Elodie Finet Diététicienne

16/06/2026

📌 ATELIER PREVENTION 📌

Bonjour à tous,

Une journée complète à Nestlé Dieppe, pour la journée QVTC.

De très bon moment d'échanges.

A bientôt 🍁

13/06/2026

📌 ATELIER PREVENTION 📌

Bonjour à tous,

Ce matin, c'était le samedi des familles au Centre Social l'Atelier Blangy sur Bresle

Le thème : le petit déjeuner.

Nous avons pris, ensemble, un petit déjeuner. Puis nous avons fait quelques jeux :
- je compose un petit déjeuner idéal
- la quantité de sucre dans quelques produits
- jeu de l'oie sur le petit déjeuner

Un très bon moment d'échanges.

A bientôt 🍁

12/06/2026

🍅 ATELIER CUISINE/ COOKING CLASS 🍅

Bonjour à tous,

Ce matin, un atelier cuisine à la maison pour tous d'Abbeville et accompagné de Megane Mouquet Mpt-cs

Le thème : la thyroïde

Nous avons préparé :
- une salade colorée
- une quiche au thon et aux légumes, avec une pâte brisée maison
- des mousses au café accompagnées de cookies

Un très bon moment d'échanges.

A bientôt 🍁

09/06/2026

🫐 ATELIER CUISINE / COOKING CLASS 🫐

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, un atelier cuisine à Maison pour Tous - Centre Social Abbeville

Le thème : brunch de l'été

Nous avons vu l'histoire du brunch avec son origine.
Ensuite, nous nous sommes mis au fourneau.

Qui dit brunch, dit plusieurs recettes :
- une tarte aux asperges avec une pâte brisée maison
- un cake au saumon et aux courgettes
- une salade aux lentilles, légumes et feta
- des petits pains express
- une tarte aux myrtilles avec une pâte sablée maison sans oeufs
- des trifles aux myrtilles et aux yaourts grecs
- des muffins aux framboises

Un très bon moment d'échanges.

Une reprise des ateliers en septembre !

A bientôt 🍁

08/06/2026

👩‍🍳RECETTE / RECIPE👩‍🍳

Bonjour à tous,

Voici la recette de la crème dessert au chocolat, façon Danette.

Atouts santé : recette light, sans sucre ajouté, calcium

Ingrédients pour 6 personnes :
- 600 ml lait
- 120 g de chocolat noir
- 25 de maïzena
- 10 de cacao amer en poudre

Garder un peu de lait froid pour y délayer la maïzena.

Dans une casserole, mettre le reste du lait + le chocolat noir cassé en morceaux + le cacao amer en poudre. Mélanger jusqu’à ce que le chocolat en morceaux soit fondu. Puis ajouter le mélanger lait-maïzena.

Faire chauffer sur feu moyen jusqu’à ce que le mélange épaississe.
Verser dans des pots en verres ou des verrines. Laisser refroidi à température ambiante puis mettre au frigo jusqu’au service.

Une belle cuisine et à bientôt 🍁
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Elodie Finet
Diététicienne nutritionniste en visio
06-82-35-78-16
[email protected]
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05/06/2026

🥑 ATELIER CUISINE/ COOKING CLASS 🥑

Bonjour à tous,

Ce matin, un atelier cuisine à la maison pour tous d'Abbeville et accompagné de Megane Mouquet Mpt-cs

Le thème : la cuisine végétarienne

Nous avons préparé :
- un flan de courgettes
- une salade sucrée salée au quinoa et aux légumes
- des muffins au coeur de citron

Un très bon moment d'échanges.

A bientôt 🍁

04/06/2026

📆AGENDA SEPTEMBRE / SEPTEMBRE CALENDAR📆

Bonjour, Hello,

Le planning de septembre est ouvert sur ma diet en ligne -> https://www.madietenligne.fr/annuaire/elodie-finet

Il est également possible de m'appeler par téléphone ou d'envoyer un mail pour prendre un RDV.

A bientôt 🍁
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Elodie Finet, diététicienne nutritionniste en visio
06-82-35-78-16
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03/06/2026

🫐FRUITS ET LEGUMES / FRUITS AND VEGETABLES🍓

Bonjour, Hello,

Voici les fruits et les légumes que vous trouverez mois-ci.

Les pommes de terre, les petit-pois et les fèves sont des féculents. Mais ils permettent de préparer de délicieuses salades composées avec plein de légumes.

A bientôt 🍁
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Elodie Finet, diététicienne nutritionniste en visio
06-82-35-78-16
[email protected]
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02/06/2026

28/05/2026

🫐 ATELIER CUISINE/ COOKING CLASS 🫐

Bonjour à tous,

Ce matin, un atelier cuisine à la maison pour tous d'Abbeville. Et accompagné de Julie Dingreville Mpt-cs

Le thème : les fruits rouges et les herbes aromatiques

Nous avons préparé :
- une salade avec de la menthe et de l'aneth
- une quiche aux poireaux et au thym
- un clafoutis aux framboises

Un très bon moment d'échanges.

A bientôt 🍁