18/06/2026
🔴 Et si votre collègue ne disait rien… mais que ça se voyait quand même ?
On ne demande pas toujours comment on va. Parfois parce qu’on ne sait pas comment aborder le sujet. Parfois parce qu’on a peur de se tromper.
Voici 5 signaux silencieux qui méritent attention :
1. Il/elle s’isole — moins de repas partagés, moins de conversations informelles, s’éclipse dès les réunions terminées.
2. L’humeur change — irritabilité inhabituelle, ou au contraire un calme distant qui ne lui ressemble pas.
3. Les erreurs se multiplient — pas par manque de compétences, mais parce que la concentration est épuisée.
4. Il/elle minimise tout — “ça va, ça va” dit trop vite, trop souvent.
5. Les absences courtes s’accumulent — petits arrêts répétés, rendez-vous médicaux fréquents.
En 2024, 59 % des salariés français déclarent avoir été exposés à des risques psychosociaux — et seulement 26 % des victimes osent en parler à leur employeur.
On n’a pas besoin d’être psychologue pour tendre la main. Parfois, un “tu veux qu’on aille prendre un café ?” suffit à ouvrir une porte.
💬 Avez-vous déjà vécu ça avec un collègue ?
