Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 14:00 - 18:00 Jeudi 14:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 17:00

Leshappy

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Leshappy, Spa santé, 2 Rue STEPHEN PICHON, Dole.

Centre de bien-être familial à Dole dans le Jura
☀️ Yoga & Yoga Aérien
☀️ Massages, Fasciathérapie, Réflexologie, Madérothérapie
☀️ Boutique physique & en ligne :
Minéraux, Fleurs de Bach, Bols Tibétains, Lampes de Sel, Thé et Tisane Bio et Végan

03/06/2026

☁️ Bain sonore dans les hamacs : Plus que 2 places ! ☁️
Ce samedi après-midi, offrez-vous l'expérience ultime du lâcher-prise au Happy Center. Imaginez-vous confortablement installé(e), comme flottant sur un nuage, totalement enveloppé(e) et sécurisé(e) par la douceur d'un hamac de yoga aérien... 🕊️✨

UNIQUEMENT DES GRANDS HAMACS POUR PERSONNES DE 2M

Il ne reste plus que 2 places disponibles pour ce voyage vibratoire hors du temps.

Pourquoi l’immersion dans le hamac est-elle si magique ?
💛 L'effet cocon : Le hamac vous isole du monde extérieur, crée une bulle de protection rassurante et vous libère totalement de la gravité.

🪐Des vibrations démultipliées : En étant suspendu(e), votre corps ne perd aucune énergie dans le sol. Vous recevez les ondes et les fréquences sacrées des bols à 360°, offrant un véritable massage sonore cellulaire.

🧠 L'impact scientifique : Les fréquences et battements binauraux des bols ralentissent instantanément le flux de vos pensées. Votre cerveau bascule des ondes Bêta (veille active et stress) aux ondes Thêta (relaxation profonde et méditation). Un lâcher-prise immédiat et prouvé !

Vous trépignez d'envie mais n'êtes pas disponible ce week-end ? Pas de panique !

📅 Notez déjà les prochaines sessions de Bain Sonore (16h - 17h) :
👉 Samedi 4 juillet
👉 Samedi 11 juillet
☀️ Le bain sonore dans les hamacs revient dans le cadre de nos Retraites de Yoga & Yoga Aérien. Ces parenthèses estivales sont ultra-flexibles et réservables à l’activité ou à la journée.

📅 Pour ce samedi 6 juin :
🕒 Horaire : 15h45 à 16h45
⚠️ Urgence : Seulement 2 places restantes !
🔗 Retrouvez toutes les explications scientifiques et réservez votre hamac ici : www.leshappy.com/bain-sonore-hamacs

Serez-vous l'une des deux personnes chanceuses à s'envoler avec nous ce samedi ? ☁️🙏

01/06/2026

💜 Yoga Chakra Couronne : Éveiller la sérénité profonde 💜
🤍 Cette semaine, nous arrivons au sommet de notre voyage des Yoga Chakras avec l'exploration du 7ème chakra : le Chakra Couronne.
Centre de la conscience, de la clarté et de l'apaisement total, il est une invitation à s'élever au-dessus du tumulte des pensées quotidiennes ✨

🤍 Si vous ressentez le besoin de calmer un mental trop bavard et de retrouver un sentiment de paix intérieure, cette séance douce et enveloppante est faite pour vous.

🧘‍♀️ Ce qui vous attend sur le tapis :
🤍 Pour le corps : Un relâchement global des tensions et une immersion apaisante pour votre système nerveux.

🤍 Pour l'esprit : Un espace bienveillant pour prendre du recul, calmer les pensées envahissantes et vous sentir profondément aligné(e).

🌈 La petite attention : si vous le souhaitez, vous pouvez venir habillé(e) en blanc, violet clair ou dans des tons très doux, couleurs associées au Chakra Couronne.

📅 Choisissez votre créneau pour cette semaine :
👉 Mercredi 3 juin à 17h30
👉 Samedi 6 juin à 14h15
📍 Où ? Happy Center, Dole

⚠️ Nombre de tapis limité pour préserver votre confort.

🔗 Réservez votre bulle de calme : www.leshappy.com/resa

Prêt(e) à vous reconnecter à l'instant présent et à savourer un état de paix absolue ? 🙏✨

Happy Center • Dole (Jura)
✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

31/05/2026

💛 Planning des Samedis de Juin
En juin, le Happy Center vous donne rendez-vous chaque samedi pour une pause profonde, loin du tumulte de la semaine. 🧘‍♀️✨

Un moment suspendu pour respirer, se reconnecter et se ressourcer pleinement dans notre cocon dolois. 💖

✨ Au programme de vos samedis :

🧘‍♂️ Yoga à thème : Pour libérer les tensions du corps et de l’esprit en douceur.

🤝 Le Groupe Happy : Un grand atelier de 3h, moment de partage, d’échanges et de bienveillance.

☁️ Bain sonore : Une immersion totale entre vibrations & détente profonde.

💛 Pourquoi choisir les samedis chez Les Happy ?
🏡 Un accueil familial et chaleureux comme "à la maison".

🧘‍♀️ Tout le matériel est fourni (tapis, briques, plaids...).

❄️ Une vraie bulle de fraîcheur dans notre établissement de 125m2 totalement climatisé

🚗 Le parking privé et gratuit juste devant la porte.

👉 Le détail complet du planning est à découvrir sur le visuel de la publication !

🔗 Pensez à réserver votre place juste ici : www.leshappy.com/resa

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

29/05/2026

🌸 Et si cette année, vous lui offriez enfin un vrai moment pour elle ? 💛

Parce qu’une maman pense souvent à tout le monde avant de penser à elle…
Offrez-lui une parenthèse de douceur, de détente et de bien-être ✨

Nos bons cadeaux sont disponibles pour :
🧘‍♀️ Yoga
🌙 Yoga aérien
💆‍♀️ Massages
👭 Massage duo
🌿 Séances individuelles bien-être

Le cadeau parfait pour prendre soin d’elle et lui offrir un instant rien qu’à elle 🥰

🎁 Bons cadeaux disponibles directement sur notre site
https://www.leshappy.com/bon-cadeau

27/05/2026

🐒 Yoga Hatha Intermédiaire : À la découverte d'Hanumanasana 🐒
Ce vendredi, c’est le dernier vendredi du mois ! Comme vous le savez, c'est notre rendez-vous pour explorer et préparer ensemble une posture avancée.

Pour cette session, nous mettons le cap sur Hanumanasana, la posture du Dieu Singe, plus communément appelée le grand écart.

🌿 Une exploration en toute sécurité et sans compétition :
Au Happy Center, la performance n'a pas sa place. Notre seul et unique objectif est de mettre notre pratique au service de la santé de notre corps. L'atelier est entièrement construit pour respecter votre anatomie :

🌸 La préparation : Nous allons préparer le corps en profondeur avec des postures d'étirement ciblées sur toute la chaîne arrière.

🌸 L’essai (avec variantes) : Nous aborderons la posture de manière progressive, notamment à travers le demi-grand écart, adapté à chacun.

🌸 Les contre-postures : Un temps essentiel pour rééquilibrer le corps et relâcher les tensions après l'effort.

💡 Le point anatomie : Muscles vs Ligaments
En yoga, on réalise le grand écart en gardant les hanches parfaitement alignées et de face. De cette manière on étire les muscles et pas les ligaments. ⚠️ Attention : des ligaments étirés restent abîmés. Nous pratiquons pour étirer les muscles et protéger votre structure, sans chercher la performance maximale.

📅 Quand ? Ce vendredi 29 mai : 14h00 & 17h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservez votre tapis : www.leshappy.com/resa

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

26/05/2026

🌿 Groupe Happy : Ventre Léger ! 🌿
Le ventre est le miroir de notre bien-être physique et émotionnel. C'est là que se logent le stress, la fatigue et les tensions du quotidien.

Ce samedi 30 mai, de 14h à 17h, je vous invite à une bulle de douceur de 3 heures entièrement conçue pour dénouer les tensions, favoriser la digestion et libérer votre "deuxième cerveau".

✨ Au programme de votre après-midi bien-être :
🧘‍♀️ Yoga spécial Digestion : Des postures ciblées pour masser les organes internes et des respirations clés pour évacuer les lourdeurs.

💆‍♀️ Rituel d'Auto-Massage : L'apprentissage de gestes simples et bienveillants pour dégonfler le ventre et libérer les tensions nerveuses à la maison.

🧠 PBA (Acupression) : La stimulation de circuits spécifiques pour lâcher les peurs et l'anxiété qui se cristallisent dans la zone abdominale.

💊 Micronutrition & Éclat : Un focus sur l'Aloe Vera LR, véritable pansement naturel pour apaiser le système digestif et booster votre vitalité.

☕ Temps pour soi : Un moment de partage et d'échanges chaleureux autour de nos boissons chaudes..

L’objectif : Repartir avec un ventre totalement dénoué, l'esprit serein et des clés concrètes à réutiliser chez vous pour cultiver votre confort intérieur.

📅 Quand ? Samedi 30 mai | 14h00 - 17h00
📍 Où ? Happy Center, Dole
⚠️ Places limitées : Atelier de 3h sur réservation uniquement.
🔗 Lien d'inscription : www.leshappy.com/resa

Offrez à votre centre l'espace et la légèreté qu'il mérite. On se retrouve samedi ? 🙏

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Pierres de lithothérapie • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

23/05/2026

🌞 Yoga Confiance en Soi : Oser être pleinement soi 🌞
Envie de vous reconnecter à votre force intérieure et de retrouver une confiance plus naturelle, sans pression ?

Cette semaine, je vous invite sur le tapis pour une séance thématique entièrement dédiée à l'estime de soi, à l'ancrage et à la stabilité intérieure.

✨ Une bulle de douceur pour votre corps et votre esprit

🌸Pour votre corps :

✅ Améliorer la posture et l’ancrage pour se sentir plus solide.
✅ Renforcer le corps en douceur et développer une sensation de stabilité.
✅ Se sentir plus présent(e) sur ses appuis au quotidien.

🌸Pour vos émotions :

✅ Nourrir l'estime de soi et la cultiver dans la bienveillance.
✅ Oser prendre votre place en douceur, à votre rythme.
✅ Apaiser le souffle et libérer l'esprit pour une sensation de légèreté.

🌸 Le conseil bien-être : L'allié Fleurs de Bach
Le travail postural est idéal pour débloquer le corps, mais pour l'harmonisation des émotions, les Fleurs de Bach sont de précieuses alliées. Elles aident à transcender les doutes, à apaiser les peurs et à raviver votre certitude intérieure au quotidien. Ces élixirs floraux agissent comme un catalyseur pour libérer les blocages émotionnels (comme le manque d'assurance ou la peur de ne pas être à la hauteur) et révéler votre véritable potentiel.

📅 Quand ? Aujourd'hui 14h15-15h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservez votre tapis : www.leshappy.com/resa

✨ LE CENTRE ✨
🌼 Yoga : Hatha, Vinyasa & Yoga Aérien (Doux / Renforcement)
🌼 Retraites : Immersion & déconnexion durant l'été
🌼 Soins : Massages, Réflexologie, Madérothérapie & Fasciathérapie
🌼 Ateliers : Le dernier samedi du mois (14h-17h) autour d'un thème bien-être
🌼 Bain sonore : Voyage vibratoire suspendu dans les hamacs

🌻 LA BOUTIQUE (Physique & En Ligne) 🌻
💛 Minéraux • Bols tibétains • Fleurs de Bach

Céline, Sarah & Isabelle — Les deux sœurs et la maman

15/05/2026

✨ Atelier Beauté : Rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur ✨
Et si vous preniez un moment pour chouchouter votre peau ? Demain, samedi 16 mai, nous vous offrons une expérience sensorielle unique au Happy Center.

Juste après notre séance de yoga Ventre Zen, la parenthèse bien-être se poursuit avec notre Atelier Beauté à 15h30.

🧴 Au programme de cet atelier offert :
✨Un soin du visage gratuit pour découvrir comment réaliser un auto-soin.

✨Des conseils personnalisés pour apprendre à chouchouter votre peau au quotidien.

✨Un moment de partage privilégié dans une ambiance douce et bienveillante.

✨Une occasion de rayonner et de repartir avec un teint frais et un esprit reposé.
(possibilité de se remaquiller gratuitement aussi)

⚠️ Attention : Le nombre de places est limité pour préserver la qualité de ce moment. Pensez à réserver votre place dès maintenant !

🌸 Prolongez l'expérience avec Sarah
Pour une déconnexion totale, n'oubliez pas que Sarah vous accueille également au centre pour des soins profonds. Que ce soit pour un massage, une séance de Madérothérapie (drainage lymphatique) ou de la réflexologie, c'est le complément idéal pour libérer les toxines et se sentir légère.

📅 Quand ? Samedi 16 mai à 15h30
📍 Où ? Happy Center, Dole
🔗 Réservation obligatoire : www.leshappy.com/resa

14/05/2026

🌿 Yoga Ventre Zen : Retrouver son équilibre intérieur 🌿
On dit souvent que le ventre est notre deuxième cerveau. C'est là que se logent nos émotions, mais aussi nos tensions les plus tenaces.

Ce samedi 16 mai, de 14h15 à 15h30, je vous propose une séance thématique pour notre ventre. Un moment suspendu pour agir en douceur sur toute la sphère abdominale grâce à des postures adaptées et une respiration consciente.

✨ Pourquoi choisir la séance Ventre Zen ?

🌸Pour votre corps :

✅Stimuler la digestion et favoriser une élimination naturelle.

✅Tonifier les abdominaux profonds avec bienveillance.

✅Retrouver un ventre léger, libéré des blocages physiques.

🌸Pour votre esprit :

✅Apaiser le système émotionnel souvent sollicité par le quotidien.

✅Relâcher les inconforts liés au stress pour un calme immédiat.

✅Retrouver un confort intérieur global et durable.

✨ NOUVEAU : L'Atelier Beauté (Offert)
Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger cette bulle de bien-être, nous organisons un Atelier Beauté à 15h30, juste après le cours. 🧴✨

Au programme : un soin du visage gratuit pour apprendre à chouchouter votre peau et rayonner de l'extérieur comme de l'intérieur.
⚠️ Attention : Le nombre de places est limité, pensez bien à réserver votre place pour cet atelier en même temps que votre cours de yoga !

✨ Le conseil bien-être : Le soin complémentaire
Pour prolonger les bienfaits de cette séance et libérer les tissus en profondeur, un accompagnement manuel est idéal. Sarah, ma sœur, vous accueille au centre pour des soins ciblés comme la Madérothérapie (drainage lymphatique), des massages ou la Réflexologie. C’est le duo parfait pour une sensation de légèreté totale, de l’intérieur comme de l’extérieur.

🔗 Réservez votre cours de yoga et/ou soin beauté offert : www.leshappy.com/resa

On se retrouve sur le tapis pour ce voyage vers votre centre ? 🙏

05/05/2026

🌿 L’éveil des sens : Découvrez le menu de notre retraite 🌿

Parce qu’une parenthèse suspendue passe aussi par l’assiette, nous sommes ravies de vous partager le menu concocté par notre traiteur bio pour notre retraite de ce week-end !

Se faire du bien, c’est aussi nourrir son corps avec des produits locaux, de saison et remplis d'énergie positive. 🥗✨

🗓️ Rappel : Votre rendez-vous bien-être
La retraite a lieu ce vendredi 8 et samedi 9 mai. C'est l'occasion parfaite pour :

✨Pratiquer le yoga aérien en toute légèreté.

✨Vibrer lors d'un bain sonore dans les hamacs.

✨Équilibrer ses émotions avec les Fleurs de Bach (repartez avec votre flacon personnalisé pour 1 mois).

✨ Participer à un atelier lâcher prise avec la lithothérapie (pierres) et les Huiles Essentielles

✨Participer à un atelier Soin du Visage (avec un appareil professionnel) & Yoga du Visage

✨Se réchauffer avec nos boissons chaudes réconfortantes.

⚠️ Information importante pour vos papilles
Pour nous permettre de tout préparer avec soin, les réservations incluant les repas auprès de notre traiteur bio se clôturent ce mercredi soir au plus t**d. ⏳

La liberté Les Happy :
Comme toujours, vous pouvez choisir de nous rejoindre pour :

💛 La retraite complète (2 jours).

💛 Une seule journée.

💛 Ou simplement une activité spécifique du planning.

🔗 Réservez votre place et votre repas ici : https://www.leshappy.com/yoga-yoga-aerien

Adresse

2 Rue STEPHEN PICHON
Dole
39100

Heures d'ouverture

Mardi	14:00 - 18:00
Jeudi	14:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33981443020

Site Web

http://leshappy.com/

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