Cindy Pauloin Sophrologie

21/08/2026

🐑Venez compter les moutons avec moi 🌙

Retrouvez-moi à une table ronde en soirée sur le sommeil avec d'autres professionnels le 8 octobre à Château-Gontier.
C'est une occasion unique d'avoir une approche globale sur le sujet.

De mon côté, comme vous savez peut être, on ne fait pas que bla-bla ter en séance, alors vous aurez de la pratique ! Je ferai la marchande de sable.

Je vous souhaite de douces nuits.⭐️

😴 Le sommeil et vous : rendez-vous le 8 octobre à Château-Gontier !

Vous avez du mal à vous endormir ? Les écrans perturbent vos nuits ou celles de vos enfants ? Venez échanger avec des professionnels lors d’une table ronde gratuite et ouverte à tous :

📅 Jeudi 8 octobre 2026 à 20 h
📍 Lycée Agricole – Azé / Château-Gontier sur Mayenne
🎟️ Gratuit, sur inscription

Spécialiste du sommeil, diététicienne, sophrologue et professionnels de l’éducation seront à votre écoute pour mieux comprendre pourquoi et comment bien dormir.

👉 Inscription obligatoire avant le 7 octobre :
https://forms.cloud.microsoft/e/0FxxAW5QzV?origin=lprLink

📞 Ou par téléphone au 02 43 91 83 57

Une soirée organisée par les délégués MSA du territoire de Château-Gontier, en partenariat avec la CPTS Sud-Est Mayennais, le Lycée Agricole du Haut Anjou et le Centre Hospitalier du Haut Anjou.

26/07/2026

5 ans déjà, bon anniversaire 🥳

MERCI à tous.toutes, pour ces 5 années.
Merci pour votre présence, nos échanges, les rires (et fou rires) comme les peines partagés, bref tous les moments de la vie.

Je continue avec le même élan, avant tout prioriser le groupe pour le lien et soutenir les plus fragiles.🙏

En avant pour la 6 ème année !
Bel été à vous 🌼

24/07/2026

Mois moins 2

La rentrée approche, il reste quelques petites places disponibles pour les cours de sophrologie du mardi à L'huisserie😉

Un cours du soir, et un cours l'après midi en petit groupe.
J'ai hâte de revoir mes anciens élèves et d'accueillir de nouveaux. nouvelles😊

19/07/2026

Bel été à vous ⛱️

10/07/2026

Coucou, comment se passe votre été?

Déjà mes élèves habitués se sont inscrite(s). Merci à elles, eux.
Il reste encore quelques places dans ces petits groupes. Les nouveaux ou nouvelles sont bienvenu(e)s.

On se voit à la rentrée? 😉
Bel été

L'Huisserie

06/07/2026

"Merci beaucoup , pour moi aussi ce fut un très bon moment de partage, de plaisir et surtout de bonne humeur"
madame C

"Merci beaucoup ça été un pur plaisir de participer"
monsieur D

Au quotidien, ils accompagnent un parent, un enfant, un conjoint en situation de handicap mental ou de maladie neuro-dégénérative.

🧳 La semaine dernière, pendant un séjour de répit de 3 jours Relais du Bien-être en Sud Mayenne, ils ont pu enfin souffler, profiter d'un cadre très joli Le Bas Chitray , de repas maison, une jolie chambre, un peu de sport, de massage.

👉 Ils sont repartis avec des exercices simples à refaire quand le mental tourne en boucle, la charge mentale est forte ou les nuits capricieuses.

A la fin du séjour, ils ne voulaient pas repartir. 😉
Vous êtes vous même aidant ou pensez à quelqu'un? Je suis là !

May'Sud Répit - Plateforme de répit du Sud Mayenne

03/07/2026

Ce sont mes élèves qui en parlent le mieux 😊
Merci de votre confiance Ligue contre le cancer de la Mayenne

[TEMOIGNAGE]

Cette semaine était la dernière pour nos ateliers...
qui reprendront en septembre.

30/06/2026

🍃 Une balade sensorielle a Meslay du Maine avec moi la semaine prochaine ?
J etais en repérage, le lieu de la sortie est charmant 😊
Ps le rendez vous se fera le matin pour plus de confort.

23/06/2026

⏳Les inscriptions sont ouvertes ! 🌿
Toutes les infos sont sur mon site web, cliquez sur le lien plus bas
A bientot
Cindy

🌿 Reprise des cours de sophrologie à L’Huisserie 🌿 Ce sera déjà ma 5ème année avec l'association, les cours reprendront à partir du 22 septembre à L’Huisserie, près de Laval. Nous avons déjà des personnes expérimentées dans les groupes (hommes et femmes), mais nous accueillons ...

22/06/2026

🌿Les mardi sophrologie
Mon activité va souffler ses 5 bougies cet été.
Avant de partir en vacances, la rentrée se prépare.

Je remercie mes partenaires, et mes élèves qui me font confiance depuis le début, notamment l'association UDAL à l'Huisserie pour la 5ème année consécutive.

Voici le visuel des ateliers de la rentrée à L'Huisserie 2026/2027.
D'autres infos suivent prochainement.

Prenez soin de vous 🌿
Cindy