25/09/2026
Santé : dès cette rentrée, tous les mercredis, retrouvez deux séances conçues pour vous accompagner pas à pas, dans le respect et le confort de votre corps :
✨ Yoga-Santé
Une pratique entièrement adaptée, idéale pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de raideurs ou en recherche de prévention santé. On y travaille les postures modifiées, la respiration et la relaxation profonde en très petit groupe.
✨ Yoga Transition Santé
Le pont idéal pour aller un peu plus loin ! Dédié aux pratiquants de Yoga-Santé prêts à évoluer en douceur ou aux personnes souhaitant démarrer avec une pratique douce, cette séance propose d'élargir son répertoire postural dans le confort, la sérénité et sans esprit de performance.
👥 Les + des séances :
• Groupes à effectif réduit pour un suivi personnalisé et attentif.
• Une approche bienveillante, sécurisante et axée sur l'écoute du corps et le bien-être.
• Prise en charge possible par certaines mutuelles (prévention santé).
• Séances à la carte, essai gratuit.
•Professeur diplômé de yoga-thérapie.
📍 Lieu : Espace du Chatel, dojo karaté, avenue de Waldmunchen, Combourg
🕑 Horaires Tous les mercredis : 14h, 15h et 16h
📩 Infos & Réservations : Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité. Contactez-moi par au 07 49 57 49 52 ou [email protected]
Prenez un temps pour vous, votre corps vous remerciera ! 🌱
