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Spécialiste de la vente en ligne de contention médicale, sportive et bien-être. Retrouvez plus de 20 000 références.

Espace-contention est spécialiste de la vente en ligne de contention médicale, sportive et bien-être. Toutes les grandes marques sont référencées, aussi bien pour la compression sportive (Compression Zone, Medilast, Sigvaris sport, Compressport...) que pour la contention médicale (Radiante, Sigvaris, Thuasne, Jobst, Mediven, Innothera, Veinamitex, Varisan...) .

11/09/2026

Beaucoup de personnes pensent que la seule chose à faire est de tirer leur bas vers le haut.

Pourtant, un mauvais enfilage peut diminuer le confort et l’efficacité de la compression.

Les bons réflexes :

✔ Prenez le temps de bien la positionner
✔ Évitez de tirer uniquement sur le haut
✔ Lissez les plis une fois en place
✔ Ne forcez jamais si elle ne s’adapte plus
correctement

Un bon enfilage, c’est la première étape pour profiter pleinement des bienfaits de votre contention 🤍

03/09/2026

🍂 La rentrée, le retour des longues journées !

Entre la reprise du travail, les trajets, les journées passées debout ou assis, nos jambes sont souvent les premières à ressentir le changement de rythme.

💙 La contention est une alliée du quotidien pour favoriser le confort des jambes et accompagner la circulation veineuse.

Chez Espace Contention, nous vous accompagnons dans le choix de la solution la plus adaptée à vos besoins, avec des modèles confortables, discrets et élégants.

📍 Rendez-nous visite en espace-contention pour bénéficier de nos conseils personnalisés !

27/08/2026

Faites le test ! 👇

💻 1. Le profil « Télétravail & Bureau »
Votre quotidien : Assis(e) devant un écran toute la journée, avec peu d'occasions de bouger.

Le besoin : Du confort absolu qui ne serre pas à la taille ou sous le genou.

🏃‍♀️ 2. Le profil « Toujours en mouvement »
Votre quotidien : Piétinement, journées à 10 000 pas, soins, commerce, restauration...

Le besoin : Une solidité à toute épreuve et un maintien irréprochable.

✈️ 3. Le profil « Voyageur & Actif »
Votre quotidien : Avions, longs trajets en voiture, train ou reprise du sport.

Le besoin : Prévenir les risques veineux (phlébite) et favoriser la récupération musculaire.

✨ 4. Le profil « Élégance & Sorties »
Votre quotidien : Robes, jupes, événements ou simplement envie de vous faire plaisir !

Le besoin : De la discrétion et du style.

Retrouvez toutes nos gammes adaptées à votre style de vie sur Espace Contention !

24/08/2026

C’est la question qu'on nous pose très souvent... et la réponse est essentielle pour l'efficacité de vos bas !

La règle d'or : C'est le MATIN ! ☀️
La réponse idéale, c'est dès le lever (ou juste après la do**he) !

Pourquoi ?

Au réveil, après une nuit allongée, vos jambes sont reposées et le sang n'a pas encore stagné. Enfiler vos bas avant de poser longuement le pied à terre permet de maintenir ce bon retour veineux toute la journée.

Et les autres options ?

🌆 L'après-midi ? C'est souvent trop t**d ! Vos jambes ont déjà commencé à gonfler et à accumuler la pression. Le bas sera plus difficile à enfiler et beaucoup moins efficace.

🚪 Seulement en sortie ? Erreur classique ! Même à la maison, le piétinement ou la position assise prolongée fatiguent vos veines.

💬 Et vous, c'est quoi votre routine ?

22/08/2026

Même si elle fait des merveilles pour la majorité d'entre nous, la compression médicale ne convient pas à tout le monde.

Comme tout dispositif médical, elle présente des consignes et parfois des contre-indications strictes.

🩺 Demandez toujours conseil : Avant d'enfiler une paire de bas ou de chaussettes de contention, parlez-en à un professionnel de santé (médecin, phlébologue, pharmacien).

📏 La bonne taille est essentielle : Une contention trop serrée ou mal ajustée peut faire plus de mal que de bien !

14/08/2026

Parce que confort et prévention ne prennent pas de vacances 💙

Entre les longs trajets, la chaleur et les journées bien remplies, tes jambes aussi ont besoin d’attention 👣

18/07/2026

La réponse dépend de ta situation 👇

✔ Oui, dans la plupart des cas
Si ton médecin ou ton pharmacien t’a recommandé une compression au quotidien (insuffisance veineuse, jambes lourdes, grossesse…), le port régulier est important pour une efficacité optimale.

✔ Oui, surtout dans certaines situations
travail debout ou assis prolongé
longs trajets (train, avion, voiture)
période de chaleur ou de fatigue veineuse

✔ Non, pas forcément en continu pour tout le monde
Dans certains cas, ils peuvent être portés uniquement en prévention ou lors de situations à risque.

💡 L’essentiel :
La régularité est plus efficace qu’un port occasionnel.

12/07/2026

✨ Avec ces bons gestes, ton été sera beaucoup plus léger 🤍

📞 Besoin de conseils ? L’équipe Espace Contention est là pour t’accompagner.

09/07/2026

Quand les températures montent, les jambes peuvent vite devenir lourdes, gonflées et inconfortables…

Voici 3 gestes simples pour te soulager au quotidien :

❄️ 1. Rafraîchis tes jambes

Passe un jet d’eau fraîche du bas vers le haut, ou applique une brume d’eau thermale. Le froid aide à stimuler la circulation et à décongestionner les jambes.

🦵 2. Surélève tes jambes

Allonge-toi quelques minutes en plaçant tes jambes au-dessus du niveau du cœur. Ce geste facilite le retour veineux et diminue la sensation de lourdeur.

🚶‍♀️ 3. Bouge régulièrement

Évite de rester immobile trop longtemps. Marche, fais quelques mouvements de chevilles ou monte sur la pointe des pieds pour relancer la circulation.

💡 Et en cas de besoin, la compression veineuse peut aussi être une vraie alliée (sur avis médical).

04/07/2026

💡 Plus la classe est élevée, plus la pression exercée est importante.

⚠️ Le choix de la classe de compression doit toujours être réalisé selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Besoin de conseils pour choisir votre compression ? Notre équipe est là pour vous accompagner ! 😊

📞 Appelez-nous au 04 76 77 23 08

Adresse

7 Bis Rue Emile Blanc
Domène
38420

Téléphone

+33476772308

Site Web

http://www.espace-contention.com/

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