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Adapt’A Santé

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé • Professionnelle diplômée.

30/03/2026

💥 NOUVEAU 💥

🧢 DOUBLE CASQUETTE
MAÎTRE NAGEUR SAUVETEUR &
ENSEIGNANT EN ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE

Je lance mon protocole MIX 💧🏋️‍♀️
Un accompagnement complet avec des séances dans l’eau + en salle pour progresser en toute sécurité.

🔹 Dans le bassin ludique
💧 Idéal pour bouger sans douleur, se sentir plus léger et reprendre confiance

🔹 En salle (cardio & fitness)
🏋️‍♀️ Pour retrouver de la force, de l’énergie et améliorer sa condition physique

🩺 Un accompagnement sérieux et encadré. Bilan initial et suivi personnalisé.
🥼Travail en lien avec les médecins du secteur (Estaires et alentours)
🏥Déjà en collaboration avec Centre hospitalier d’Armentières et le Centre hospitalier de La Bassée qui m’ont orienté des patients sur un précédent projet en 2025

👉 Un programme complet, progressif et adapté à chacun

📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’info
Adèle Dubrulle Adapt’A Santé

mail: [email protected]

19/03/2026

Bonjour à tous.💪🏻

Je propose des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) pour toutes les personnes ayant des problèmes de santé ou souhaitant reprendre le sport en toute sécurité.

🏋️‍♀️ En salle
💧 Dans l’eau
✨ Accessible à tous

📊 Bilans personnalisés avec possibilité d’envoi au médecin traitant.

📩 Contactez-moi en message privé Adapt’A Santé
Ou par mail [email protected] pour plus d’infos.

Merci pour les partages.
́physiqueadaptée ́

06/03/2026

Bon… je crois qu’il est temps de me présenter un peu. 😄
Dans les images juste en dessous, vous découvrirez qui je suis, mon parcours, mes passions et ce qui m’anime au quotidien.
Petit indice : il y a beaucoup de sport… et un beau projet qui démarre !

Et petite question pour vous : savez-vous ce qu’est l’activité physique adaptée ? 💪🏻

03/03/2026

🔆Une nouvelle aventure commence pour moi.

Je me lance dans l’activité physique adaptée en tant qu’auto-entrepreneure, sur le secteur d’Estaires et ses alentours.

Je suis une professionnelle diplômée et passionnée par l’accompagnement des personnes ayant des problèmes de santé, ou souhaitant simplement reprendre une activité physique en toute sécurité.

‼️Je ne vends aucun produit.
👉 J’accompagne des personnes à travers des séances et des protocoles individualisés d’activité physique adaptée, construits en fonction de leurs besoins, de leur condition de santé et de leurs objectifs.
📑Des bilans sont réalisés afin d’assurer un suivi sérieux et personnalisé.
🩺Un certificat médical est demandé, et des retours peuvent être faits aux médecins si nécessaire, afin de garantir un accompagnement sécurisé et cohérent.

Dans les prochains jours, je partagerai plusieurs publications pour vous expliquer :
• Qui je suis
• Ce qu’est réellement l’activité physique adaptée
• Ses bienfaits
• Et d’autres informations importantes autour de ce domaine

Mon projet vous sera présenté plus en détail très bientôt…

Merci à celles et ceux qui me soutiendront dans cette nouvelle étape que ce soit par des mentions j’aime, des commentaires, des partages, du bouche à oreille, etc.🤍

À très vite !
́physiqueadaptée ́

Adresse

Estaires
59940

Site Web

https://www.instagram.com/adapta_sante?igsh=MW5ibTcyM2JrNXplZA%3D%3D

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