Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 11:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00 Dimanche 10:00 - 18:00

Faure Equi-libre

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France
Douai
Faure Equi-libre

Offrez-vous une pause bien méritée et retrouvez l'harmonie intérieure et de l'apaisement ! - P... et à votre bien-être.

Je suis Fabienne, relaxologue par le mouvement (basé sur la relaxation coréenne et le LaHoChi) et sophrologue (formation Caycédienne). J'aide les femmes stressées, tendues ou épuisées à obtenir du mieux-être dans leur corps, dans leur tête et dans leur vie, sans effort, en apportant harmonie, douceur et sérénité. Je propose des pauses lâcher-prise : ce sont des moments où nous faisons des mouvemen

ts en conscience dans la recherche de nouvelles sensations corporelles pour permettre un lâcher-prise. Ces mouvements sont doux et rythmés, adaptés à toutes conditions physiques. En jouant, nous redécouvrons du ressenti de plus de liberté et de paix.

Également, je fais des séances de sophrologie pour libérer du stress, cultiver le positif et vous reconnecter à vos ressources (capacités, valeurs...) J'adapte la séance en fonction de vos besoins (plusieurs méthodes utilisées si vous le désirez).

23/06/2026

⚜️ Fête de la St Jean-Baptiste ⚜️

C'est la fête du Québec (Canada), où j'ai vécu et fait une partie de ma formation.
Profitons pour cultiver la conscience du moment présent, retrouver un équilibre corps-esprit et nous ancrer dans ce qui nous fait vibrer !

22/06/2026

💡 Conseil 💡

Comment je me sens maintenant ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par la sophrologie et les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus, venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

19/06/2026

🎶 Fête de la musique 🎶

En dansant, par des mouvements simples en conscience, doux et légers, nous laissons aller la réponse du corps. Nous découvrons une nouvelle façon d'être plus léger et plus libre dans notre vie quotidienne. C'est joyeux !

A savourer en musique !

17/06/2026

🎯 Programme 🎯

Vous traversez une situation difficile (par exemple une rupture, un examen, un deuil…), marquée par une surcharge mentale, un trop-plein émotionnel, des troubles du sommeil ou un manque d’élan ? Vous avez du mal à vous projeter sereinement, à faire face à l’anxiété ou à avoir confiance en vous ?

Je vous propose un programme de 3 mois basé sur de la sophrologie pour retrouver votre plein potentiel, vos capacités et un équilibre tout en harmonie et en sérénité.

À bientôt !

16/06/2026

💡 Conseil 💡

Comment ce serait plus allongé dans ma colonne ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

08/06/2026

💡 Conseil 💡

Comment ressentir de la joie ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus, venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

05/06/2026

🌊 Les balancements 🌊

Les balancements permettent de réveiller la légèreté et la fluidité naturelles du corps, offrant un moment de détente profonde et de relâchement physique et mental.

Quelles sont les sensations après ces balancements exécutés ?
Sensation de calme, de souplesse, de liberté ?

Partagez en commentaires. 👇

03/06/2026

🎈 Bénéfices 🎈

Grâce à la réappropriation de votre corps et à la reconnexion à votre inconscient, vous obtenez une meilleure vitalité et créativité. 🌿
La conscience corporelle permet de libérer des blocages, d’apaiser le mental et de rétablir une circulation plus fluide de votre énergie vitale. Également des idées nouvelles émergent et des solutions peuvent apparaître. 🌟

Avez-vous déjà expérimenté ?

01/06/2026

💡 Conseil 💡

Comment ce serait plus volumineux dans mes pectoraux ?

Grâce à la relaxation Pause lâcher-prise.
Comment ? Par les mouvements doux et la prise de conscience des sensations.

Pour en savoir plus : venez voir mon site internet :
https://www.faure-equi-libre.fr/seances-en-groupe/

27/05/2026

🥰 Bonne fête des mères 🥰

Bonne journée à toutes ce dimanche ! Savourez pleinement. Et merci…

Adresse

Rue Alexandre Descatoire
Douai
59500

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	11:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00
Dimanche	10:00 - 18:00

Site Web

https://www.faure-equi-libre.fr/

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