L'instant sonore - Osons vibrer

04/03/2026

🎈𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 | 𝐕𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐢𝐧 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞
𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐚̀ 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 ?
Ni réfléchir.
Ni analyser.
Ni performer.
Simplement vous allonger…
fermer les yeux…
et laisser les sons vous envelopper.
C’est ce que je vous propose de vivre lors de cet atelier de découverte du bain sonore thérapeutique.
Pendant cette expérience, vous serez installé confortablement, sur un tapis
Autour de vous, différents instruments vibratoires vont résonner : bols chantants, tambour océan, carillons, parfois gong.
Ces sons ne sont pas seulement entendus par l’oreille.
Ils sont aussi ressentis par le corps sous forme de vibrations.
Peu à peu, le mental ralentit.
La respiration s’apaise.
Le corps relâche les tensions accumulées.
Certaines personnes décrivent une sensation de flottement.
D’autres parlent d’un profond repos intérieur.
D’autres encore d’un moment où le temps semble suspendu.
Chaque expérience est unique.
Il n’y a rien à réussir.
Seulement écouter…
et se laisser porter.
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫
L’atelier dure environ 1h30.
Nous commencerons par un temps d’accueil pour poser le cadre et vous permettre d’entrer tranquillement dans l’expérience.
Je vous proposerai ensuite une courte immersion sonore, afin que vous découvriez comment les vibrations agissent sur le corps et l’attention.
Puis vous vivrez un bain sonore guidé d’environ 35 minutes, un véritable voyage sonore conçu pour favoriser la détente profonde et le relâchement du système nerveux.
Enfin, un temps d’intégration vous permettra de revenir doucement et, si vous le souhaitez, de partager votre ressenti.
𝐀̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫
Cet atelier est pour vous si vous ressentez le besoin de :
👉ralentir
👉relâcher les tensions
👉vous reconnecter à votre corps
👉vivre un moment de calme profond
Aucune expérience n’est nécessaire.
Il vous suffit de venir avec une tenue confortable…
et l’envie de prendre un temps pour vous.
𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 ?
Chaque personne vit l’expérience à sa manière.
Certaines ressentent :
👉un profond relâchement physique
👉un apaisement du mental
👉une sensation d’espace intérieur
👉un sommeil plus réparateur après la séance
D’autres vivent simplement un moment de repos rare dans un quotidien souvent trop rempli.
Dans tous les cas, le bain sonore est avant tout une invitation à vous déposer.
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬
Durée : 1h30
Prévoir : une tenue confortable
Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience.
Information : [email protected]
Inscription à l'atelier : https://liberlo.com/profil/adeline-kameni/
Adeline, praticienne du massage sonore selon la méthode Peter Hess (Pour en savoir plus sur la technique que je propose. Peter Hess Académy Belgium - https://www.peter-hess-academy.be/.../qu-est-ce-que-le.../)

20/12/2023

Massage sonore Peter Hess.....et si vous autorisiez à oser vibrer. Rendez-vous au 07 68 24 98 15.

Vidéo explicative sur une méthode de relaxation très efficace qui utilise les sons et les vibrations de bols chantants, dits tibétains. Cette méthode dénoue ...

12/11/2023

Je vous propose d'en faire l'expérience au 07 68 24 98 15.

https://www.notele.be/it61-media142144-la-sonotherapie-les-sons-qui-apaisent-l-esprit-et-le-corps.html?fbclid=IwAR1jHkAlJKo5UW-Bu-LqJmuDMl3hYhApmECM8R4PrNss2lc9My5QqoF79Kk

En cette veille de période hivernale, vous êtes nombreux à vous octroyer un petit coup de boost et les offres liées au bien-être sont de plus en plus répandues. Par exemple, la méditation sonore qui consiste à utiliser des sons et des vibrations pour apaiser l'esprit. Une pratique dans laque...

12/11/2023

Envie d'en faire l'expérience. n'hésitez pas à me contacter pour une séance découverte au 07 68 24 98 15

En cette veille de période hivernale, vous êtes nombreux à vous octroyer un petit coup de boost et les offres liées au bien-être sont de plus en plus répandues. Par exemple, la méditation sonore qui consiste à utiliser des sons et des vibrations pour apaiser l'esprit. Une pratique dans laque...

20/10/2023

Voici un exemple de ce que peut offrir en bien-être une courte séance de 30mn adaptée à une personne souffrante. 😞
Sur la demande d'un gériatre qui est un de mes formateurs, j'ai été amenée à me rendre à plusieurs reprises à l'hôpital, pour apporter douceur et détente à un patient souffrant d'une maladie à corps de Levy... terrible syndrome, à un stade assez avancé.
J'ai rencontré quelqu'un dont je me demandais comment j'allais pouvoir la sortir de sa léthargie.
Au fil des séances, cette personne privée de stimulation dans l'environnement de la structure, a su clairement montrer son intérêt, puis l'envie que cela dure encore et encore, et enfin dire, clairement que oui, c'était très agréable.
Malgré la nature de sa maladie alliant les caractères de Parkinson et d'Alzheimer elle reconnait les bols, les veut sur elle. Elle se montre captivée par leurs sons et à présent, nous échangeons elle et moi, elle m'invite a entrer dans son monde intérieur et tache de me décrire ce qu'elle vit avec les vibrations. tout doucement, en chuchotant.💜💙🧡❤️
C'est très émouvant pour moi de constater le bienfait qu'elle ressent et explique à sa façon ... et combien les effets conjugués du massage sonore et de l'attention qui lui est portée améliore son bien-être et sa vie, dans les limites ou la maladie la contient.
On laisse bien trop souvent les malade isolés dans le désert sensoriel des l'institutions qui sont très souvent inadaptées par le manque de moyens. Or ils sont encore là, tout vivants, et tout humains, et il est toujours possible d'améliorer leur expérience de la vie qu'ils traversent.🌈
Venez visiter mon site🌸🌸🌸
https://www.re-harmonie.com/

25/01/2023

🟡🟢🟣⚪️ATELIER DE SONOTHERAPIE - VOYAGE SONORE
🟢Semaine du SON de l'UNESCO
Ce jeudi 26 janvier à 18h00 , j'organise un atelier de Sonothérapie au cabinet :

L'instant suspendu - 35 rue Fleury Proust 59500 Douai

Il s'agit d'un voyage sonore aux bols tibétains (et plus particulièrement selon la méthode Peter Hess.)

GRATUIT et sur INSCRIPTION.

🟣Les places sont limitées. Inscription obligatoire
🟣Si cela vous intéresse, n'hésitez pas à m'informer de votre intérêt par retour de mail ou un SMS au 07 68 24 98 15.

23/01/2023

20 ème semaine du SON de l'UNESCO
Ateliers de sonothérapie - VOYAGE SONORE AU COEUR DE SOI
le 26/01 à Douai
Le 28/01 à Dunkerque
Entrée gratuite et inscription obligatoire au 07 68 24 98 15

12/01/2023

Prenons soin de votre qualité de vie auditive.......
N'hésitez pas à vous inscrire aux animation que je propose/ Adeline KAMENI, L'instant sonore-L'instant suspendu. 07 68 24 98 15

La 20e Semaine du Son de l'UNESCO a lieu du 16 au 29 janvier 2023 en France et à l'étranger. Au programme de cette édition placée sous le thème « (...)

23/12/2022

BON CADEAU
🥰😘A offrir ou à s'offrir
profonde prise
Petit message à tous ceux qui en ont besoin actuellement.
De magnifiques VOYAGES ET MASSAGES sonores aux bols thérapeutiques Peter Hess® sont à offrir ou à s'offrir.
L'écoute, la bienveillance et le respect du praticien sont fondamentales pour installer confiance et détente afin de répondre aux besoins de la personne (assise, debout ou allongé).
Lors d'un bain sonore différents bols chantants sont activés autour de la personne, mais aussi posés délicatement sur des zones précises du corps. L'objectif étant la libération des tensions et le retour à l'équilibre, à l'harmonie.
Je suis praticienne francophone du massage sonore selon la méthode Peter Hess®. Nous sommes regroupés au sein de l’association FFPPH® (http://ffpph.eu/).
Pour offrir ou s'offrir un voyage ou un massage sonore/
information : 07 68 24 98 15

12/12/2022

https://youtube.com/shorts/DFViqh-UNSE?feature=share