31/05/2026
🥣 Trois jours.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette limite change complètement la manière de voir le jeûne.
Là où beaucoup imaginent des semaines entières sans rien absorber, la logique chinoise suit une autre approche. Une approche centrée sur l’énergie vitale, le feu digestif et l’équilibre interne du corps.
Passé trois jours, des bouillons, décoctions, jus ou tisanes sont réintroduits. Et ce détail est loin d’être anodin.
Car en MTC, dès qu’une substance est ajoutée à l’eau, cela devient un aliment. Le jeûne strict s’arrête alors pour laisser place à une diète liquide extrêmement précise, pensée selon le profil énergétique de chaque personne.
Une vision qui bouscule beaucoup d’idées reçues sur les traditions orientales… et sur le jeûne lui-même.
Robin Dolciani détaille cette approche dans le magazine Nexus n°164.
📖 Disponible en version papier et digitale, en ligne et dans les kiosques.
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