Eclore avec Anna

Eclore avec Anna Annabelle 𑁍 Nutrition fonctionnelle et praticienne GAPS certifiée 𑁍 Yoga intégral

꩜ 𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ !Quatre rendez-vous hebdomadaires, quatre moments pour pratiquer, découvrir et chem...
24/08/2026

꩜ 𝐋𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ !

Quatre rendez-vous hebdomadaires, quatre moments pour pratiquer, découvrir et cheminer ensemble à travers le yoga.

Le yoga fait partie de ces pratiques qui laissent une empreinte durable, avec parfois des changements subtils, presque imperceptibles au début. Des changements qui se révèlent dans une respiration plus ample, une présence différente, une nouvelle façon d’habiter son corps, d’accueillir ce qui se présente, de regarder le monde et de revenir à soi.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐲𝐨𝐠𝐚 !

Je suis heureuse de vous proposer ces rendez-vous pour expérimenter ensemble les différents outils du yoga et surtout partager avec vous ce qui m’anime et ce que le yoga continue de m’enseigner.

Merci de m’accompagner sur ce chemin et de me permettre de le partager avec vous, simplement, à ma hauteur. ♡

Au plaisir de vivre ces moments avec vous, dans la simplicité d’une pratique et de ce qui peut naître lorsque nous prenons le temps d’être pleinement là.

Toutes les informations sont dans ma bio. Vous pouvez me contacter ou vous inscrire directement via les liens qui s’y trouvent.

Anna,
Hari Om

ॐ

៚ 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗯𝗶𝗼.
⋒ 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗮𝗹
⋒ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁
⋒ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲́𝗲 𝗚𝗔𝗣𝗦, 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲

20/07/2026

Ça fait quelque temps que je n’avais pas posté par ici.

En ce moment, je savoure un rythme plus lent et une présence sur les réseaux sociaux en doses homéopathiques… pour mon plus grand bien.

Les enfants sont partis un peu avant nous en vacances, et je profite de ces quelques jours un peu plus calme avant de les rejoindre.

Petit partage d’hier soir, dans la douceur de la fin de journée, avec l’envie d’apprendre cette chanson que j’écoute souvent en ce moment.

J’aime beaucoup de styles de musique et j’écoute des univers très variés. Mais mon cœur revient toujours vers les chansons qui élèvent, qui me ramènent à l’essentiel et qui portent un message.

Alors j’avais envie de vous la partager telle qu’elle est : sans micro, avec les bruits de dehors, avec un anglais loin d’être parfait, avec ses imperfections… mais surtout avec beaucoup de cœur.

Je trouve cette chanson très belle.

Je vous laisse les paroles en anglais. J’espère qu’elles vous toucheront autant qu’elles me touchent.

Avec ♡
Anna

———————————————————————————

She is Earth, she is sky
She is fire, she is rain
Every heartbeat whispers her name

She is the infinite muse
The star in the soil
The light breaking through
Her womb is the temple
Her spirit the song
The Feminine rising
Eternal and strong

Aligned with the moon
She breathes with the tide
The cosmos awakens
When she turns inside
Creation is her language
Love is her flame
Every life begins
When she calls its name

Rise woman, rise with the stars in your eyes
Earth in your body, Spirit in your heart

Chanson de Etelea « She is the earth »

𝐉𝐮𝐢𝐧, 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬.Des couchers de soleil.Un lever du jour partagé autour du yoga.Les premiers pas en barefoot.Du ...
01/07/2026

𝐉𝐮𝐢𝐧, 𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬.

Des couchers de soleil.
Un lever du jour partagé autour du yoga.
Les premiers pas en barefoot.
Du kombucha qui pétille.
Des moments en famille.
Des pratiques en plein air.

Et puis…

Ce week-end d’ouverture de Devi Sadhana Forest.

Quel week-end inoubliable !

Tout était beau. Sous toutes ses formes.

La pratique pour inaugurer la terrasse, les bhajans, les repas partagés, les pūjãs, les rencontres…

J’ai le sentiment que ces trois jours ont ouvert une nouvelle porte en moi, avec une soif immense de continuer à explorer les enseignements traditionnels du yoga.

Je me sens encore tellement portée par ce qui s’est vécu là-bas.
Merci
Merci
Merci aux connexions

Et plus largement, ce mois de juin m’a aussi rappelé à quel point j’aime les saisons chaudes.
J’aime la lumière, la chaleur, les journées longues… et l’eau. Alors merci à ce lac, qui a rendu ces journées de fortes chaleurs encore plus douces.

Bien sûr, un mois ne se résume jamais à ses plus belles images.

Il y a aussi les imprévus, les inquiétudes, la fatigue, les journées qui bousculent.

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐣𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐦’𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞. 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥’𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭.

𝐂𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐧’𝐞𝐟𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́𝐬. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐝’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞.

Merci, juin. ♡

Bel été à tous,

Om Namah Shivaya

Anna ꩜

꩜ 𝗔𝘂 𝘀𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 ꩜Proposition last minuteBonjour à tous,La météo s’annonce particulièrement belle ce dimanche, et j’av...
11/06/2026

꩜ 𝗔𝘂 𝘀𝗲𝘂𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 ꩜

Proposition last minute

Bonjour à tous,

La météo s’annonce particulièrement belle ce dimanche, et j’avais envie de vous proposer une expérience un peu différente : une rencontre matinale au bord du lac, pour accueillir ensemble les premières heures du jour.

📍Je vous donne rendez-vous à la plage des Tougues à 6h45.

Nous commencerons par un instant de méditation silencieuse face au lac, avant de poursuivre avec une pratique douce composée de salutations au soleil, de quelques postures de yoga et d’un temps plus approfondi autour du souffle.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, la matinée pourra se prolonger par une baignade dans le lac. Bien sûr, la baignade reste entièrement facultative et chacun.e est le bienvenu.e pour la pratique du yoga, avec ou sans baignade.

Nous partagerons ensuite une tisane avant de clôturer la rencontre aux alentours de 8h30/8h45.

Participation libre à partir de 10 €.

Si vous souhaitez vous joindre à nous, merci de me confirmer votre présence directement par WhatsApp.

Au plaisir de partager ce lever de soleil avec vous.

Anna ॐ

Une dernière question…

𝗤𝘂𝗶 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹, 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘁𝗶𝘀𝗮𝗻𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝗲 𝗮𝘂 𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗱𝘂 𝗹𝗮𝗰 ?

Je suis curieuse de découvrir qui sera de l’aventure.

Échappée jurassienne ♥Le lien à la nature réveille souvent aussi le lien aux autres. Comme une danse des éléments qui no...
26/05/2026

Échappée jurassienne ♥

Le lien à la nature réveille souvent aussi le lien aux autres. Comme une danse des éléments qui nous rappelle, simplement, notre besoin d’être ensemble.

Partager.
Rire.
Créer du lien.
Retrouver la joie des choses simples et de la présence.

Parce que c’est aussi dans la chaleur humaine que l’on retrouve de l’équilibre, de la vitalité et du sens.

Petit échantillon de ces quelques jours ressourçants, loin de ce monde sous dopamine.

Joli Jura merci ♡

Anna

« Marcher sa parole ».Une intention qui m’accompagne de plus en plus.Il y a des jours où je me sens alignée.D’autres où ...
17/05/2026

« Marcher sa parole ».

Une intention qui m’accompagne de plus en plus.

Il y a des jours où je me sens alignée.
D’autres où je me sens plus dispersée, plus fatiguée, désalignée aussi.

Des moments d’équilibre.
Et d’autres où ça tangue davantage.

Mais ce qui compte vraiment pour moi, ce n’est pas d’être parfaite.
C’est de continuer à avancer avec sincérité.
De rester honnête avec qui je suis, et avec là où j’en suis.

Marcher ma parole, pour moi, c’est ça : essayer d’habiter ce que je transmets; avec mes forces et avec mes fragilités aussi.

Et continuer, simplement.
En conscience.
En présence.

Petit partage de quelques fragments de ces quinze derniers jours.

Anna ꩜

Un partage un peu plus personnel, comme je n’en ai pas souvent l’habitude ici.Quelques fragments d’avril.Une vie riche, ...
03/05/2026

Un partage un peu plus personnel, comme je n’en ai pas souvent l’habitude ici.

Quelques fragments d’avril.

Une vie riche, pleine, parfois intense. Entre l’école à la maison, la vie de famille, mon travail salarié, les cours de yoga, leur préparation, et tout ce que demande l’aventure entrepreneuriale, les journées sont bien remplies.

On me demande parfois comment j’arrive à tout faire. La vérité, c’est que je n’essaie pas de tout faire parfaitement. J’essaie surtout de rester à l’écoute, de revenir régulièrement à l’essentiel, à ce qui compte vraiment.

Faire le point. Ajuster. Revenir à mon pourquoi.
Dans mes choix, dans mes mots, dans ma manière d’habiter le quotidien.

Qu’ai-je envie de nourrir ?
Quel chemin ai-je envie d’emprunter ?

C’est là que je retrouve mon équilibre : non pas dans le contrôle, mais dans la conscience. Dans cette capacité à m’aligner, encore et encore, à ce qui fait sens.

Une vie parfois challengeante, oui, mais de plus en plus traversée avec calme, sérénité et présence.

Anna ꩜

꩜ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 ꩜Quelques pensées, de moi à moi, et peut-être aussi, de moi à vous.Pour vivre vraiment, il ...
01/05/2026

꩜ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 ꩜

Quelques pensées, de moi à moi, et peut-être aussi, de moi à vous.

Pour vivre vraiment, il nous faut la vie elle-même. Non pas ses substituts, ni les compensations auxquelles nous nous accrochons, ni les illusions que nous projetons, mais cette force essentielle, cette énergie vivante qui nous traverse et nous anime.

Habiter son corps, c’est le reconnaître comme un temple : un lieu précieux à honorer, à écouter et à nourrir. Le nourrir de lumière, de couleurs, de parfums, de mouvements, de présence et de souffle. Le nourrir aussi de pensées claires, de pensées justes, de pensées belles.

Car vivre pleinement, c’est accueillir en soi tout ce qui élève, tout ce qui relie, tout ce qui fait circuler librement la vie.

Anna

ॐ

៚ 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗯𝗶𝗼.
⋒ 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗮𝗹
⋒ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁
⋒ 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲́𝗲 𝗚𝗔𝗣𝗦, 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲

10/04/2026

𝐘𝐨𝐠ã𝐲𝐚 𝐃𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞

Un lieu pensé pour vous, enseignants.es et passionné.e.s, où 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ se rencontrent.

Ici, chaque espace invite à la détente et à la connexion : 𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬, 𝐐𝐢𝐠𝐨𝐧𝐠, 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 trouve sa place dans une atmosphère lumineuse et apaisante.

📍 𝐔𝐧 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞
Situé dans un emplacement privilégié à Douvaine, avec 𝐩𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́, Yogãya met à disposition un espace de 𝟕𝟎 𝐦², comprenant :
• Salle de pratique spacieuse de 65 m²
• Matériel à disposition : tapis, bolsters, briques, sangles, chaises
• Espace de rangement, couloir et toilettes

🕝 𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬
Louez le studio en demi-journée, journée ou créneaux de 1 à 2 heures. Les week-ends sont également ouverts pour des événements ponctuels : bains sonores, cercles de chant, ateliers de bien-être, méditation, danse…

🌱𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́𝐬
Développez votre activité en totale autonomie, tout en ayant la possibilité de participer à des événements ou ateliers collaboratifs si vous le souhaitez, et de toucher un public motivé par le bien-être et le yoga.

🧘 𝐔𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞
Un lieu où pratiquer, créer et partager vos cours ou ateliers, dans un cadre serein, lumineux et accueillant.

☏ 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐘𝐨𝐠ã𝐲𝐚 ? Contactez-nous pour visiter le studio (Annabelle au +33(0)6.17.28.97.12 ou [email protected])

🌱 Pour découvrir les créneaux, en savoir plus ou réserver votre espace, rendez-vous sur notre Linktree en bio.

Adresse

Rue De La Fonderie
Douvaine
74140

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