Gaëlle Bervas-Baudéan Sophrologue

05/10/2026

C'est ce matin si ça vous tente vous êtes les bienvenu.e.s ☺️

Bonjour,
Vous êtes disponible le lundi matin ?
Vous avez envie d' une parenthèse, d'une pause dans votre quotidien pour renforcer votre vitalité ?
Il reste encore de la place pour pratiquer la sophrologie à l'année à la MJC Douarnenez .
Le tarif est en fonction de votre quotient familial 😉

02/10/2026

Bonjour,
Vous êtes disponible le lundi matin ?
Vous avez envie d' une parenthèse, d'une pause dans votre quotidien pour renforcer votre vitalité ?
Il reste encore de la place pour pratiquer la sophrologie à l'année à la MJC Douarnenez .
Le tarif est en fonction de votre quotient familial 😉

19/09/2026

« Et après, je fais quoi ...? » 🤨 🤔

Derrière ces quelques mots se cachent parfois beaucoup de questions quand approche la retraite :
Qui vais-je voir ?
Comment vais-je occuper mes journées ?
À quoi vais-je servir ? Qu’est-ce qui va changer ?
Et qu’est-ce qui va rester ?
Ces questions, nous pouvons tous nous les poser, parfois avec beaucoup d'enthousiasme, parfois avec une grande inquiétude.
Les salariés en situation de handicap des ESAT de Cornouaille et du Pays Bigouden les rencontrent eux aussi. C’est pour cela que j’anime pour Neosilver auprès des salariés , le parcours « Bienvenue à la retraite » : 7 ateliers pour parler de la retraite, l’imaginer, l’apprivoiser… et surtout... commencer à la construire à partir de ses propres envies et besoins.
💡 En tant que Sophrologue Caycédienne, j'intègre également pendant les ateliers des pratiques de sophrologie pour offrir des temps de pause, d'écoute de soi et de détente, afin de permettre à chacun d'aborder nos échanges sur la retraite avec plus de sérénité. 😊
Merci à et à Mathilde BOULY pour le renouvellement de leur confiance et aux ESAT des Papillons Blancs du Finistere pour leurs accueils.

10/09/2026

Il reste de la place !
SOPHROLOGIE avec Gaëlle Bervas-Baudéan Sophrologue
📆 Les Lundis
⏰ 12h15 à 13h30

🪷 Retrouver équilibre, sérénité et harmonie
🤸 Gérer les douleurs chroniques
💤 Mieux dormir
🧘‍♀️ Apaiser le stress

Gaëlle est titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, et adhérente Sofrocay. Elle propose des techniques de relaxation permettant de détendre le corps par des mouvements doux, d'apaiser l'esprit et d'équilibrer les émotions par des pensées positives.
Pas besoin de tenue de sport pour pratiquer. Les techniques sont réutilisable à tout instant du quotidien.

✏ Renseignements et inscriptions auprès de l'accueil de la MJC.

09/09/2026

Bonjour,
Les inscriptions sont ouvertes pour les cycles en cabinet ou en visio
Il est encore possible de s'inscrire pour faire un essai de la pratique de la sophrologie à la MJC Douarnenez et MJC Kerfeunteun - Quimper

Bonjour,

J’ai le plaisir de vous présenter mon actualité pour cette rentrée 🍂😊

Parce que chaque besoin et chaque emploi du temps sont différents, je vous propose plusieurs possibilités pour prendre soin de votre mieux-être et avancer à votre rythme.

👇 Vous trouverez toutes les informations concernant mes séances thématiques en groupe, proposées :
✨ en présentiel, à mon cabinet à Quimper
💻 ou en distanciel, en visioconférence.

Je vous accompagne également en séances individuelles, à mon cabinet de Douarnenez, à Quimper, ainsi qu’en visio.

J’anime aussi des séances de groupe :
🌿 à la MJC de Douarnenez
• Débutants : lundi matin et lundi soir
• Initiés : jeudi soir

🌿 à la MJC de Kerfeunteun à Quimper
• Le lundi midi – tous niveaux

Je reste bien sûr à votre écoute pour vous accompagner dans le choix de la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à vos disponibilités.

📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant sur Résalib.

Au plaisir de vous retrouver prochainement pour cette nouvelle rentrée placée sous le signe du mieux-être, de la sérénité et de l’harmonie ✨
#

03/09/2026

Bonjour,

Les inscriptions pour les cycles de 10 séances de sophrologie en CABINET OU EN VISIOCONFÉRENCE sont ouvertes.
+ de renseignements 👇
Je suis à votre écoute au 07 68 98 62 19

Bonjour,

J’ai le plaisir de vous présenter mon actualité pour cette rentrée 🍂😊

Parce que chaque besoin et chaque emploi du temps sont différents, je vous propose plusieurs possibilités pour prendre soin de votre mieux-être et avancer à votre rythme.

👇 Vous trouverez toutes les informations concernant mes séances thématiques en groupe, proposées :
✨ en présentiel, à mon cabinet à Quimper
💻 ou en distanciel, en visioconférence.

Je vous accompagne également en séances individuelles, à mon cabinet de Douarnenez, à Quimper, ainsi qu’en visio.

J’anime aussi des séances de groupe :
🌿 à la MJC de Douarnenez
• Débutants : lundi matin et lundi soir
• Initiés : jeudi soir

🌿 à la MJC de Kerfeunteun à Quimper
• Le lundi midi – tous niveaux

Je reste bien sûr à votre écoute pour vous accompagner dans le choix de la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à vos disponibilités.

📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant sur Résalib.

Au plaisir de vous retrouver prochainement pour cette nouvelle rentrée placée sous le signe du mieux-être, de la sérénité et de l’harmonie ✨
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01/09/2026

Bonjour,
🎓 Une nouvelle étape dans mon parcours professionnel !
Fin juin j'ai terminé la formation de 40 heures en Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).
Cette formation me permet d'accompagner les personnes vivant avec une maladie chronique dans le développement de leurs compétences afin qu'elles puissent mieux comprendre leur maladie, gagner en autonomie et améliorer leur qualité de vie au quotidien.
Cette certification s'inscrit dans la continuité de mon parcours professionnel.
La Sophrologie Caycédienne trouve pleinement sa place dans les parcours d'ETP. Elle permet notamment d'accompagner les patients dans la gestion du stress, des émotions, de la douleur, du sommeil, de la fatigue et des adaptations que nécessite la vie avec une maladie chronique.
Aujourd'hui, je souhaite mettre cette double expertise au service de programmes d'Éducation Thérapeutique du Patient.
Je suis ouverte à des collaborations en présentiel ou en distanciel avec des équipes pluridisciplinaires, des établissements de santé, des maisons de santé, des associations de patients et des programmes d' ETP en Bretagne, ainsi que partout où une intervention à distance est possible.
Vivre avec une maladie chronique ne consiste pas seulement à soigner une pathologie, c’est aussi accompagner la personne dans toutes les dimensions de sa vie.
Si vous développez un programme d'ETP ou connaissez une équipe susceptible d'être intéressée, je serais heureuse d'échanger avec vous.
Merci Gaëlle LEBOZEC pour la transmission des valeurs portées en ETP!
Plateforme ETP29 Pôle ETP Bretagne CPTS des 2 Baies AX'AIDE
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28/08/2026

Bonjour,

J’ai le plaisir de vous présenter mon actualité pour cette rentrée 🍂😊

Parce que chaque besoin et chaque emploi du temps sont différents, je vous propose plusieurs possibilités pour prendre soin de votre mieux-être et avancer à votre rythme.

👇 Vous trouverez toutes les informations concernant mes séances thématiques en groupe, proposées :
✨ en présentiel, à mon cabinet à Quimper
💻 ou en distanciel, en visioconférence.

Je vous accompagne également en séances individuelles, à mon cabinet de Douarnenez, à Quimper, ainsi qu’en visio.

J’anime aussi des séances de groupe :
🌿 à la MJC de Douarnenez
• Débutants : lundi matin et lundi soir
• Initiés : jeudi soir

🌿 à la MJC de Kerfeunteun à Quimper
• Le lundi midi – tous niveaux

Je reste bien sûr à votre écoute pour vous accompagner dans le choix de la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à vos disponibilités.

📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant sur Résalib.

Au plaisir de vous retrouver prochainement pour cette nouvelle rentrée placée sous le signe du mieux-être, de la sérénité et de l’harmonie ✨
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25/08/2026

Gaëllle Bervas-Baudéan pratique le métier de Sophrologue à Quimper et en région Bretagne : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

25/08/2026

Bonjour!

Je suis ravie de vous présenter la nouveauté de ma rentrée.

Vous pouvez désormais prendre rendez-vous avec

📍en CABINET à QUIMPER et DOUARNENEZ
📍en VISIOCONFÉRENCE où que vous soyez

🌿pour des séances individuelles
🌿pour un cycle de 10 séances en groupe

Vous aurez toutes les informations sur RESALIB

Je reste à votre écoute au 07 68 98 62 19

Au plaisir de vous rencontrer

Gaëlle

Gaëllle Bervas-Baudéan pratique le métier de Sophrologue à Quimper et en région Bretagne : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question