15/06/2026
😱 LA PEUR
Je ne peux rien faire pour vous faire changer d'avis
J’AI GRANDI EN APPRENANT À ANTICIPER LES ATTENTES DES AUTRES
Cela m’a rendue réceptive à de nombreuses stratégies humaines
que je devais éviter ou résoudre :
- La plainte, la victimisation,
- La colère,
- L’accusation, les reproches,
- Le dénigrement, le jugement
- La violence, la domination
- L'indifférence ...
Est-ce que ça te parle ?
Les connais-tu ?
DANS LE MILIEU DU SALARIAT
J’ai adopté la même posture dont je n’étais pas encore consciente et que je croyais être une compétence.
J’ai répondu favorablement à des leviers tels que :
- La peur
- La culpabilité
- Le devoir
- La valorisation
J’activais moi-même les 3 premiers en devançant le moment où ils seraient éventuellement mis en oeuvre par d’autres.
Est-ce que ça t’arrive aussi ?
JUSQU'AU BURNOUT
Le chemin effectué pour me relever a mis en lumière des blessures et les stratégies qui me permettaient de les réduire au silence.
J’ai appris à m’en affranchir, changé de posture et de direction.
Je n’ai plus activé les leviers ...
Et ce que je craignais arriva : d’autres l’ont fait pour moi.
J'AVAIS EXPRIMÉ LE SOUHAIT
Depuis le burnout, soit depuis 5 ans, de quitter mon poste de manager, ce qui m’était refusé.
Plusieurs entretiens avec différents cadres de l’entreprise se sont donc succédés pour me dissuader, le dernier fut un cas d’école dans la mise en oeuvre
de tous les leviers que je redoutais.
L'AFFECT
La personne qui l’a mené m’avait accompagnée avec humanité au moment le plus difficile du burnout.
LA LOYAUTÉ
Je n’ai pas aimé la décevoir.
LA CULPABILITÉ
“Vous ne pouvez pas abandonner votre équipe dans cette période de transition pour l’entreprise”.
LE DEVOIR
“Nous avons besoin de profil comme le vôtre”.
LA VALORISATION
“Vous avez le potentiel pour être manager de managers”.
J'AVAIS DÉJÀ REFUSÉ UNE PROMOTION
Lors des précédents entretiens
Celui-ci s’est soldé par une phrase :
“Je ne peux rien faire pour vous faire changé d’avis ? ”
Effectivement, il n’y avait plus rien à faire car j’avais traversé ma peur, toutes mes peurs en lien avec cette situation.
J’ai ce jour-là pris conscience de la puissance qui se déploie lorsque nous apprivoisons nos peurs.
CELA M'A PRIS 40 ANS POUR Y ACCÉDER
et je chute encore parfois, quand la situation qui me fait peur active une blessure trop profonde.
Mais je connais le chemin désormais ... même s’il faut parfois du temps, celui de panser la blessure.
Et toi ?
Ce partage t’interpelle-t-il ?
Si tu as besoin d’apprendre à traverser tes peurs, tu n’es pas seul(e)
👑 Je suis Béatrice Iseni, Sophrologue Médium.
J’accompagne ceux qui aspirent à être lucides et libres, à transformer tes blocages en clarté, confiance et alignement, dans la vie concrète ✨
