11/05/2026
Suite à ma story je réponds vos demandes d’informations sur le drainage lymphatique selon la méthode Vodder!🌿
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder est une technique douce, lente et rythmée qui agit sur le système lymphatique, réseau essentiel à l’équilibre du corps. La lymphe transporte les déchets cellulaires, protéines et toxines, et participe au bon fonctionnement immunitaire.
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐲𝐦𝐩𝐡𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ?
⚕ 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 :
Lorsque la circulation lymphatique ralentit, peuvent apparaître jambes lourdes, gonflements, rétention d’eau, fatigue ou sensation de stagnation. Le drainage stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des déchets et soutient les fonctions naturelles d’élimination du corps.
💭𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞 :
Par la lenteur et la régularité des mouvements, le drainage active le système parasympathique, lié à la récupération et à l’apaisement. Il permet une détente profonde, pouvant réduire le stress, la charge mentale et les tensions nerveuses.
🕯 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 :
Souvent appelé “drainage des humeurs”, il remet du mouvement dans les fluides du corps et dans les sensations de stagnation physique ou émotionnelle. Il favorise un état de légèreté, de recentrage et de fluidité intérieure.
𝐃é𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞
Une séance dure entre 1h30 et 2h :
• un bilan pour comprendre votre terrain et vos besoins et m'assurer que cette méthode ne présente aucune contre-indication pour vous.
• 45 min à 1h de drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder
• un temps d’échange avec des conseils personnalisés
Chaque accompagnement est individualisé et s’inscrit dans une approche globale de la santé 💚
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
