AZL.Accompagnement

01/09/2026

🎉 C’est officiel : AZL Accompagnement ouvre son cabinet à Ham ! 💚
Une nouvelle étape que je suis très heureuse de partager avec vous !
Après Douilly, j’ai le plaisir de vous accueillir prochainement dans ce nouvel espace à Ham, pensé pour être calme, chaleureux et propice à l’échange. 🌿
✨ Sophrologie
✨ Hypnose
✨ Accompagnements personnalisés autour du stress, des émotions, du sommeil, de la confiance en soi et du mieux-être.
📍 Ham
📍 Douilly
Et surtout… les rendez-vous à Ham sont maintenant ouverts ! 🎉
📅 Vous pouvez réserver directement votre séance en ligne :
https://azlaccompagnementham.simplybook.it/
Merci à toutes les personnes qui me font confiance et qui m’accompagnent dans cette belle aventure. ❤️
Deux lieux pour vous accompagner, toujours avec la même écoute et la même bienveillance.
N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous 🌸

01/09/2026

🌿 Je serai présente toute la journée pour vous faire découvrir la sophrologie à travers de courtes séances de découverte. Une belle occasion de prendre un temps pour soi, se détendre et découvrir quelques outils simples pour mieux gérer le stress et les émotions. ✨

📍 Retrouvez-moi également à Ham, en cabinet, pour des séances individuelles de sophrologie, adaptées à vos besoins et à votre rythme.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous les bienfaits de la sophrologie ! 💙🌱

[ÉVÉNEMENT ] Forum des aidants

Vous aidez un proche ? Vous n’êtes pas seul. La Maison de Santé du Pays Hamois organisera ce vendredi 11 septembre 2026, un forum dédié aux aidants et à leurs familles.

Au programme de cette journée :
• Rencontrer et échanger avec les acteurs locaux (associations, professionnels du milieu médical et social).
• S'informer sur les aides et dispositifs existants.
• Initiation à la sophrologie.
• Partager un moment d'écoute et de convivialité.

Un grand merci à l'ensemble des partenaires et participants qui seront présents lors de cette journée.

Entrée libre et ouverte à tous (grand public, aidants, familles et professionnels de santé).

Vendredi 11 septembre 2026, de 9h à 17h - Maison pour Tous, Ham

31/08/2026

🌿 MIEUX VIVRE SON POIDS ET SON CORPS 🌿

Et si on apprenait à prendre soin de soi sans régime, sans pression et sans jugement ?

L’Association Bien-Être et Santé Mentale propose cet automne un parcours de 4 journées collectives à Ham, pour prendre soin de sa santé, de son corps et de son bien-être.

Au programme :
🌱 alimentation et faim émotionnelle
🧠 gestion du stress et des émotions
❤️ image corporelle et estime de soi
🧘 sophrologie et relaxation
🚶 activité physique adaptée
🌿 habitudes de vie et prévention santé

Les participants bénéficieront également, dès la première journée, d’un bilan de santé complet et personnalisé organisé par la CPAM, afin de faire le point sur leurs besoins.

📢 UNE RÉUNION D’INFORMATION EST ORGANISÉE :

📅 Vendredi 18 septembre 2026 à 10h
📍 Centre Social Est Somme
12 rue Louis Braille – HAM

Cette réunion est ouverte aux personnes qui souhaitent en savoir plus, poser leurs questions et découvrir le parcours avant de s’inscrire.

👥 Groupe limité à 8 à 12 participants
💶 Participation : 30 € pour les 4 journées

👉 Vous êtes intéressé(e) ? Vous connaissez une personne à qui ce programme pourrait faire du bien ? N’hésitez pas à partager cette publication.

💚 Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à se regarder autrement.

24/08/2026

🌿 Une nouvelle adresse pour mieux vous accompagner…

Bientôt, AZL Accompagnement ouvrira les portes d’un nouveau cabinet à Ham !** ✨

Parce que je souhaite pouvoir vous accueillir dans les meilleures conditions, je suis heureuse de vous proposer prochainement un second lieu de consultation à Ham, en complément de mon cabinet de Douilly.

📍 Deux lieux pour vos séances :
🌿 Douilly
🌿 Ham — ouverture prochaine

Sophrologie • Hypnose • Accompagnement

Un espace pensé pour vous accueillir dans un cadre calme, chaleureux et bienveillant, pour prendre soin de vous, à votre rythme. 💚

📞 Prise de rendez-vous : 06 48 09 92 55

📅 Les rendez-vous à Ham seront bientôt ouverts !

AZL Accompagnement
Sophrologie • Hypnose

19/08/2026

# # # 🌿 Et si votre enfant avait besoin d’apprendre à mieux gérer ses émotions ?

Votre enfant…

😟 se fait beaucoup de soucis ou a souvent des peurs ?
😴 a du mal à s’endormir ou à apaiser son esprit le soir ?
🎒 est très stressé par l’école, les évaluations ou la rentrée ?
😡 se laisse facilement déborder par ses émotions ou ses colères ?
🧠 a du mal à se concentrer ou à se poser ?
💭 manque de confiance en lui, a peur de l’échec ou de ne pas être à la hauteur ?
🩺 appréhende particulièrement les soins, les examens ou certaines situations ?

**La sophrologie et l’hypnose peuvent être des outils d’accompagnement pour aider l’enfant à mieux comprendre ce qu’il ressent et à développer ses propres ressources.**

Au fil des séances, l’enfant peut apprendre à :
🌬️ utiliser sa respiration pour retrouver son calme
🧘 se détendre et relâcher les tensions
💛 mieux accueillir et exprimer ses émotions
🌱 renforcer sa confiance en lui
🎯 développer sa concentration
✨ se préparer plus sereinement à une situation qui l’inquiète

Les séances sont **adaptées à l’âge et à la personnalité de chaque enfant**, dans un cadre bienveillant, ludique et sans jugement.

Parce qu’un enfant n’a pas toujours les mots pour dire ce qu’il ressent…
mais il peut apprendre à apprivoiser ce qu’il vit. ❤️

📍 Séances individuelles Ham et Douilly
👧🧒 Enfants et adolescents
📩 Renseignements et prise de rendez-vous 06.48.09.92.55

Nathalie – Sophrologie & Hypnose
AZL Accompagnement

16/08/2026

13/08/2026

✨ Des témoignages qui donnent tout son sens à mon métier… ❤️

Recevoir ce genre de message après un accompagnement est toujours profondément touchant.

Cette future maman a appris, au fil des séances, à écouter son corps, apprivoiser sa respiration, se faire confiance et accueillir son accouchement avec davantage de sérénité.

Et puis vient ce magnifique message :
👶 « J’ai été forte du début à la fin, je me suis fait confiance. La respiration m’a beaucoup aidée à passer mes contractions… J’étais sereine et apaisée, prête à accueillir mon bébé. » ❤️

La sophrologie ne promet pas un accouchement parfait. Elle permet surtout de se préparer, de développer ses ressources et de trouver ses propres outils pour vivre ce moment pleinement.

Et lorsque je lis qu’une maman a pu se sentir sereine, apaisée et confiante, je me dis une fois encore :

J’adore mon métier. ❤️

Merci à cette maman pour sa confiance🙏

🌿 AZL.Accompagnement – Sophrologie & Hypnose
📍 Douilly
📞 06 48 09 92 55
📅 Rendez-vous : azlsophrologie.simplybook.it

11/08/2026

11/08/2026

08/08/2026

Vous attendez un bébé ? 🤍 Offrez-vous une bulle de sérénité

​📍 Consultations à Douilly (80)
06.48.09.92.55

#​sophrologie