Juste en soi

01/09/2026

C’est la rentrée ! 🎒

Les inscriptions sont faites.
La cantine est réservée.
Le bus, c’est bon.
Les nouvelles chaussures de foot aussi.
Les rendez-vous sont pris, les agendas se remplissent, l’organisation familiale reprend son rythme…

Maman a pensé à tout.

Mais au fait… où est maman dans tout ça ? 💞

Et si cette rentrée était aussi l’occasion de remettre dans l’agenda quelques rendez-vous qui ne servent à rien d’autre qu’à prendre soin de soi ?

C’est exactement dans cet esprit que j’ai imaginé les 3 Rituels Juste en soi : des heures de soins à utiliser tout au long de l’année, à votre rythme et selon vos envies.

✨ Rituel Souffle — 5 h : 345 €
✨ Rituel Équilibre — 10 h : 660 €
✨ Rituel Harmonie — 15 h : 945 €

Massages, soins énergétiques ou libération des mémoires cellulaires : vous choisissez, au fil des mois, ce dont vous avez besoin.

🎁 Bilan de 20 minutes offert pour choisir ensemble le rituel qui vous correspond.
Paiement possible en 3 ou 4 fois.

Et les papas dans tout ça ? 😉
Parce qu’il y a aussi ceux qui gèrent les inscriptions, les trajets, les courses, les rendez-vous, les devoirs, les activités… parfois tout à la fois !

Alors finalement, maman ou papa, la vraie question de cette rentrée pourrait être la même :

Dans tout ce que vous avez prévu pour ceux que vous aimez… avez-vous prévu des moments pour vous ?

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle rentrée. Et au milieu de tout ce qui redémarre, n’oubliez pas de vous faire une petite place dans votre propre agenda.

Leslie – Juste en soi
Je vous accompagne sur le chemin qui mène à vous.

👉 Informations et réservation sur justeensoi.fr

30/08/2026

29/08/2026

27/08/2026

Et si regarder son histoire familiale ne consistait pas à chercher ce qui a été mal fait… mais simplement à mieux comprendre ce qui nous a construit ? 🌳

Avec la famille Curie, j’avais envie de terminer cette saga sur un autre visage de la transmission.

Parce que nos lignées ne nous transmettent pas uniquement des blessures, des silences ou des schémas répétitifs.

Elles nous lèguent aussi des forces, des valeurs, des ressources, des élans… parfois de véritables trésors. ✨

Et c’est aussi cela, la psychogénéalogie telle que je la pratique.

Il ne s’agit ni de juger nos parents ou nos ancêtres, ni de leur chercher des fautes, ni de réécrire leur histoire.

Il s’agit d’explorer.

Observer son arbre avec curiosité et bienveillance.
Faire des liens. Émettre des hypothèses.
Mettre en lumière certaines répétitions ou loyautés.
Reconnaître ce qui nous appartient… et ce qui semble faire écho à une histoire plus ancienne.

Et parfois aussi, prendre conscience de tout ce que notre lignée nous a donné de précieux et pouvoir enfin lui dire merci.

Cette exploration peut venir éclairer de nombreux domaines de notre vie : les relations amoureuses et familiales, la place que l’on prend, le rapport au travail et à la réussite, l’argent, la confiance en soi, les séparations, les choix de vie, certaines peurs ou blocages, ou encore ces situations qui semblent se répéter sans que l’on comprenne pourquoi.

On ne vient donc pas forcément en psychogénéalogie parce que « quelque chose ne va pas ».

On peut simplement arriver avec une question :

« Pourquoi cela se joue-t-il ainsi dans ma vie ? »

Et partir à la rencontre de son histoire pour tenter d'y voir plus clair — à son rythme et sans jugement.

Si vous sentez qu’une situation de votre vie mérite aujourd’hui d’être regardée autrement, je peux vous accompagner sur ce chemin qui mène à vous.

Prenons rendez-vous.

📍 En présentiel à mon cabinet de Dole
💻 ou en visio

26/08/2026

Merci de partager vos chemins de vie avec moi et merci de votre confiance 🙏

www.justeensoi.fr

23/08/2026

Et si, cette année, vous ne repartiez pas simplement pour un tour ?

À chaque rentrée, on reprend nos habitudes.
Le travail, les activités, les rendez-vous, les obligations… On pense à inscrire les enfants, à reprendre le sport, parfois à s’abonner à la salle, à la chorale…

Et prendre soin de soi, dans tout ça ?

Souvent, on attend.
D’avoir mal. D’être épuisé. D’être tendu. De ne plus réussir à dormir. D’avoir vraiment besoin de cette pause pour enfin se l’accorder.

C’est précisément de cette réflexion que sont nés les Rituels Juste en soi. ✨

J’avais envie de vous proposer une autre façon d’envisager le bien-être : non plus comme une réponse ponctuelle lorsque le corps ou la tête disent stop, mais comme un rendez-vous régulier avec vous-même.

Comme on choisit une activité pour l’année, vous choisissez votre Rituel selon vos besoins et vos envies :

SOUFFLE — 5 heures + bilan offert
Pour commencer à installer ces pauses dans votre quotidien.

ÉQUILIBRE — 10 heures + bilan offert
Pour faire du prendre-soin de soi une vraie régularité.

HARMONIE — 15 heures + bilan offert
Pour inscrire cet engagement envers vous-même encore plus profondément dans la durée.

Ces heures sont ensuite à utiliser à votre rythme, pour des massages, des soins énergétiques ou de la libération des mémoires cellulaires.*

Et parce qu’un rituel doit s’adapter à votre vie — et non l’inverse — le règlement peut être réparti en 3 ou 4 mensualités.

Alors cette rentrée, entre stress, métro-boulot-dodo et Souffle, Équilibre, Harmonie…

Quelle direction avez-vous envie de prendre ? 🤍

📍 Juste en soi — Dole
💌 Contactez-moi pour choisir ensemble le Rituel qui vous correspond.

* Hors drainage lymphatique et psychogénéalogie.

20/08/2026

Et si, pour une fois, on regardait ce que notre arbre nous a transmis de beau ? 🌳

En psychogénéalogie, on parle souvent de blessures, de loyautés invisibles, de schémas qui se répètent et dont on cherche à se libérer.

Mais un héritage familial, ce n’est pas seulement ce qui pèse.
C’est aussi ce qui porte.

Chez les Poulidor, trois générations racontent une histoire de vélo… mais peut-être surtout une histoire de passion, de persévérance, de simplicité et de goût de l’effort.

De Raymond Poulidor à sa fille Corinne, puis à son petit-fils Mathieu van der Poel, la transmission ne se résume évidemment pas à un patrimoine génétique ou à un palmarès.

Il y a aussi ces valeurs que l’on voit vivre, enfant.
Ces façons d’être que l’on observe.
Ces forces familiales que l’on reçoit parfois sans même en avoir conscience.

Et c’est aussi cela que j’aime regarder dans un arbre généalogique : pas seulement ce dont nous avons besoin de nous libérer, mais aussi ce sur quoi nous pouvons nous appuyer.

Parce que certains héritages sont de véritables trésors. 🤍

Alors ce soir, j’ai envie de vous laisser avec une question :

Et vous, quelles sont les valeurs fortes que vous avez héritées de votre lignée paternelle ?

Un mot, une qualité, une façon de voir la vie…
Et si vous preniez quelques secondes pour la nommer — et peut-être, simplement, pour en remercier votre lignée ? ✨

19/08/2026

C'est bientôt reparti pour un tour… mais êtes-vous sûr que vous voulez remonter sur ce manège ? 🎠

Même boucle, même rythme effréné, mêmes petites tensions qu'on accumule mois après mois…

En cette rentrée, la vie quotidienne nous entraîne souvent comme un carrousel dont on ne sait plus comment descendre.

On attend d'être à bout de forces pour s'accorder un répit. On se dit « Je devrais faire ça plus souvent… », puis la routine reprend le dessus.

Et si, cette année, vous ne choisissiez pas seulement une activité supplémentaire à caser dans votre emploi du temps ?

Et si vous choisissiez SURTOUT de sanctuariser du temps pour vous, tout au long de l'année, pour faire de vraies pauses ?

Dimanche, je vous dévoilerai les 3 Rituels Juste en soi : un accompagnement sur-mesure (5h, 10h ou 15h) assorti d'un bilan personnalisé, conçu pour écouter votre corps et vos émotions à chaque tour de manège... 😉

Restez connectés pour en savoir plus 🤍

16/08/2026

Nous sommes encore en août, et pourtant, en médecine traditionnelle chinoise, nous sommes déjà entrés dans l’énergie de l’automne.

Une saison qui nous invite doucement à ralentir, à revenir vers l’intérieur, à faire du tri et à laisser partir ce dont nous n’avons plus besoin.

Et pendant ce temps, la rentrée approche…

On pense au travail, aux enfants, aux activités à reprendre, au sport, à la musique...

Mais vous, quelle place allez-vous vous réserver ?

Cette année, j’ai envie de vous proposer autre chose.

Pas une activité de plus à faire entrer dans votre agenda.

Un rendez-vous régulier avec vous-même.

Je vous en reparle très bientôt.
Leslie