Instants Parents

Page d'Accueil
France
Dijon
Instants Parents

👉🏻 Conseils pratiques et bienveillants pour les parents d'enfants et d’ados en BFC !

31/05/2026

Dans de nombreux pays, les 13 - 15 ans prennent le pas sur les adultes en matière de vapotage.

Les sociétés productrices de tabac ciblent les jeunes, dont le cerveau est vulnérable face à la dépendance à la ni****ne.

A l'occasion de la Journée Mondiale Sans Tabac, l'OMS - World Health Organization (WHO) rappelle que le vapotage peut être plus nocif qu’on ne le pense :

🧠 La ni****ne est très addictive et perturbe le développement du cerveau des moins de 25 ans

☠️ Les aérosols produits par le vapotage contiennent des substances toxiques

🫁 Le vapotage augmente le risque de maladies pulmonaires

❤️ Le vapotage augmente le risque de maladies cardiovasculaires

👉Vous souhaitez aborder la question avec votre ado ?
Retrouvez toutes nos ressources et articles sur le site du Pass'Santé Jeunes BFC, espace Parents ou Jeunes, rubrique "Tabac"

28/05/2026

C'est la journée de l'hygiène menstruelle !

L'occasion de lever le tabou sur les règles et de faciliter l'accès aux protections périodiques pour toutes 🧡

L'arrivée des premières règles est une étape importante.
🤓Ce sujet peut être abordé avec votre fille à partir de 9 ans, en adaptant votre discours à son niveau de maturité

🗣Au fil de vos conversations, vous pourrez lui transmettre des informations sur :
· le processus des menstruations, leur caractère sain, naturel et commun à toutes les femmes,
· les différents types de protections périodiques et leur bon usage,
· la durée d'un cycle et ses différentes phases,
· les symptômes qu'il est possible de ressentir (maux de dos, de ventre ou de tête, ballonnements, fatigue, etc.)

💡N'hésitez pas à préparer avec elle une pochette menstruelle à garder dans son sac.

👉Retrouvez nos ressources et articles pour aborder ce sujet en toute sérénité, sur le site du Pass'Santé Jeunes, rubrique "Amour & sexualité" ou "Mon corps au quotidien"
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org

25/05/2026

2 semaines pour se retrouver en famille

Du 23 mai au 6 juin, la d'Auxerre et ses partenaires proposent une programmation riche pour échanger, apprendre, tester, rire… et simplement passer du temps ensemble.

Au programme :
🎤 Une conférence avec Bruno Humbeeck autour de l’hyper-parentalité et du lâcher-prise
🎭 Des spectacles et temps culturels à vivre en famille
🎨 Des ateliers parents-enfants (créatifs, sensoriels, ludiques…) dans toute la ville
🎉 Festi’Familles, grande journée festive gratuite pour clôturer la quinzaine

Lecture, sport, bien-être, alimentation, numérique… autant de thèmes du quotidien abordés dans un esprit convivial et accessible, avec de nombreuses animations gratuites.

Découvrez tout le programme dans notre agenda régional
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/evenements/quinzaine-de-la-parentalite-3/?occurrence=2026-05-23

22/05/2026

La communication est essentielle dans la vie familiale mais n’est pas toujours facile au quotidien.

Cette soirée de rencontre et d'échanges s’adresse aux parents et abordera :
· les émotions,
· l’écoute active,
· l’empathie
· la manière de poser des limites avec respect.

💡Des outils pratiques seront proposés pour apaiser les tensions, prévenir les conflits et favoriser des relations plus sereines

👶👦Mode de garde possible

👉Inscriptions : gratuites mais obligatoires auprès du - Mélanie Cousson au 06 20 44 99 85 ou [email protected]

📆Plus d"ateliers et d'évènements destinés aux parents près de chez vous, dans notre agenda régional :
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/evenements

19/05/2026

Les pouches sont des sachets de ni****ne aromatisés que l'on laisse infuser entre la gencive et la lèvre

Ces produits, souvent présentés comme inoffensifs, contiennent de la ni****ne en grande quantité, ce qui les rend très addictifs

❗Un seul sachet peut contenir autant de ni****ne qu'un paquet de c*garettes

L'industrie du tab@c cible particulièrement les jeunes afin d'initier très tôt une dépendance

Ce ne sont donc pas des bonbons et leur consommation peut entrainer :
· des problèmes buccodentaires (rétraction de la gencive, lésions des muqueuses buccales, etc.)
· une forte dépendance
· des troubles digestifs
· des palpitations
· des intoxications, etc.

C'est pourquoi la France a décidé d'interdire leur vente à compter du mois d'avril 🚭
Cette interdiction cible également toutes les innovations futures à base de ni****ne afin de prévenir tout contournement de la loi

💡Vous souhaitez accompagner votre ado vers le sevrage ?
Retrouvez toutes nos ressources et nos conseils sur le site du Pass'Santé Jeunes BFC, rubrique "Tabac"
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org

15/05/2026

Si l’enfance est la plupart du temps une période heureuse, faite de joies, de découvertes, de jeux et de moments agréables passés en famille, il n’est pas rare qu’elle soit perturbée 💔

Des événements de natures différentes peuvent entacher le bien-être affectif de l’enfant, de la fratrie et des parents

· Qu’est-ce qu’un conflit familial ?
· Quelles conséquences sur les enfants ?
· Comment les préserver et les aider à gérer leur colère et leurs émotions ?
· Comment gérer les conflits au sein de la fratrie ?

💡Tous nos conseils dans cet article :
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/enfant-conflits-familiaux/

12/05/2026

Le réseau Parents 71 Autunois vous invite à participer au mois de sensibilisation sans écran du 4 au 29 mai

Il suffit de s'inscrire et de récupérer votre livret de défis à l’Espace Simone Veil ou de le télécharger sur https://grandautunoismorvan.portail-familles.app/

🎁De nombreuses activités en famille sont à gagner (piscine, pass ludothèque, Mosaique, etc.)

Gratuit et ouvert à tous

👉Plus d'info : Espace Simone Veil à Vivre à Autun – 03 85 52 76 50

📅Plus d'évènements près de chez vous dans notre agenda régional
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/evenements

07/05/2026

Moment convivial, le Café des parents offre un espace de parole libre et bienveillant pour échanger à partir des expériences de chacun

👉2 ateliers seront animés par Tinternet & cie le 9 mai à la Maison de la famille à Ville de Besançon autour des usages du numérique en famille :
· de 10h à 12h pour les parents d'enfants de 0 à 10 ans
· de 14h à 16 h pour les parents de (pré) adolescents

📅Inscriptions gratuites mais obligatoires en ligne
https://www.helloasso.com/associations/innov-actions-educatives/evenements/cafe-des-parents-usage-du-numerique-en-famille

💡Plus d'évènements près de chez vous dans notre agenda régional
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/evenements

05/05/2026

La 6ᵉ édition du Mai à vélo est officiellement lancée !

Chaque année, en mai, des milliers de personnes redécouvrent le plaisir de se déplacer autrement 🚴

· Des balades en famille,
· Des défis entre collègues,
· Des ateliers, des rencontres, des découvertes
· Du vélo au quotidien, pour le plaisir, pour la liberté, pour le lien 💛

👉Retrouvez tous les évènements organisés près de chez vous sur le site de MAI A VELO

💡Plus d'idées sorties dans notre agenda régional
https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/evenements

27/04/2026

💉La semaine de la vaccination se déroulera du 27 avril au 3 mai 2026 autour du thème de la vaccination des adolescents et des jeunes adultes

📍Partout en France, de nombreuses manifestations seront organisées pour vous permettre de vous informer et de faire le point sur vos vaccinations et celles de vos enfants

👉Vous vous questionnez sur :
· les rappels de vos enfants ?
· la vaccination HPV ?
· la coqueluche ou la méningite ?
etc.

💡Retrouvez des réponses fiables dans nos articles, sur le site du Pass'Santé Jeunes, espace Parents, rubriques "Mon corps au quotidien" pour les 8-18 ans ou "Santé" pour les 0-8 ans

Adresse

2 Place Des Savoirs Le Diapason
Dijon
21000

Téléphone

+33380667348

Site Web

https://www.pass-santejeunes-bourgogne-franche-comte.org/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Instants Parents publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.