Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sexpanse

Je vous propose un suivi en présentiel à Couhé (86700), à Pressac (86460) ou en visio pour ad...

10/06/2026

la couture et l'amour c'est pareil, si on mise pas sur la qualité c'est toujours plus difficile mais c'est a nous de voir ce qu'on est prêt à vivre, subir, investir pour notre bien être.

08/06/2026

On se retrouve ce jeudi au Bibliocafé à 19h30 pour un atelier d'écriture pour adulte !

Si tu veux le début de l'histoire va en story 💋

07/06/2026

Quand les défauts de ton/ta partenaire sont trop il faut te poser des questions sur pourquoi tu restes avec.

J'étais trop perverse a son goût et j'allais pervertir nos enfants... De mon côté son orientation politique était trop extrême... Et pourtant ça m'a pris du temps de le quitter. Je ne l'ai pas quitté pour m'avoir dit ça.

Pourquoi ?

- peur d'être seule
- amoureuse
- ça n'était pas le premier homme de ma vie et j'avais peur de ne pas trouver mieux
- il était quand même mignon...

Tant d'arguments qui me faisaient rester.
Mais pas les bons.

Et toi ?

27/04/2026

Et si tu arrêtais de courir après le gendre idéal ?

Y en a marre!
Il faut qu'il/elle soit comme ci, comme ça... Mais pourquoi ?
Est ce que ces injonctions sont les tiennes, celles de tes parents, tes amis ?

Tu n'as pas plutôt envie de quelqu'un qui t'aime juste pour toi avec qui c'est fluide et sans effort ?

C'est tout a fait possible et je t'accompagne dans cette quête a mieux te comprendre, voir tes schémas et finalement tomber sur cette personne naturellement.

08/04/2026

Ce jeudi 9 avril, on se retrouve au Bibliocafé à 19h30, à Poitiers, pour écrire vos idées les plus coquines mais surtout pour apprendre à poser la sensualité sur la papier et se connecter à notre corps et nos sensations, se mettre à la place de l'autre et deviner la gourmandise qui en découle.

2h ça passe vite et en même temps c'est très riche.
- je vous partage mon expérience d'écriture
- je vous lis certaines des nouvelles de mon recueil pour vous donner des exemple d'écriture
- on se prend 1h pour que vous ressortiez avec votre histoire
- et sur la fin on débrief et celles et ceux qui veulent pourrons nous lire leurs histoires

Cet atelier vient stimuler votre imaginaire, vous offre un terrain d'expression et vous aide à identifier et comprendre votre plaisir par la projection de celui-ci dans l'écrit.

J'ai hate de vous y retrouver !

07/04/2026

Dans l’imaginaire collectif, le
🐝DSM est souvent associé à quelque chose de très s3xuel.

Pourtant, une grande partie des pratiques 🐝DSM ne sont pas centrées sur les organes génitaux.

Il existe même ce que l’on appelle des “séances blanches”.

Dans ces séances, rien ne se passe sous la ceinture.

Pas de stimulation s3xuelle.
Pas de pénétration.
Parfois même pas de nudité.

Alors que se passe-t-il ?

On explore d’autres dimensions de l’intimité :

- le pouvoir,
- la confiance,
- la vulnérabilité,
- la sensation dans le corps.

Le regard.
La posture.
La voix.
La contrainte.
La respiration.

Ces éléments peuvent créer des expériences corporelles très intenses, sans qu’il y ait de s3xualité génitale.

Pour certaines personnes, ces moments ressemblent presque à des états méditatifs ou à une forme de transe corporelle.

Parce que le 🐝DSM ne se résume pas à la s3xualité.

C’est aussi un espace de relation, de confiance et d’exploration du corps.

Et comme dans toute pratique intime, la base reste toujours la même :

- consentement
- communication
- sécurité

27/03/2026

Quand un couple parle de sexualité a***e, le vrai sujet n’est souvent pas l’anal.

En consultation, je remarque quelque chose de très fréquent.

Un partenaire dit :
“J’aimerais essayer.”

L’autre répond :
“Je ne suis pas sûr·e.”
ou
“Je ne veux pas.”

Et très vite, la discussion se bloque.

Parce que derrière cette pratique, il y a souvent beaucoup d’autres choses qui se jouent.

Par exemple :
• la peur de décevoir son partenaire
• le désir de faire plaisir
• la pression de certaines normes sexuelles
• l’influence de la pornographie
• la crainte d’être jugé “trop coincé” ou “trop exigeant”

Mais il y a aussi parfois des questions plus profondes :

Ai-je le droit de dire non ?
Est-ce que mon désir compte autant que celui de l’autre ?
Comment exprimer une limite sans blesser mon partenaire ?

Et c’est souvent là que les couples se retrouvent démunis.

Parce que beaucoup d’entre nous n’ont jamais appris à parler de sexualité autrement que sur le mode de la plaisanterie, de l’allusion… ou du silence.
Dire clairement :
“ça m’intrigue”,
“ça me fait peur”,
“je n’en ai pas envie”,
“j’aimerais comprendre pourquoi c’est important pour toi”

demande en réalité une grande maturité relationnelle.

Dans un couple, la sexualité devient un espace très révélateur :
un espace où l’on apprend à
- écouter l’autre,
- respecter ses limites,
- et exprimer les siennes.

26/03/2026

En tant que sexothérapeute, j’entends souvent des phrases comme :

“Tout le monde aime ça, non ?”
“C’est devenu normal dans un couple.”
“Je devrais peut-être essayer…”

Mais mon expérience en séance me montre une réalité beaucoup plus nuancée.

Certaines personnes aiment réellement cette pratique.
D’autres l’ont essayée et ne souhaitent pas recommencer.
D’autres encore le font surtout pour faire plaisir à leur partenaire.

Avec le temps, j’ai compris que derrière cette question se cache souvent autre chose :
la peur de ne pas être “assez ouvert”, “assez moderne” ou “assez performant”.

Or la sexualité ne devrait jamais être guidée par la pression ou la comparaison.

Elle devrait être un espace où chacun peut écouter son corps, ses envies… et aussi ses limites.

25/03/2026

Dans certaines dynamiques, la demande d’anal peut aussi révéler des choses plus profondes :

- un fantasme de domination
- une recherche d’intensité
- le désir de “transgresser”
- ou parfois une pression issue de la pornographie

Ce qui compte, ce n’est pas la pratique elle-même.

C’est la dynamique relationnelle derrière.

Une sexualité épanouissante n’est jamais basée sur la contrainte, la peur ou la performance.

Elle repose sur un espace où chacun peut exprimer ses limites.

Typiquement, une personne en couple avec une autre qui insiste pour essayer malgré qu'on lui dise non et qui a force d'insister nous fait accepter. Ce rapport à demi-consenti, ne l'est en fait pas du tout et vous risquez de passer un mauvais moment, douloureux de surcroit car vous serez crispé.e avec des appréhenssions.

A contrario, un rapport guidé, et consenti, avec une personne qui vous accompagne et vous rassure, qui prends son temps sera potentiellement une de vos meilleures soirées.

Mais l'@l à cette posture un peu be***al, cet aspect hors normes où l'on sort des sentiers battus qui fascine. Certain.e.s trouvent ça humiliant, rabaissant, d'autre le voient comme un dépassement de soi, comme un don de soi, comme un passage obligé, comme une prise de pouvoir, un contrôle sur l'autre, sur soi aussi parfois.

Mais au final, le plus important c'est d'en avoir réellement envie et surtout ne pas se forcer.

24/03/2026

Dans cette pratique plus que dans beaucoup d’autres, le corps donne des indications très claires.
S’il y a de la douleur, c’est souvent le signal que le corps n’est pas prêt ou que le rythme n’est pas le bon.

La sexualité n’est pas une performance.
C’est une rencontre entre deux corps qui apprennent à s’écouter.

💬 Pensez-vous que l’on parle suffisamment de préparation et de sécurité dans la sexualité ?

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