les constel d'Aurel'

16/05/2026

On pense souvent que nos blessures, nos peurs ou nos blocages viennent uniquement de notre propre histoire..

Et pourtant, certaines douleurs prenne parfois racines bien avant nous.🌿

Le transgénérationnel nous invite à regarder les mémoires familiales, les loyautés invisibles et les schémas qui se répètent de générations en générations

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui agit inconsciemment dans nos vies:
✨relations répétitives
✨ difficulté à trouver sa place
✨peurs profondes
✨schémas familiaux récurrents

Prendre conscience de ces héritages, ce n'est pas blâmer sa famille. C'est comprendre ce qui demande à être vu, reconnu et apaisé.

Parce qu'en guérissent certaines blessure, on transforme aussi l'histoire que l'on transmettra après nous. 💛

Et toi, as tu déjà remarqué un schéma qui se répète dans ta vie ou ta famille ?

12/05/2026

L’épigénétique et le transgénérationnel montrent que notre histoire ne commence pas uniquement avec nous.

L’épigénétique étudie comment les expériences, les émotions ou les traumatismes peuvent influencer l’expression de nos gènes, tandis que le transgénérationnel explore la transmission inconsciente de mémoires, croyances et schémas familiaux.

L’épigénétique et le transgénérationnel analyse l’impact de l’histoire familiale sur nos comportements, émotions et schémas.

Mettre en lumière ces mécanismes permet de mieux se comprendre, de donner du sens à certains blocages et d’avancer vers un mieux-être durable.

Une étude publiée dans "Scientific Reports" laisse entendre que les traumatismes vécus par des réfugiés syriens auraient traversé des générations via l’épigénétique. Pourtant, l’épigénome connaît une remise à zéro lors de la fécondation. Que dit la science de ce paradoxe ?

11/05/2026

✨Vous souhaitez savoir comment se passe un accompagnement en constellation familiale avec moi ?

📝Vous trouverez toutes les infos ici

09/05/2026

constellation familiale individuelle et thérapie brève késako ?

09/05/2026

🌲 Et si la forêt était l'un des meilleurs remèdes naturels pour notre corps et notre esprit?🌿

De nombreuses études scientifiques montrent aujourd'hui que passer du temps en forêt réduit le stress, améliore l'humeur et renforce notre système immunitaire.

🍃 le "shinrin-yoku (ou bain de forêt), une pratique japonaise étudiée depuis des années, a démontré plusieurs effets positifs:

✅diminution du cortisol (hormone du stress)
✅réduction de l'anxiété et de la dépréssion
✅Baise du rythme cardiaque et de la tension artérielle
✅Amélioration de la concentration et du bien être mental
✅renforcement des cellules immunitaires

🌳La nature est une nécessité pour notre équilibre.

Alors prenez une pause ... respirez, marché en forêt

Votre corps et votre esprit vous remercieront

📚sources: environmental Health and preventive medicine

08/05/2026

🎧Podcast passionnant de radio France sur la psychogénéalogie et les transmissions familiales invisibles.

Secret, Répétition, mémoires émotionnelles ... une belle réflexions sur ce que nous héritons parfois sans le savoir 🌿

A écouter si le transgénérationnelle vous intéresse ✨

06/05/2026

✨ouvrir un espace où chacun peut retrouver sa juste place, délier ce qui pèse en silence et redonner du mouvement à ce qui semble figé.
A travers les constellations familiale en séance individuelle, je vous accompagne avec douceur et présence vers une meilleurs compréhension de vos liens, de vos blocages et de votre histoire!;

Car parfois, ce que nous portons ne nous appartient pas entièrement … et le simple fait de le voir transforme déjà quelque chose.🌿