Pilates&Compagnie - Dourlers - Sains du Nord

04/09/2026

C'était la reprise à SAINS DU NORD et qu'est-ce que ça fait du bien de vous retrouver ! 🥰

01/09/2026

Avant de contacter l'association, lisez bien le bilan des inscriptions :

Il reste des places uniquement en :

•Pilates adapté ( seniors ou pathologies particulières) jeudi 16h30 à Sains du Nord
Pré-inscription obligatoire uniquement sur [email protected]

•Stretching jeudi 19h15 à Sains du Nord
Vous pouvez venir directement sur place

1 Cours d'essai gratuit

À partir de ce jeudi 3 Septembre à la salle des fêtes de Sains du Nord

01/09/2026

Il se passe des choses à SAINS DU NORD chez Maison Epione !

La maison Epione accueille tous les métiers qui traitent du corps et de l’esprit À La Maison Épione, les praticiens forment une communauté pluridisciplinaire engagée autour d’une même intention : prendre soin de l’humain dans sa globalité. Chacun apporte sa sensibilité, ses compétence...

01/09/2026

Les séances découverte de soins aux diapasons thérapeutiques reprennent cette semaine et la semaine prochaine, pile pour votre retour de congés 😎
Venez expérimenter le son, les vibrations, et ce qu'ils peuvent réharmoniser en soi — sans avoir besoin de comprendre ni de contrôler.
📍 14C, rue Léo Lagrange - 59177 Sains-du-Nord
🗓️ Jeudi 20/08 toute la journée
🗓️ Vendredi 21/08 toute la journée
🗓️ Samedi 22/08 de 14h à 18h
🗓️ Mardi 25/08 toute la journée
🗓️ Vendredi 28/08 toute la journée

Celles et ceux qui ont déjà découvert et qui le souhaitent peuvent biensur revenir au même tarif 🤗

💶 40€ la séance d'1 heure
📞 06 08 65 61 61
Chaque participation aide la Maison Epione à faire ses premiers pas. 🌿
Au plaisir de vous recevoir.
Anne

01/09/2026

01/09/2026

Vous êtes déjà nombreux(ses) à manifester de l'intérêt pour les ateliers de ＬＹＴＯ | 𝙱𝚒𝚓𝚘𝚞𝚡 𝚃𝚊𝚕𝚒𝚜𝚖𝚊𝚗𝚜 et nous en sommes ravies!!
Alors par ici le programme📣
Le samedi 3 octobre, la Maison Epione accueille LYTO pour une journée pas comme les autres, autour des pierres naturelles et de la création de bijoux.
Et Maud ne vient pas sans rien puisqu'elle vous offre une super promo ❤️

Et attention…
Rappelons que ses compositions, ce n’est pas simplement enfiler quelques perles sur un fil élastique ! 😉

Avec Maud, créatrice de LYTO, vous allez découvrir les pierres naturelles, réfléchir à votre création, choisir vos matières et apprendre les techniques d’assemblage qui permettent de réaliser un véritable bijou.

Les matières sont choisies avec soin : pierres naturelles, apprêts et composants de qualité, avec notamment de l’acier inoxydable, du Gold Filled 14 carats ou de l’argent 925 selon les créations.

Vous serez guidé(e) pas à pas par Maud, avec les outils et le matériel nécessaires, pour repartir avec un bijou unique, imaginé et réalisé par vous.

✨ 3 rendez-vous au choix

🧒 11H — Atelier enfant | 1H — 24 €
À partir de 7 ans.
Création d’un bracelet spécialement adapté aux petits poignets, avec un montage élastiqué, facile à mettre et à retirer.
💛 Et pourquoi pas en duo parent-enfant ?
Un joli moment de complicité à partager autour de la création.

💎 13H30 — Atelier création à partir de 12 ans.
1 Bracelet 1H30 — 39 €

Et pour celles et ceux qui ont envie d'aller plus loin…
2 bijoux | 2H30 — 74 €: Une paire de boucles d’oreilles et un Bracelet ou Un collier et son Bracelet
Vous pouvez prolonger l’atelier en profitant du créneau suivant.

💫 15H30 — Atelier bracelet | 1H30 — 39 €
À partir de 12 ans.

Les places sont limitées pour conserver de petits groupes et permettre à Maud d’accompagner chacun(e) dans sa création.

📅 Samedi 3 octobre
📍 Maison Epione – Sains-du-Nord
✨ Sur réservation : sms ou mail de la Maison Epione

Quel atelier vous tente le plus ? 💛

01/09/2026

🌙 𝐋𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐬𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 !

Après les vacances, le rythme reprend… et avec lui son lot de stress, de fatigue et de pensées qui s'agitent.

Et si vous profitiez de cette rentrée pour vous offrir 𝐮𝐧 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 ?

Le 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 est une méthode de relaxation profonde, accessible à tous.
Installé·e confortablement, assis·e ou allongé·e, vous vous laissez simplement guider pendant 45 minutes.

Une parenthèse pour :
✨ relâcher les tensions
🌙 favoriser un sommeil plus serein
🧠 apaiser le mental
💛 retrouver plus de sérénité
🌿 prendre du recul et vous reconnecter à vous-même

📍 𝐃𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞

🌼 𝐁𝐄𝐔𝐆𝐍𝐈𝐄𝐒 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢𝐬 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡
📅 Reprise le 10 septembre
📍 Salle des fêtes, rue de la Gare
💛 tarif préférentiel : 50 € les 6 séances

🌸 𝐒𝐀𝐈𝐍𝐒-𝐃𝐔-𝐍𝐎𝐑𝐃, 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎
📍 Maison Épione, 14C rue Léo Lagrange
📅 Les dates 2026 : 14 septembre • 12 octobre • 16 novembre • 14 décembre
⚠️ Les places sont limitées. Inscription obligatoire pour Sains-du-Nord via resalib : https://www.resalib.fr/p/77027

💶 10 € la séance

👉 Envie de vous offrir cette parenthèse à la rentrée ?

infos et contacts :
📞 07.85.79.05.40
🌐 www.makadi.fr/yoganidra

31/08/2026

15/08/2026

Je prendrai les inscriptions pour la conférence sur le périnée à partir du 29 Août 2026 lors de l'inauguration de l'association SAKURA

Voici le programme des ateliers et conférences pour la rentrée prochaine...vous n'avez que l'embarras du choix 🌸
Venez nombreux le 29 août prochain à partir de 18h à la Bibliothèque Simone Jouniaux de Colleret pour le vernissage des ateliers Reg'Art 9 et la rencontre avec les différentes intervenantes de l'association, nous prendrons le temps de faire connaissance et de répondre à vos questions sur les activités proposées 🌸

05/08/2026

Pour commencer n'importe quelle activité sportive à la rentrée tout en préservant votre périnée c'est possible !

Je vous explique les grands principes en théorie et en pratique dans une conférence de 2h.

Et il y a pleins d'astuces pour le préserver dans le quotidien aussi ..

L'événement se clôture avec la distribution d'une liste de professionnels de santé autour de la rééducation du périnée pour les personnes qui ne savent pas trop où se diriger face à leurs petits problèmes intimes.

Ne restez pas seuls.es, il y a des solutions !

Hommes et femmes concernés.ées !!

Je souhaite simplement être le lien entre votre conscience corporelle et votre chemin vers un éventuel professionnel de santé 🤗

Ne manquez pas la conférence-atelier de Barbara Tranchant et prenez votre tapis pour mettre directement en pratique ses précieux conseils 🌸

Pour commencer n'importe quelle activité sportive à la rentrée tout en préservant votre périnée c'est possible !

Je vous explique les grands principes en théorie et en pratique dans une conférence de 2h.

Et il y a pleins d'astuces pour le préserver dans le quotidien aussi ..

L'événement se clôture avec la distribution d'une liste de professionnels de santé autour de la rééducation du périnée pour les personnes qui ne savent pas trop où se diriger face à leurs petits problèmes intimes.

Ne restez pas seuls.es, il y a des solutions !

Hommes et femmes concernés.ées !!

Je souhaite simplement être le lien entre votre conscience corporelle et votre chemin vers un éventuel professionnel de santé 🤗