28/05/2026
Je sais pourquoi t'as mis ces manches longues.
Je sais que t'as évité la terrasse pour ne pas avoir à retirer ta veste.
Que t'as décliné la sortie piscine avec une excuse qui tenait la route.
Que t'as regardé les autres en robe avec ce mélange d'envie et de honte.
Je sais que tes cuisses qui se touchent te semblent insupportables quand il fait chaud.
( 🔼Je prends toutes les solutions pour ça en commentaire ! )
Que tu marches différemment.
Que tu choisis ta place dans la pièce en fonction de qui va te voir.
Je sais que t'as l'impression que tout le monde regarde.
Que ton corps prend trop de place.
Et je sais que t'es épuisée.
Parce que faire la guerre à son corps en pleine canicule - c'est le sport le plus éreintant qui soit.
🖐🏾Alors STOP! 🛑
T'es une femme entière.
Vivante. Présente. Réelle.
Ton corps - il te porte depuis des années.
Il transpire, il marche, il respire, il aime.
Il mérite une trêve.
Et toi aussi.
Cet été — tu mérites d'être là.
Vraiment là.
Dans ta vie. Dans tes moments.
Dans ton corps tel qu'il est aujourd'hui.
Commente 🌸 en dessous.
Je t'envoie 3 exercices sophrologiques
pour habiter ton corps cet été.
Dès maintenant 🤍
