Harmonie pieds - réflexologie plantaire

Harmonie pieds - réflexologie plantaire Une approche naturelle pour rééquilibrer l'organisme. Je suis Audrey Blanchong, réflexologue certifiée et ancienne infirmière.

J’accompagne celles et ceux en quête d’une approche naturelle pour relâcher les tensions, alléger les jambes et retrouver du confort au quotidien. Mon cabinet, situé dans les Ardennes, propose des séances personnalisées de réflexologie plantaire et de relaxation, avec en option l’utilisation du WellSpa iO, une technologie douce qui complète le travail des mains. Vous trouverez également une sélect

ion de produits Nu Skin liés au bien-être et à la vitalité.
� Charleville-Mézières | � Sur rendez-vous | � Accompagnement humain et bienveillant

22/08/2026

𝗢𝗻 𝘃𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗱’𝗲𝗻𝗰𝗲́𝗽𝗵𝗮𝗹𝗼𝗺𝘆𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲 𝗺𝘆𝗮𝗹𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘂 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗲́𝗹𝗲́𝘃𝗶𝘀𝗲́ !

MAJ : réactions après le JT en fin de post

La mise à jour sur le site de la Caisse Nationale d’Assurance Maladie pour l’encéphalomyélite myalgique est remarquée !

Après France Inter, France Info, France Culture, La Voix du Nord, Libération, Hugo Décrypt, La Voz de Galicia, RTL, Actu.fr et d'autres, nous avons été contactés par Justine Roy, journaliste à M6, pour participer au JT, aux côtés d’autres intervenants.

Nul doute que d’autres médias vont suivre, mille mercis à eux de relayer cette importante avancée.

___________
Réaction après la diffusion du JT

Merci à l'équipe de M6 de nous avoir fait une place au JT. Deux points très positifs

- C'est un JT de très grande audience. Beaucoup de malades, de proches et de médecins, par l'intermédiaire de ce trop court passage, auront connaissance de l'existence de la fiche Ameli, essentielle pour contrer l'errance médicale, donner des éléments de compréhension aux proches et offrir des ressources fiables aux médecins

- Il est clairement dit que cette maladie n'est pas psy. Dans le contexte actuel, c'est absolument essentiel.

Malheureusement, il manque des informations essentielles dans ce trop court passage du JT, en particulier

- La mise en avant en titre, une fois de plus de l'appellation syndrome de fatigue chronique, avec un visuel inapproprié. Nous aurions aimé voir le nom historique de la maladie en titre ou au moins les deux noms conjoints, avec encéphalomyélite myalgique en premier. Pire, l'encart "fatigue chronique" est totalement discriminant (malgré nos alertes). Nous avions pourtant insisté sur l'appellation et sur les visuels, en donnant le lien vers les photos libres de droit de l'association allemande.

- Aucun chiffre cité, la maladie concerne en France des centaines de milliers de malades

- Cette maladie est profondément invalidante. Faire témoigner une personne gravement atteinte donnerait une meilleure idée de son impact

- pas de mention des enfants

La déception des malades et de notre équipe, que nous recueillons depuis le JT, est légitime, leurs attentes étaient importantes et justifiées. Mais dans le contexte, cette couverture médiatique est infiniment précieuse, donc nous sommes reconnaissants à l'équipe de M6 ainsi qu'aux autres journalistes qui nous offrent u une visibilité.

𝘔𝘪𝘭𝘭𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘔𝘪𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘍𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦́𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘶𝘴𝘦, 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘰𝘯𝘴 𝘤𝘭𝘰̂𝘵𝘶𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘦́𝘤𝘰𝘯𝘰𝘮𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘭’𝘦́𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵𝘦 𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘵. 𝘔𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦́𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯.

👉 Écouter son corps, oui.Tout arrêter dès que ça va mieux… souvent non.Dans les parcours longs, il y a une différence im...
30/01/2026

👉 Écouter son corps, oui.
Tout arrêter dès que ça va mieux… souvent non.

Dans les parcours longs, il y a une différence importante entre
ajuster le rythme et interrompre complètement.

Reculer un rendez-vous parce que la fatigue est là,
parce que le corps demande une pause,
c’est une forme d’écoute juste.

Mais arrêter dès que les sensations s’apaisent,
comme si le chemin était terminé,
conduit souvent à revenir au point de départ.

Un accompagnement s’inscrit dans une continuité,
pas dans l’urgence ni dans la recherche d’un effet immédiat.
C’est cette régularité — souple, adaptée, respectueuse —
qui permet au corps d’intégrer, de stabiliser, de s’ajuster dans le temps.

Avancer, ce n’est pas forcer.
Mais ce n’est pas non plus disparaître dès que ça va un peu mieux.

Trouver l’équilibre entre écoute et continuité,
c’est souvent là que tout se joue.

https://harmonie-pieds.fr/prestations/






👉 La régularité n’est pas une obligation.Dans les parcours longs, la fatigue n’est jamais figée.Elle oblige souvent à s’...
28/01/2026

👉 La régularité n’est pas une obligation.

Dans les parcours longs, la fatigue n’est jamais figée.
Elle oblige souvent à s’adapter en permanence : au rythme du corps, aux périodes plus fragiles, à ce qui est possible… ou non.

Un suivi ne devrait jamais devenir une contrainte.
Il s’ajuste, il se module, il respecte les moments de pause.
Parce qu’écouter ses limites fait aussi partie du chemin.

Dans mon accompagnement, rien ne s’impose.
C’est la personne qui reste actrice :
elle choisit, elle ressent, elle décide de ce qui lui convient à l’instant T.

Redonner du pouvoir,
c’est aussi accepter que la régularité prenne des formes différentes.
Et que chacune avance à son propre rythme.

https://harmonie-pieds.fr/






👉 Quand ça va mieux… puis moins bien.Dans les parcours longs, ce moment arrive souvent.Celui où l’on se dit : « J’avais ...
26/01/2026

👉 Quand ça va mieux… puis moins bien.

Dans les parcours longs, ce moment arrive souvent.
Celui où l’on se dit : « J’avais avancé… et voilà que tout revient. »

Ce ressenti de retour en arrière peut être décourageant.
Pourtant, il ne raconte pas tout.

Le corps ne fonctionne pas en ligne droite.
Il avance par ajustements, par essais, par pauses nécessaires.
Ce qui fluctue n’annule pas ce qui a déjà été traversé.

Apprendre à lire ces phases autrement,
c’est comprendre que certains signaux sont aussi des messages :
besoin de ralentir, de consolider, d’écouter différemment.

Dans mon accompagnement, je vois souvent que ces périodes ne sont pas des échecs,
mais des étapes normales d’un chemin plus large.

Un chemin parfois sinueux,
mais jamais inutile.

https://harmonie-pieds.fr/






es parcours chroniques s’inscrivent dans la durée.Ils ne suivent pas une ligne droite, ni un rythme idéal.Ils sont faits...
23/01/2026

es parcours chroniques s’inscrivent dans la durée.
Ils ne suivent pas une ligne droite, ni un rythme idéal.
Ils sont faits d’ajustements permanents, de fatigue, de doutes, mais aussi de ressources que l’on apprend à préserver.

Dans ces parcours-là, ce qui manque souvent,
ce n’est pas une solution de plus,
mais un espace où l’on peut se poser, être écoutée, reconnue dans ce que l’on vit.

La réflexologie, telle que je la pratique, s’inscrit dans cette logique de soutien.
Un accompagnement respectueux, non médical,
qui laisse au corps et à la personne le temps nécessaire, sans pression ni promesse.

J’ai choisi de consacrer un article à ce sujet,
pour expliquer cette posture,
mettre des mots sur des vécus souvent invisibles,
et rappeler combien le respect du rythme est essentiel dans les parcours longs.

Un temps de lecture, comme une parenthèse,
pour celles qui avancent sur la durée.

https://harmonie-pieds.fr/blog/

Les parcours longs ne se résument jamais à une seule difficulté.Ils s’inscrivent dans le temps, avec des phases d’espoir...
21/01/2026

Les parcours longs ne se résument jamais à une seule difficulté.
Ils s’inscrivent dans le temps, avec des phases d’espoir, de découragement, de fatigue… et souvent beaucoup d’incompréhension autour.

Quand le corps fatigue sur la durée,
ce n’est pas seulement une question physique.
Il y a aussi le poids de devoir expliquer, justifier, tenir malgré tout.

Dans ce contexte, la réflexologie peut devenir un espace de soutien.
Un lieu où l’on peut simplement se poser,
être écoutée sans avoir à prouver quoi que ce soit,
sans devoir aller mieux plus vite que ce qui est possible.

Se sentir entendue, respectée dans son rythme,
c’est parfois déjà une étape importante dans un parcours long.

J’ai pris le temps de poser ces réflexions plus en profondeur
dans un article dédié,
pour mettre des mots sur ces vécus souvent silencieux
et rappeler l’importance d’un accompagnement humain, ajusté, respectueux.

https://harmonie-pieds.fr/prestations/

Dans mon approche, accompagner ne veut pas dire promettre.Et c’est un point essentiel à poser.La réflexologie plantaire ...
19/01/2026

Dans mon approche, accompagner ne veut pas dire promettre.
Et c’est un point essentiel à poser.

La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être.
Elle propose un temps d’écoute, de détente, un espace où le corps peut relâcher certaines tensions, à son rythme, sans pression.

Ce qu’elle peut offrir, c’est un cadre.
Un moment pour souffler.
Un accompagnement respectueux du vécu, du ressenti, de l’histoire de chacun.

Ce qu’elle ne fait pas, en revanche,
c’est forcer un changement, imposer un résultat ou suivre un calendrier idéal.

Certaines personnes ont besoin de temps.
D’autres avancent par petites étapes.
Et parfois, le simple fait de se sentir accueillie, sans attente ni jugement, est déjà un soutien précieux.

Mon rôle, c’est d’être présente dans ce chemin-là.
Pas d’aller plus vite que vous.
Mais d’avancer avec vous, au rythme qui est juste.

https://harmonie-pieds.fr/prestations/

Adresse

1 Rue Jacob
Dom-le-Mesnil
08160

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 20:00
Mardi 09:30 - 21:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 09:30 - 20:00
Vendredi 09:30 - 21:00
Samedi 10:00 - 13:00

Téléphone

+33783312134

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Harmonie pieds - réflexologie plantaire publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager