05/06/2026
On voit souvent passer des images qui vous disent que si vous avez mal au genou, c'est que vous "résistez au changement", ou que si vous avez mal aux hanches, c'est un "deuil non résolu". La réalité scientifique est un peu différente, mais tout aussi fascinante !
L'image ci dessous est tirée d'une célèbre étude en neurosciences (Nummenmaa et al.). Elle montre où se situent réellement les variations d'énergie et de tensions dans notre corps selon ce que l'on traverse :
🔥 La Colère embrase le haut du corps et les mains (prêt à agir ou à exploser).
💧 La Tristesse serre la gorge et la poitrine, tout en vidant nos membres de leur énergie.
❄️ La Dépression éteint littéralement tout le corps, laissant une sensation de vide et de lourdeur.
☀️ Le Bonheur, lui, est la seule émotion qui illumine et active notre corps de la tête aux pieds !
Quel est le rapport avec l'hypnose ? 🌀
Le corps et l'esprit ne font qu'un. Lorsque vous vivez un stress chronique, un deuil ou une anxiété profonde, votre corps l'imprime physiquement. Parfois, la volonté seule ne suffit pas à "éteindre le feu" ou à "rallumer la lumière".
C'est là que l'hypnothérapie intervient. En travaillant directement avec votre inconscient, l'hypnose permet de :
✅ Libérer les tensions physiques ancrées par les blocages émotionnels.
✅ Apaiser l'esprit pour redonner de l'énergie aux zones "éteintes" par la tristesse ou la fatigue.
✅ Vous reconnecter à vos ressources profondes pour retrouver cet état de globalité et de bien-être (le jaune sur l'image !).
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces silhouettes en ce moment ? Votre corps essaie peut-être de vous envoyer un message. Prenons le temps d'écouter et de libérer tout cela ensemble. 💛
👇 Et vous, dans quelle zone du corps ressentez-vous le plus vos émotions au quotidien ? Dites-le moi en commentaire !
Jérôme Legrand JL Hypnose Embrun
Tél : 07 55 64 64 94
Réservation en ligne : https://jl-hypnose.reservio.com/booking
