Florence Hechler Sophrologue Caycédienne

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Crêches-sur-Saône
Florence Hechler Sophrologue Caycédienne

Sérénité et Mieux-Être

02/01/2026

Je vous présente mes meilleurs vœux pour 2026!🌈🌞

12/03/2025

Bonjour à tous,

Bonne nouvelle! 👍
Les séances de sophrologie reprennent dès cette semaine.

Pour le moment, je vous reçois uniquement le mercredi.

Prenez un moment pour vous et offrez vous une pause bien-être.

🗓️Sur RDV uniquement! N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre créneau ! 😁

🌈☀️

08/03/2025

Bonjour à tous,

Voici la plaquette du prochain stage « objectif brass » du 17 au 27 juillet 2025.
J’aurai encore le plaisir d’accompagner les stagiaires , en groupe ou en individuel , avec la sophrologie.
N’hésitez pas si vous avez besoin d’information.
Florence ☀️🌈

09/10/2024

Bonjour à tous,

Cette citation est particulièrement inspirante pour moi. 🙏🏻

Dans un parcours de vie, parfois….souvent….tout se passe à merveille. Mais d’autres fois, une erreur, un grain de sable se glissent et le doute, les remises en question se mettent en place.🤔

Comme le dit si bien la citation « Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends. ».😄💪

Chaque expérience est une opportunité.🤩

Cette citation trouve un écho particulier dans la pratique de la sophrologie et dans notre parcours de musicien. Nous sommes confrontés au stress, à la pression et à la recherche constante de perfection. 😰

La sophrologie aide à accepter chaque expérience avec sérénité. Elle nous permet de trouver dans chaque moment de notre parcours un enseignement précieux. Elle aide à transformer l’erreur en apprentissage et le succès en motivation.

✨Chaque événement sur notre parcours est une chance de grandir et d’avancer sur le chemin de l’excellence.

✨Chaque défi devient une opportunité de se recentrer.

✨Avoir une vision positive et résiliante de l’échec. Même dans les situations où nous n’atteignons pas notre objectif, il y a toujours quelque chose à en retirer.

✨les erreurs et les difficultés ne sont plus des obstacles mais des occasions d’amélioration personnelle.

01/10/2024

Bonsoir à tous,

La préparation des examens et des concours est un parfois un défi. 🫣
Mais saviez-vous que la sophrologie peut être une alliée précieuse pour améliorer vos performances et gérer le stress?👌🙏🏻💪

✨La sophrologie est un complément idéal à votre préparation. Elle vous aide à rester maitre de vos émotions, à optimiser votre concentration et à aborder chaque épreuve avec confiance!

🥰Adoptez la sophrologie pour en découvrir tous les bénéfices !

N’hésitez pas à me contacter !!

Adresse

216 Rue De Bourgogne
Crêches-sur-Saône
71680

Téléphone

+33782595772

Site Web

http://sophro-fh.fr/

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