Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 16:00 Samedi 08:00 - 11:30

Boris Laub Ostéopathe

Page d'Accueil
France
Espère
Boris Laub Ostéopathe

Ostéopathe à Espère 📍 | Sport, dry needling & écho 🏋️🩺 | Urgences ⚡

11/06/2026

Avec la chaleur, le corps perd plus facilement de l’eau. ☀️
Une hydratation insuffisante peut favoriser :
👉 crampes👉 fatigue musculaire👉 tensions et inconforts
Les muscles et les articulations ont besoin d’une bonne hydratation pour fonctionner correctement.
Pensez à boire régulièrement tout au long de la journée, surtout en période de fortes chaleurs. 🌿

04/06/2026

Les vacances approchent… et avec elles, les longs trajets, les activités et les changements de rythme. ☀️
Pour profiter pleinement de cette période, il est important de préparer son corps et de prévenir certaines tensions.
L’ostéopathie peut vous aider à :
✨ relâcher les tensions accumulées✨ améliorer votre mobilité✨ prévenir certaines douleurs liées aux déplacements ou aux activités estivales
Un bon équilibre pour profiter de l’été plus sereinement. 🌿
📍 Cahors📞 05 65 21 74 16

28/05/2026

Le corps évolue en permanence et s’adapte à votre rythme de vie.
Changements d’habitudes, fatigue, sollicitations répétées… certains facteurs peuvent provoquer des tensions sans que l’on s’en rende compte.
Ces inconforts ne sont pas anodins : ils traduisent souvent un déséquilibre.
L’ostéopathie permet d’identifier ces tensions et d’aider le corps à retrouver son équilibre.
🎯 L’objectif : comprendre, soulager et prévenir durablement.
📍 Cahors📞 05 65 21 74 16

26/05/2026

✨ Merci pour votre confiance. ✨
Après une longue période de douleur, pouvoir enfin ressentir un soulagement est une étape importante.
Être à l’écoute, comprendre vos besoins et vous accompagner au mieux fait partie intégrante de chaque consultation.
Merci pour votre recommandation. 🙏
📍 Cahors📞 05 65 21 74 16

20/05/2026

Avec le retour des beaux jours, on reprend certaines activités comme le jardinage, le bricolage ou le ménage. 🌿
Des gestes simples… mais parfois répétitifs ou mal adaptés.
Pour éviter les tensions :
✅ Pliez les genoux en vous baissant✅ Évitez de vous pencher en avant trop longtemps✅ Alternez les tâches✅ Faites des pauses régulières
Adopter les bons gestes permet de préserver votre dos et d’éviter les douleurs.

13/05/2026

Au printemps, on change naturellement de rythme : plus d’activités, plus de sorties, plus de mouvements. 🌿
Mais cette transition peut perturber le corps et entraîner :
👉 tensions musculaires👉 fatigue👉 petites douleurs
Le corps a besoin de temps pour s’adapter à ce nouveau rythme.
L’ostéopathie permet d’accompagner cette transition en douceur et de rééquilibrer l’organisme. 🌼

06/05/2026

Avec les beaux jours, le rythme s’intensifie : on sort plus, on bouge plus, on en fait parfois un peu trop. 🌿
Résultat : des tensions ou des douleurs peuvent apparaître sans prévenir.
L’ostéopathie permet d’agir en douceur pour :
✨ relâcher les tensions✨ améliorer votre mobilité✨ retrouver un meilleur confort au quotidien
L’objectif : profiter pleinement de la saison… sans inconfort. 🌼
📍 Cahors📞 05 65 21 74 16

29/04/2026

Avec le retour du printemps, on reprend souvent ses activités… parfois un peu trop rapidement. 🌿
Le corps, lui, a besoin de temps pour s’adapter après une période plus calme.
Résultat : tensions, courbatures, douleurs peuvent apparaître.
L’ostéopathie permet d’accompagner cette reprise en douceur, en aidant votre corps à retrouver équilibre et mobilité.
🎯 L’objectif : bouger mieux, sans douleur.
📍 Cahors📞 05 65 21 74 16

22/04/2026

Première consultation et une petit appréhension… mais une bonne expérience et des résultats au rendez-vous. 💪
Pouvoir vous rassurer et vous accompagner efficacement, même pour une première expérience, fait partie intégrante de mon approche.
Le soulagement rapide des douleurs, comme ici avec une sciatique, est toujours une belle satisfaction.
Merci pour votre recommandation. 🙏

16/04/2026

Au printemps, on a envie de bouger plus… mais attention à ne pas ignorer les signaux de votre corps. 🌿
Fatigue, tensions, petites douleurs : ce sont souvent des alertes à ne pas négliger.
Quelques bons réflexes :
✅ Faites des pauses dans la journée✅ Alternez activité et repos✅ Évitez les mouvements brusques✅ Adaptez votre rythme progressivement
Prendre soin de son corps au quotidien permet d’éviter que les douleurs ne s’installent durablement.

Adresse

5, Rue Principale
Espère
46090

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 16:00
Samedi	08:00 - 11:30

Téléphone

+33565217416

Site Web

https://www.cahors-osteo.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Boris Laub Ostéopathe publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.