Bouquet de la forêt

Bouquet de la forêt Yoga, pilates, relaxation, méditation. Yoga traditionnel, adapté à tous (adultes, séniors, femme

Cette page est une invitation à découvrir de façon plus approfondie les activités que propose l'association sur le site www.bouquetdelaforet.fr
Pour une information spécifique, contacter Laurence à [email protected]

🌿 Bienvenue au Bouquet de la Forêt à Draveil 🌿Un lieu chaleureux où l’on vient prendre soin de soi, se reconnecter à son...
27/08/2026

🌿 Bienvenue au Bouquet de la Forêt à Draveil 🌿

Un lieu chaleureux où l’on vient prendre soin de soi, se reconnecter à son corps, apaiser ses émotions, calmer son esprit, et partager des moments de bien-être et de convivialité.

A l'orée de la foret, notre association vous propose un espace dédié à la pratique et à la découverte de différentes disciplines :
🧘 Yoga
🌸 Pilates
🙏 Méditation
🌿 Qi Gong
💆‍♀️ Massages
✨ Ateliers bien-être

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou simplement curieux de découvrir une nouvelle activité, chacun est le bienvenu. Nos cours sont pensés pour vous accompagner avec douceur, dans le respect du rythme et des capacités de chacun.

Plus qu’un lieu de pratique, le Bouquet de la Forêt est un espace de rencontre, d’échange et de partage, où l’on cultive le bien-être, l’écoute de soi et la convivialité.

Venez pousser la porte, dérouler votre tapis et découvrir un chemin vers plus d’équilibre et de sérénité. 🌱

📍 Le Bouquet de la Forêt – 13 Rue de l'Ermitage, 91210 Draveil

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🎁 UNE SÉANCE DÉCOUVERTE VOUS EST OFFERTE ! ✨Vous hésitez à vous lancer ? C'est le moment idéal pour venir essayer !Nous ...
24/08/2026

🎁 UNE SÉANCE DÉCOUVERTE VOUS EST OFFERTE ! ✨

Vous hésitez à vous lancer ? C'est le moment idéal pour venir essayer !

Nous vous offrons de découvrir l'une de nos activités hebdomadaires :
🧘 Yoga
💪 Pilates

Vous découvrirez aussi d'autres pratiques mensuelles ou bi-mensuelles :
🌿 Qi Gong
🙏 Méditation
✨ Ateliers à thèmes : sophrologie, connaissance de soi...

… et bien d'autres pratiques dédiées à votre bien-être, votre santé, votre évolution.

Que vous soyez débutant ou simplement curieux, venez vivre un moment de détente, de mouvement et de partage dans une ambiance chaleureuse.

📅 Profitez de cette séance pour trouver l'activité qui vous correspond le mieux et commencez la rentrée en douceur.

😉 Une seule exception : les massages ne sont pas concernés par cette offre !

Nous serons ravis de vous accueillir et de vous faire découvrir notre association. 💚

🍂 LE NOUVEL ATELIER YOGA IYENGAR DE LA RENTRÉE 🧘‍♀️Et si vous commenciez cette nouvelle saison en prenant un moment pour...
21/08/2026

🍂 LE NOUVEL ATELIER YOGA IYENGAR DE LA RENTRÉE 🧘‍♀️

Et si vous commenciez cette nouvelle saison en prenant un moment pour vous, vous aligner avec précision dans vos postures et vous laisser traverser par le souffle ?

Le dimanche 6 septembre, de 10h à 12h, Héloïse vous propose un atelier pour (re)trouver les bonnes habitudes posturales et repartir sur des bases solides.

Au programme :
✨ Revoir les fondamentaux des postures.
✨ Affiner son alignement.
✨ Développer une meilleure conscience du corps.
✨ Installer des habitudes bénéfiques pour une pratique plus confortable et plus pérenne.

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cet atelier est une belle occasion de reprendre le yoga en douceur et avec précision.

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/bouquet-de-la-foret/evenements/atelier-yoga

📅 D'autres ateliers sont déjà prévus en octobre et en novembre : restez connectés, nous vous dévoilerons bientôt le programme !

Nous avons hâte de partager cette nouvelle saison avec vous. 🙏

📢 Retrouvez-nous à la Fête des Associations de Draveil ! 🧘‍♀️✨La rentrée approche, et nous serons ravis de vous rencontr...
18/08/2026

📢 Retrouvez-nous à la Fête des Associations de Draveil ! 🧘‍♀️✨

La rentrée approche, et nous serons ravis de vous rencontrer lors du forum des Associations de Draveil !

C'est l'occasion idéale pour :

🌿 Découvrir notre association dont le yoga est la colonne vertébrale, et qui s'est ouverte sur d'autres pratiques très bénéfiques pour la santé.
🤝 Échanger avec notre équipe
🧘 En savoir plus sur nos cours et nos différentes pratiques
💛 Trouver l'activité qui vous accompagnera tout au long de l'année.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez nous poser toutes vos questions et partager un moment convivial.

📍 Rendez-vous au forum des Associations de Draveil dès 10h jusqu'à 17h au COSEC, 53 rue Ferdinand Buisson!

Nous avons hâte de vous accueillir et de vous retrouver pour cette nouvelle saison de yoga et bien plus encore....

À très bientôt ! 🙏

Prendre soin de sa santé est l’un des plus précieux investissement que l’on puisse faire. 🌿À travers les postures, la re...
15/08/2026

Prendre soin de sa santé est l’un des plus précieux investissement que l’on puisse faire. 🌿

À travers les postures, la respiration, la relaxation, la concentration et la méditation, le yoga nous invite à mieux écouter notre corps, à apaiser notre esprit et à cultiver un équilibre durable au quotidien.

🧘 Un chemin vers plus de sérénité, de vitalité et d’harmonie… à chacun son rythme, chacun son parcours.

Et vous, quelle place accordez-vous à votre bien-être global dans votre quotidien ? 💛

✨ DE QUOI AVEZ-VOUS ENVIE POUR LA RENTRÉE ? ✨La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ. C'est le moment idéal po...
12/08/2026

✨ DE QUOI AVEZ-VOUS ENVIE POUR LA RENTRÉE ? ✨

La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ. C'est le moment idéal pour prendre soin de soi, retrouver un équilibre et s'accorder un temps rien qu'à soi. 🌿

Et vous, de quoi avez-vous envie cette année ?

🧘‍♀️ De bouger en douceur ?
🌸 De relâcher le stress ?
💛 De retrouver de l'énergie ?
🌱 De vous reconnecter à votre corps et à votre respiration ?
🤝 De partager un moment convivial dans une belle communauté ?

Quelle que soit votre envie, le yoga peut vous accompagner sur ce chemin.

💬 Dites-nous en commentaire : de quoi avez-vous le plus envie pour cette rentrée ?

Nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis pour une nouvelle saison placée sous le signe du bien-être et de la sérénité. ✨

Bien chers tous, En cette période où la nature nous rappelle à quel point elle est nécessaire à notre qualité de vie, pe...
04/08/2026

Bien chers tous,

En cette période où la nature nous rappelle à quel point elle est nécessaire à notre qualité de vie, peut être vous demandez vous comment faire pour rester positif ?

En tous cas, je me suis posée cette question pour prendre soin de mon esprit qui ressent très fortement l’agitation ambiante et les nombreux défis qui se présentent tant sur le plan écologique, qu’économique et politique. Je pourrais d’ailleurs aussi inclure le spirituel.😜.

Alors je partage avec vous mon propre cheminement et si d’autres souhaitent partager le leur, envoyez le moi par SMS et je partagerai.

D’abord un retour aux fondamentaux issus du yoga :

Des temps d’assise à se connecter sur la respiration en conscience, la relaxation, voire la méditation guidée pour ceux qui pratiquent.

Quelques mouvements simples comme la salutation au soleil (2 cycles lents ça suffit) suivis d’une bonne relaxation en plaçant l’attention sur la respiration.

Le moins de TV possible pour préserver le mental de toutes ces images très anxiogènes.

Des promenades dans des lieux où la beauté de la nature trouve à s’exprimer en simplicité

La prière. C’est à dire de réfléchir à des intentions que je formule pour notre humanité de façon positive. Et pour ma propre qualité d’action au sein de cette humanité.
Je m’inspire des enseignements de la sagesse bouddhiste.
À chacun ses sources.

Des lectures / films inspirants.
Pour moi c’est le film sur la « bataille de Gaulle j’écris ton nom » me met en haute énergie par les valeurs nobles qu’il porte. De tous ces hommes/femmes qui se sont dressés pour préserver la liberté, l’intégrité, la souveraineté de la France.

Des moments simples avec ceux que j’aime humains et animaux.

Voilà ma recette que je partage avec vous.

Bien à vous tous.
Je vous souhaite en forme.

Bel été ,
Laurence
💗🪷💗

Vendredi 13 février de 20h à 21h45, Patrick Torre revient guider une soirée de concert interactif de mantras et nous fai...
12/01/2026

Vendredi 13 février de 20h à 21h45, Patrick Torre revient guider une soirée de concert interactif de mantras et nous faire vivre une soirée mémorable dans la continuité de celle du 13 décembre dernier.
Tarif 25€.
Un 👍pour ceux qui viennent ou un message privé.

Dimanche 18 janvier de 18h30 à 19h30, Clément Bovolo revient au Bouquet de la forêt, pour un nouveau voyage sonore. Un 👍...
12/01/2026

Dimanche 18 janvier de 18h30 à 19h30, Clément Bovolo revient au Bouquet de la forêt, pour un nouveau voyage sonore.
Un 👍 pour ceux qui viennent ou un message privé. Tarif 15€ par personne.

Bonjour à tous,Voici les prochaines dates à venir pour la méditation du vendredi….
12/01/2026

Bonjour à tous,
Voici les prochaines dates à venir pour la méditation du vendredi….

Adresse

Rue De L'ermitage
Draveil
91210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 21:00
Dimanche 09:00 - 21:00

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