A l'ancre de Soi - Votre Parenthèse Bien-être

A l'ancre de Soi - Votre Parenthèse Bien-être 
Praticienne Massage Bien-être
Accompagnante en périnatalité et parentalité

Je vous l'avais promis… alors le voici ! 🥳🎁🤩 JEU CONCOURS — CHOU’SHOOT & VOUS 📸💆‍♀️Avec Sandro Lopez Photographie, nous ...
14/09/2026

Je vous l'avais promis… alors le voici ! 🥳🎁

🤩 JEU CONCOURS — CHOU’SHOOT & VOUS 📸💆‍♀️

Avec Sandro Lopez Photographie, nous vous proposons de gagner l'Offre « Chou’shoot & Vous », que nous avons créée ensemble il y a bientôt un an ! 🥰
Partenaires dans la vie, nous avions en effet très envie d'allier nos compétences respectives pour créer une offre commune, qui nous ressemble. C'est comme ça qu'est née l'expérience « Chou’shoot & Vous » ! ❤️
Dans nos activités respectives, nous avons tous les deux à cœur de vous proposer un accompagnement profondément humain et de vous aider à prendre soin de vous. Aujourd'hui, avec ce jeu concours, c'est l'occasion de vous en faire profiter ! 🎁

👉En quoi consiste « Chou’shoot & Vous » ?
C’est une invitation à déconnecter en deux temps, pour prendre deux fois plus soin de vous ! 😎✨

👉Cette offre, nous l'avons pensée de manière à ce qu'elle reste accessible, avec un prix tout doux !

👉Elle est valable pour 1 ou 2 personnes et comprend :

📸 Une mini-session photo de 30 minutes
En extérieur, à la lumière naturelle, seul(e) ou en duo avec Sandro, avec à la clé 5 photos HD et l'accès à une galerie privée

🌿Une séance personnalisée de massage bien-être
D'une durée d'1h pour une personne, ou de 30 minutes par personne si vous choisissez d'en profiter à deux, avec moi

Il s'agit d'une véritable « offre parenthèse » pour prendre soin de soi, se reconnecter à soi, partager un joli moment à deux… et repartir avec de beaux souvenirs !

🎁Valeur du cadeau du JEU CONCOURS : 135 € 🎁

👉Et si vous êtes l'heureux(se) gagnant(e), vous pourrez choisir de profiter vous-même de cette belle expérience… ou de l'offrir à quelqu'un qui vous est cher ! 🥰

📍 Petite précision pour l'organisation : les deux prestations se dérouleront sur place, dans nos secteurs habituels :

📸 Le shooting aura lieu aux alentours de Châteauroux
💆‍♀️ Le massage aura lieu à Diors

🍀 POUR PARTICIPER, C'EST SIMPLE !

Pour que votre participation soit prise en compte, il faut :

👉 Liker la publication
👉 Vous abonner à nos pages respectives
👉 Taguer au moins une personne de votre choix en commentaire (et n'hésitez pas à nous mettre un petit mot pour nous dire ce que vous pensez de notre "Chou'shoot & Vous" 😁)
👉 Partager cette publication

📅 Le concours commence dès aujourd'hui et se terminera le vendredi 25 septembre 2026 à 19h.

🎲 Le tirage au sort aura lieu dans la soirée, vers 21h.

Le nom de l'heureux(se) gagnant(e) sera annoncé directement sur cette page. 🎉

Alors… qui sera notre Chou'Shoot chanceux(se) ? 😁🍀

Merci et bonne chance à toutes et à tous !
Et surtout… prenez soin de vous ❤️

Hélène & Sandro

👉 Et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir « Chou’shoot & Vous » ou réserver l'offre en dehors du concours, retrouvez tous les détails directement sur le site de Sandro :

🌐 sandrolopezphotographie.fr

👉 Et si vous souhaitez faire plaisir à quelqu'un, sachez que l'offre « Chou’shoot & Vous » est également disponible sous forme de carte cadeau tout comme l'ensemble des séances shooting et séances personnalisées massage bien-être ! 🎁🥰

🙌 Je vous en parlais hier...Après le bon vieux rush de la rentrée, quoi de mieux que de s'octroyer une pause pour ralent...
14/09/2026

🙌 Je vous en parlais hier...

Après le bon vieux rush de la rentrée, quoi de mieux que de s'octroyer une pause pour ralentir et se recentrer, dénouer les tensions et prendre simplement un temps pour soi?

Je pense que j'ai ce qu'il vous faut! 😁l'offre de rentrée est arrivée !
Alors à vos agendas et à vos téléphones!
venez profiter (ou faites profiter votre entourage) de l'offre de rentrée en bénéficiant d'un tarif exceptionnel sur la séance personnalisée d'1h30 ! (70€ au lieu de 85€)

A très vite ! 🤗
Hélène

👇Réservez vite parmi les créneaux proposés ci-dessous:

Renseignements et réservation / séances et cartes cadeaux :
☎️06 09 45 14 80
📧[email protected]
📍https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

🙌Me revoilà par ici…Comme beaucoup d'entre vous ces dernières semaines, le planning était bien rempli… mais cet été, j’a...
13/09/2026

🙌Me revoilà par ici…

Comme beaucoup d'entre vous ces dernières semaines, le planning était bien rempli… mais cet été, j’ai surtout ressenti le besoin de ralentir, de prendre du temps pour moi, me reposer, me ressourcer et me recentrer... et mon corps me l'a bien rappelé !🙃comme quoi, tenir compte des alertes (aussi petites soient-elles) nous oblige clairement à (enfin) ralentir !💟

Parce que pour accompagner, écouter, masser et prendre soin des autres, il est aussi essentiel de savoir prendre soin de soi!

Ralentir m'a aussi permis de réfléchir à la suite...à mes prestations et à mon accompagnement, avec l’envie de toujours plus vous accompagner! être au plus près de vos besoins, de vos attentes, de ce qui émerge dans vos vies parfois bien chargées, parfois anxiogènes, et toujours plus rapides.

Je ne sais pas vous mais pour ma part, (après une période de frustration! 😄) j'ai finalement bien aimé ralentir...

et j'ai très envie de m'entourer de douceur!!

Je prépare donc "doucement" cette rentrée, avec :
- quelques nouveautés à venir…
- une offre spéciale se profile rien que pour vous (rdv la semaine prochaine pour en savoir plus),
- un petit jeu concours qui arrivera très bientôt par ici 👀✨

parce que oui, après une rentrée bien chargée pour nous tous, c'est aussi le moment de vous gâter!! 😁🥰

Mais avant tout, j’ai envie de vous retrouver et prendre de vos nouvelles...

Comment allez-vous ? Quoi de neuf dans vos vies, vos familles, vos projets ?

Prenez soin de vous… et à très vite pour la suite 🌸

Hélène

Renseignements et réservation
🙌séances personnalisées
🎁cartes cadeaux (sur montant libre à partir de 20 € et valables 6 mois) :
☎️06 09 45 14 80
📧[email protected]
📍https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

07/09/2026

Horaires de la semaine🌿

Cette année encore j'ai à cœur de soutenir cet événement organisé par l'association MICI on Bellebouche.Je ne serai malh...
09/08/2026

Cette année encore j'ai à cœur de soutenir cet événement organisé par l'association MICI on Bellebouche.
Je ne serai malheureusement pas disponible pour être présente le jour J et vous accompagner à l'issue du parcours mais je serai là par la pensée (et parmi les lots de la tombola 😅)
Je vous encourage vivement à participer à cet événement, seul(e), en duo, entre amis, en famille...
Ensemble, chacun à son rythme, sur place ou à distance, soutenons cette cause...
Chaque petit pas compte ! pour faire avancer la recherche, informer le grand public, soutenir les familles, les aidants et avant tout les personnes touchées par les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin...venez marcher/courrir...dans la joie, la bonne humeur, la bienveillance et la convivialité ! 🚶‍♀️🚶‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Croisons les doigts pour que la météo soit de la partie cette année ! ☺️ Mais dans tous les cas, ce sera - forcément - une belle journée ! 🤗
Merci de partager cet événement ! 🙏

🏃‍➡️Le 30 août, nous ne courrons pas seulement pour franchir une ligne d’arrivée. Nous le faisons pour soutenir la recherche et toutes les personnes qui vivent au quotidien avec une M.I.C.I. Car c’est ensemble que nous avancerons pour faire connaître ces maladies encore trop souvent invisibles. 💜

➡️ Inscriptions : https://courir36.fr/

09/08/2026

À mes heures perdues🩵🧡.

À mes heures perdues, j'aime photographier le vivant. Le sujet de couleur cuivre et bleu de la photo est l'élément déclencheur qui a activé ma passion pour la photo. Ce petit Martin pêcheur a longtemps envahi mes pensées, mes rêves. Dès que je l'entends, l'aperçois, mon rythme cardiaque et ma respiration s'accélèrent... mes sens se concentrent sur le fait d'apercevoir cette petite flèche bleue passer au dessus de l'eau...avec toujours le même rêve de le voir se poser sur l'un de ces perchoirs à proximité de mon affût. Cet oiseau est mon oiseau de cœur et a profondément bouleversé mon amour pour le vivant.

Vous allez certainement vous poser la question : quelle relation avec la photo de mariage ou de famille ?

Lorsque je vous accompagne lors de votre mariage, et que les moments importants arrivent, j'ai les mêmes symptômes...mon rythme cardiaque s'accélère, mes sens se concentrent sur vous, vos intentions, vos émotions...afin de capturer l'authenticité du moment, de votre histoire....en réalité... juste VOUS.

Pour être tout à fait honnête avec vous, je peux dire que je suis tombé un peu par hasard dans la photo de mariage...mon premier couple de mariés est d'abord tombé sous le charme de mes photos de Dame Nature...pour ensuite me demander de réaliser les photos de leur mariage...j'ai hésité car je n'étais pas attiré par ce type de photos... en plus de ça, je n'étais pas du tout formé pour ce type de prestations...ils ont insisté, expliquant que mes photos les avaient vraiment touchées...
Nous nous sommes alors rencontrés pour en échanger ...nous avons évoqué les risques...il s'agissait d'un gros challenge et pour eux, et pour moi...de mon côté, je ne connaissais pas ce type d'accompagnement et n'avais encore jamais réalisé ce type de prestations...pour eux, c'était prendre de gros risques quant au rendu des photos...reflèteraient- elles leurs attentes pour ce jour unique ?
Finalement, nous avons tous les 3 pris le risque de nous dire "Oui"...un oui de pleine confiance mutuelle !
J'ai eu 1 an pour me former pleinement...1 an également salutaire pour investir dans le matériel nécessaire à la couverture d'un mariage : un second boîtier, des cartes mémoires de qualité, des batteries supplémentaires...Mais également, de quoi traiter les photos en masse après le mariage, avec l'achat d'un PC digne de ce nom!

Puis la séance engagement est arrivée! Un premier gros stress à franchir...une première pour moi! Accompagner des futurs mariés pour une séance photos de couple d'entraînement pour le jour J! ...les guider pour les amener finalement à rester eux-mêmes et saisir de magnifiques instants volés ! on a passé un super moment, avec de belles photos à la clé...puis est venu le grand jour, un Stress énorme pour moi, mais les futurs mariés avaient pleinement confiance en moi et ils n'étaient pas inquiets... Je peux vous certifier que mon stress était énorme et que mon rythme cardiaque et ma respiration étaient au paroxysme jusqu'à la fin de journée! J'étais vidé...mais tellement heureux de cette expérience, tellement heureux de les avoir accompagnés tout au long de cette journée magnifique, à jamais gravée dans leur cœur...et le mien!
Après un temps de repos, j'en étais arrivé à la conclusion que c'était génial et que je m'étais éclaté. Je me sentais tellement privilégié d'avoir pu partager toutes ces émotions et tous ces moments qui sont de l'ordre de l'intimité avec les mariés, leurs amis et familles....je retrouvais finalement dans cette expérience ce que je ressentais dans la photographie animalière sauvage.
J'ai alors passé beaucoup de temps sur le traitement des photos et j'ai eu l'idée de réaliser un diaporama musical pour faire découvrir cette journée si intense aux jeunes mariés.
Durant le visionnage du diaporama, je me suis un peu éloigné des mariés pour qu'ils soient dans leur petite bulle...puis les larmes sont arrivées... d'abord elle, puis lui, puis la maman du marié. J'ai alors pris conscience que de revoir cette journée à travers mes photos avait fait ressurgir chez eux toutes les émotions de ce grand jour...ce moment m'a touché, m'a comblé de bonheur...ils étaient très émus et m'ont remercié pour mon travail...j'ai vraiment pris la mesure de la place que j'avais occupé pour ce jour unique...de l'importance d'accompagner avant, pendant et après...ça été un vrai déclic et je peux vous promettre que ce mariage restera gravé à jamais dans ma mémoire.
J'ai eu ensuite la chance de réaliser le reportage d'un second mariage qui est venu confirmer mon ressenti...une vocation était née pour moi. Prendre autant plaisir à travailler ? Unir ma passion et mon travail? Incroyable !
J'ai alors créé ma petite entreprise début 2025 pour proposer mes services aux futurs mariés à travers un accompagnement avant, pendant et après le jour "J".

- Avant la mariage:
je tiens à rencontrer les futurs mariés, en visio ou en présentiel, pour faire plus ample connaissance, échanger sur vos envies et besoins. Il est essentiel pour moi que l'on se fasse pleinement confiance pour obtenir le meilleur de vos émotions le jour J.

-Le jour J:
je suis à la fois présent et très discret. Vous avez besoin de moi, je suis à votre disposition, le reste du temps, je tente au maximum de me fondre dans le decor...mais je ne suis jamais loin de vous 😊

Après le jour J:
je passe beaucoup de temps sur vos photos et je réalise ce diaporama. On se rencontre de nouveau afin que je puisse vous faire découvrir/ redécouvrir votre journée de mariage...enfin, je vous livre vos éventuels livrables (tirage papier, album...)
La boucle est bouclée !

Cet accompagnement permet de tisser ce lien unique, ce lien de confiance nécessaire, de vous à moi...ce lien, c'est aussi la garantie d'une certaine fluidité entre nous le jour J...c'est la garantie d'un résultat final qui vous ressemble ☺️
Cet accompagnement, je l'ai pensé pour qu'il soit fidèle à ce que je suis et à ce que je souhaite mener auprès de vous... c'est, selon moi, un gage de qualité parce que vous méritez d'être accompagnés et portés...il est pour moi primordial et je n'y ne déroge pas...pour l'avoir expérimenté plusieurs fois désormais, je ne me vois pas vous proposer une autre manière de procéder...car pour votre jour unique, c'est vous offrir, côté photos, le confort du "no souci" le jour J !
Alors, si vous avez un projet mariage et que vous êtes sensibles à ma démarche et à mon accompagnement, écrivez moi ! Le calendrier fin 2026 et 2027 est ouvert et quelques dates dispos vous attendent ! 😊

PS: je remercie encore une fois S&V pour leur confiance...ils se reconnaîtront... j'ai écrit ces lignes pour eux car ils ont permis de déclencher en moi l'étincelle qui a fini par m'enflammer! Grâce à eux, je me suis révélé et je m'épanouis désormais dans ce type d'accompagnement ! (Je vous embrasse les amis 😘) Chaque couple qui m'a depuis accordé sa confiance pour être accompagné et immortaliser ce jour unique, ces instants volés, m'a permis d'entretenir cette jolie flamme en tant que photographe 🙏

08/06/2026

Une journée entre femmes dans un endroit propice à la sérénité à Lacs avec Pion Christelle Perlesunpeintpeint qui nous accompagnera avec coeur et bienveillance.
Échanges libres sur nos vies et parcours de femme et notre parentalite.
La journée se déroulera ainsi :
"Cercle de femmes avec temps de paroles
Atelier percevoir sa projection avec les huiles essentielles
Repas riche de ce que chacune amènera à partager
Temps de relaxation
Oracles"

La journée se fera de 10h à 17h dans une yourte et à l'extérieur dans un joli parc arboré. Il est nécessaire d'arriver pour 9h45/50 pour commencer à l'heure.
Une participation de 20€ est demandé, le reste est pris en charge par l'association et la journée est réservée aux adhérentes.
(Adhésion 15€ possible tout au long de l’année)
Prévoir des douceurs pour partager sur la journée, de quoi partager pour le repas, un coussin pour être à l'aise au sol.

Pour vous inscrire : [email protected]
Groupe de 7 mères maximum
(sans enfants)

🥳 La fête des papas approche! 🎁 Parce qu'il est unique, offrez-lui la pause qu'il mérite ! 💝💌 Carte cadeau 💌 séance pers...
07/06/2026

🥳 La fête des papas approche! 🎁

Parce qu'il est unique, offrez-lui la pause qu'il mérite ! 💝
💌 Carte cadeau 💌 séance personnalisée massage mieux être et prévention santé 🙌😊

Renseignements et réservation:
☎️ 06 09 45 14 80
📩 [email protected]

Réservation en ligne : 🗓️https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

À très vite, belle journée ! ☀️🌸

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                             ́
04/06/2026

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Séance personnalisée et carte cadeau massage mieux-être de prévention santé :🙌Séances bébé (dès la naissance) :- à parti...
03/06/2026

Séance personnalisée et carte cadeau massage mieux-être de prévention santé :

🙌Séances bébé (dès la naissance) :
- à partir de 35€

🙌Séances Juniors (4 - 16 ans) :
- à partir de 30€ (à l'huile)

🙌Séances adultes :
- à partir de 30€ (sur les habits)
- à partir de 45€ (à l'huile)

et bien sûr, retrouvez également :

🌿Votre Séance signature "A l'Ancre des Sens"
🌿Votre offre Chou'Shoot & Vous en partenariat avec Sandro Lopez Photographie
🌿Les ateliers d'animation et d'initiation ("Cho7 Chill & Blabla" et autres ateliers)
🌿Les séances et Forfaits pour tous : accompagnement mieux-être et prévention santé
🌿Les séances, formules et ateliers d'accompagnement en périnatalité et parentalité : avant, pendant et après la naissance
🌿Les interventions bien-être en entreprise

☎️06 09 45 14 80
💌[email protected]
https://a-l-ancre-de-soi-votre-parenthese-bien-etre.reservio.com

Adresse

19 Chemin De La Campine
Diors
36130

Heures d'ouverture

Mercredi 18:30 - 20:30
Samedi 09:30 - 13:30

Téléphone

+33609451480

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