Centre de médecines douces de Fessenheim

04/09/2026

Vous avez des questions ? Posez-les moi ci-dessous ou en privé.

04/09/2026

Vous avez des questions ? Contactez les thérapeutes du centre directement en privé.

29/08/2026

Bonjour

Cet après midi je suis aux portes ouvertes de la Mjc Maison Pour Tous De Hombourg 68 - EVS de 14h à 16h.

Je vous présenterai les ateliers prévus pour la saisons 2026/2027.

Avec un petit focus sur l’aromathérapie.

Au plaisir de vous voir!

27/08/2026

27/08/2026

27/08/2026

🥒 Envie de changer un peu de recette de courgettes ?
Je vous propose ces délicieuses boulettes de courgettes, parfaites pour régaler vos papilles !

⏱ Temps de préparation
• Préparation : 20 min
• Cuisson : 25 min
• Total : 45 min
• Portions : 4 personnes (12 à 15 boulettes)

🧾 Ingrédients
• 400 g de courgettes râpées
• 100 g d’oignon émincé
• 1 gousse d’ail hachée
• 50 g de parmesan râpé
• 100 g de chapelure ou panko
• 1 œuf
• 1 c. à soupe de persil frais
• 1 c. à café de sel
• 1/2 c. à café de poivre
• 1 c. à soupe d’huile d’olive
• Origan ou piment (facultatif)

🔥 Préparation au four
1️⃣ Préchauffer le four
Préchauffez à 200°C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

2️⃣ Préparer les courgettes
Râpez les courgettes, ajoutez une pincée de sel et laissez dégorger 10 min.
Pressez dans un torchon propre pour retirer l’excès d’eau.

3️⃣ Mélanger
Dans un saladier, mélangez :
courgettes égouttées + oignon + ail + parmesan + chapelure + œuf + persil.
Ajoutez sel et poivre.

4️⃣ Former les boulettes
Prélevez une cuillère à soupe de pâte et formez des boulettes.
Déposez-les sur la plaque.

5️⃣ Cuisson
Badigeonnez d’un peu d’huile d’olive.
Enfournez 20 à 25 min, en retournant à mi-cuisson.

6️⃣ Déguster
Servez chaud avec :
• une sauce tomate
• une sauce yaourt-citron
• un dip aux herbe

Cette idée vous plaît ?
𝑬𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 ?
Rendez-vous sur mon site internet pour la découvrir :www.rachelklein-dieteticienne68.fr 𝑫𝒊𝒕𝒆𝒔‑𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒔𝒊 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂 𝒑𝒍𝒖.
Je suis Rachel Klein diététicienne nutritionniste et hypnothérapeute
Je vous accompagne et vous soutiens dans votre volonté de vous libérer des régimes restrictifs en nourrissant votre corps tout en apaisant votre esprit.
Prenez rendez-vous maintenant pour vous libérer définitivement de vos kilos.

En présentiel ou en visio
📆sur PERFACTIVE
☎ 06 75 10 54 54

21/08/2026

🇩🇪 Hekal'Or hat seinen ersten Kunden, der nur Deutsch sprach, empfangen und dankt ihm für sein Vertrauen.
Sabrina spricht Deutsch, für mehr Details senden Sie ihr eine SMS.
(Sein Deutsch ist nicht perfekt, aber die Energien wissen, wie man ohne Worte auf den Ursprung abzielt 😉)

🇩🇪✨ Une première pour aujourd’hui !

Merci à la première personne venue d’Allemagne spécialement pour une séance. ❤️

Aujourd’hui, le rendez-vous s’est fait en allemand.
Nous avons dû prendre notre temps, adopter un rythme plus lent pour bien nous comprendre, et je suis vraiment heureuse de pouvoir vous accompagner.

Vielen Dank für diesen Termin. 🙏
Und außerdem kann ich dabei auch mein Deutsch üben! 😉🇩🇪

20/08/2026

🌿🌼Nouvelle pause estivale du 20/08 au 23/08...

D’ici là, vous pouvez nous laisser votre demande par simple message :

Soit au 07.75.87.65.68
Soit sur [email protected]

A très bientôt et prenez soin de vous !