Sb Psychopraticien

05/09/2026

03/09/2026

Une info…

03/09/2026

Axissante.fr un site internet pensé pour vous patients…

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31/08/2026

Méditons ensemble… après il sera trop t**d … pensons y maintenant !

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31/08/2026

Merci à Albert CAMUS pour ses paroles !

31/08/2026

Chaque séance est différente, chaque patient demande une énergie importante…

30/08/2026

💜 ÉPILEPSIE : COMMENT AIDER PENDANT UNE CRISE ?

Face à une crise d’épilepsie, quelques gestes simples peuvent protéger la personne et parfois lui sauver la vie.

✅ Gardez votre calme et chronométrez la crise.
✅ Éloignez les objets dangereux et protégez sa tête avec un vêtement plié.
✅ Desserrez ses vêtements autour du cou et retirez ses lunettes.
✅ Restez près d’elle jusqu’à ce qu’elle reprenne pleinement conscience.
✅ Après les convulsions, placez-la sur le côté et rassurez-la calmement.

❌ Ne bloquez pas ses mouvements.
❌ Ne mettez rien dans sa bouche : elle ne peut pas avaler sa langue.
❌ Ne lui donnez ni eau, ni nourriture, ni médicament avant son réveil complet.
❌ Ne la déplacez pas, sauf si elle se trouve en danger immédiat.

🚨 Appelez le 15 ou le 112 si :

• la crise dure plus de 5 minutes ;
• plusieurs crises se succèdent sans réveil complet ;
• la personne est blessée, enceinte ou respire difficilement ;
• la crise survient dans l’eau ;
• il s’agit de sa première crise connue ;
• vous avez le moindre doute.

Après une crise, la personne peut être désorientée, très fatiguée ou avoir besoin de repos. Respectez son rythme, rassurez-la et ne la laissez pas seule trop rapidement.

💜 S’informer, c’est déjà aider.
Partageons ces gestes pour faire reculer la peur, les idées reçues et l’isolement.

27/08/2026

🧠 TCC & INTELLIGENCE ARTIFICIELLE : LA THÉRAPIE ÉVOLUE

Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) continuent d’évoluer avec les nouveaux outils numériques.

Les recherches publiées en 2026 s’intéressent notamment à l’utilisation de l’intelligence artificielle pour prolonger certains exercices thérapeutiques entre les séances : travail sur les pensées automatiques, suivi des émotions, exercices structurés ou accompagnement numérique.

Une étude récente montre notamment que l’utilisation d’outils intégrant l’IA peut favoriser l’engagement dans le travail thérapeutique. D’autres recherches montrent toutefois que les bénéfices sur l’anxiété et la dépression restent variables.

👉 Une évolution intéressante, à condition de ne pas confondre outil thérapeutique et relation thérapeutique.

La TCC repose toujours sur une démarche structurée et personnalisée :

• identifier les pensées automatiques
• comprendre le lien entre pensées, émotions et comportements
• expérimenter de nouvelles réponses
• développer progressivement de nouvelles stratégies
• retrouver davantage d’autonomie

💬 L’IA peut proposer un outil.
Le thérapeute apporte l’écoute, l’analyse, l’adaptation et la relation humaine.

L’avenir pourrait donc être moins « IA ou thérapeute » que :

THÉRAPEUTE + OUTILS NUMÉRIQUES

Une manière d’enrichir l’accompagnement sans perdre ce qui reste essentiel : l’humain.

Stéphane Benoist
Psychopraticien – Thérapeute TCC
AXIS Santé & Thérapies

Retrouver son équilibre, révéler ses ressources.

22/08/2026

Analysons ce que notre cerveau perçoit… rappelez-vous quand vous rentriez à l’école, collège, lycée…

22/08/2026

Le Processus Cognitif est parfois trompé par l’un des maillons de notre cerveau…
Analysez une situation…