Centre d'Accompagnement Thérapeutique en Psychologie et Santé Intégratives

09/09/2026

Tel le papillon émergeant de sa chrysalide...

09/09/2026

Hypothèse : Et si les profils neuroatypiques avaient une façon différente d'habiter le temps ?

Le temps est relatif disait Einstein... Et si notre relation à la temporalité était différente ? Il semblerait que nous ne vivions pas tous dans le même temps psychologique.

🧠 Les neurosciences parlent de cognition prospective : une capacité à imaginer, à simuler et à préparer des événements futurs.

Schacter et ses collègues parlent même de « cerveau prospectif » : notre mémoire ne servirait pas uniquement à conserver le passé mais également à recombiner nos expériences afin de construire des futurs possibles...

Cette projection mobilise tout un réseau cérébral associant notamment hippocampe, cortex préfrontal et Default Mode Network.

Les recherches récentes confirment que penser le futur ne mobilise pas une seule zone cérébrale mais repose sur plusieurs réseaux coopérant selon la nature de l’anticipation.

🌪️ Chez certains profils HPI atypique, cela prend parfois une forme particulièrement déroutante :

👉 Plusieurs conséquences sont envisagées simultanément ;
👉 Une conversation est à la fois entendue et extrapolée ;
👉 Un problème présent déclenche immédiatement la représentation de ce qu’il pourrait produire dans les 3, 5 ou 10 étapes ultérieures.

La personne n’est donc pas forcément plus rapide ; peut-être est-elle simplement "plus loin dans le temps" ... Ou partout en même temps si l'on conçoit le fonctionnement cérébral au niveau quantique !

Les études sur les personnes intellectuellement douées identifient notamment des performances supérieures en mémoire de travail, ceci facilitant le maintien simultané de plusieurs informations et hypothèses.

Mais cela a un coût : maintenir et comparer continuellement des scénarios sollicite fortement les fonctions exécutives.

⚡ D’où parfois cette étrange fatigue temporelle : devoir patiemment attendre que les autres arrivent à un endroit que l’on avait déjà mentalement atteint depuis longtemps...

Et c’est à ce moment-là que surgit le malentendu 🤢 :

« Pourquoi tu compliques tout ? »
« Pourquoi anticiper un problème qui n’existe pas encore ? »

Parce que pour l’un, il n’existe pas encore.
Pour l’autre, ses conséquences sont déjà perceptibles !

Le véritable décalage n’est donc pas toujours intellectuel ou comportemental.
Il est parfois… temporel. ⏳

09/09/2026

Source : Fabrice Micheau
Chercheur-expert HPI/THPI et multi-exceptionnel.

04/09/2026

Dans la jungle obscure de celles et ceux qui s'illusionnent sur leurs "capacités" hors normes jaillit parfois une parole vraie.
Voici le magnifique témoignage d'une Chamane des temps modernes...

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Mes aventures avec les Animaux ( Extrait )
Auteure : Aurélie Roussel

Mon parcours ne peut se raconter sans la présence et les interventions diverses et pleines d'imagination des Animaux.
Si j'ai été proche d'eux durant l'enfance je peux dire que depuis plusieurs années ils m'ont "ramenée" à eux.
🌿🌿🌿
Un événement dans ma vie m'a donné du temps et de l'espace pour vivre en observation et en écoute du vivant.
Le cœur ouvert et m'adressant aux animaux comme une enfant parle avec ses meilleurs amis, j'ai constaté qu'ils m'écoutaient, qu'ils me ressentaient et que parfois quand il s'agissait d'une collaboration estimée juste ils faisaient ce que je leur demandais. La liste des exemples s'agrandit encore chaque jour qui passe…
🐕🐕🐕
Les dix années passées avec mon chien m'ont enseignées sur lui, sur moi, sur les modes de communication au sein du vivant, sur certaines lois du subtil et de l'invisible, sur la nature de nos pensées et émotions et leur impact au sein du collectif. J'ai compris que cet être-là avait choisi de m'accompagner consciemment sur mon chemin et quand il a estimé avoir fait son job il a décidé de son départ.
🦋🦋🦋
Je suis entrée en relation avec des papillons qui sont venus danser sur ma main, tournant et virevoltant à ma demande afin que je puisse les observer le plus sincèrement possible. J'ai appris qu'une communication avec le vivant ne peut être fluide que si elle émet l'authenticité et le respect de l'autre.
À plusieurs reprises, certains se sont posés sur mon cœur lorsque je traversais des périodes émotionnelles très violentes et ne trouvais pas de sortie à l'intérieur de moi, et en un battement d'ailes ces petites vies m'ont apaisée. Ils m'ont ainsi enseignée de la nature véritable des émotions, des croyances que nous nourrissons et de l'énergétique émotionnelle humaine.
🐦🐦🐦
Lorsqu'un premier oiseau s'est jeté sur la voiture en marche dans laquelle une dispute à laquelle je participais éclatait, j'ai tôt fait de stopper le conducteur mais aussi mes hurlements et mes pensées négatives. Ce petit être a choisi de se sacrifier pour me faire prendre conscience de ma responsabilité de paroles, de pensées et d'émotions. Ce n'est que lorsqu'il a senti que j'avais rejoint en moi un point de calme et de paix qu'il s'est envolé.
Quand un de ses confrères a reproduit ce geste quelques temps plus t**d en se jetant sur une de mes fenêtres, je me suis interrogée sur mon état mental et émotionnel et j'ai fait le choix conscient de cesser de tourner en rond en mode "scrogneugneu" et j'ai tenu à appliquer la leçon.
🐴🐴🐴
Plus t**d quatre chevaux sortis de nulle part sont venus me prévenir d'un danger, la communication était claire et sans ambiguïté, et cela s'est avéré juste. Ils sont repartis dès leur message transmis.
🌿🌿🌿
Cela fait maintenant plusieurs années que j'observe de quelles façons nos animaux "de compagnie" nous accompagnent, ce qu'ils nous montrent de nous, ce qu'ils nous enseignent, allant jusqu'à matérialiser des maladies, mettre en scène des mémoires et des traumas qui nous appartiennent, reproduire des schémas de comportement qui une fois que nous les avons guéris en nous disparaissent de leur champ d'expression comme par magie.
✨✨✨
Les animaux travaillent dans l'énergie, selon leurs capacités et les spécificités de leur espèce ou leur individualité. Contrairement à la plupart d'entre nous ils sentent, entendent, ressentent, voient, perçoivent différents degrés de subtilités énergétiques ce qui leur permet d'intervenir en conscience. Les chats peuvent nettoyer et se placer sur un point dit négatif, ce qui est difficile pour un chien car désagréable, les uns comme les autres chargent certaines énergies afin de nous alléger dans nos processus d'évolution et ils agissent encore de bien d'autres manières.
Ce sont des êtres éveillés et évolués qui partagent cette planète avec nous. Entrer en relation avec eux est une chance, cela est presque sacré. Les valeurs qu'ils nous proposent de reconnecter, réaccueillir et défendre au quotidien dans nos vies pour grandir et s'épanouir nous amènent à redevenir humains.
💫💫💫
Quand un être d'un Amour Inconditionnel parvient à se faire comprendre sans jamais utiliser le moindre mot, son message est probablement de l'ordre de l'Essentiel et du Juste.

Aurélie - Résonances, les Interconnexions du Vivant

03/09/2026

La Dyssynchronie Adulte chez les HPI Atypiques selon le modèle de J.C. Terrassier
Proposé par Fabrice Micheau, chercheur-expert HPI/THPI et Multi-exceptionnel

- 1. Chez l’enfant HPI, tout ne grandit pas au même rythme :

🧠 L’intelligence peut aller très vite.
🧒 Le corps, lui, avance avec sa chronologie
❤️ L’affectivité peut être intense, fragile, parfois débordée.

🏫 Et, problème, l’environnement scolaire ou familial continue souvent de lui parler comme à son âge “chronologique”...

Un enfant peut raisonner comme un adolescent sur certaines questions abstraites, tout en ayant encore besoin d’être rassuré comme un enfant de son âge.

Il peut comprendre la mort, l’injustice, l’absurdité, les contradictions adultes… Sans avoir encore acquis les ressources émotionnelles pour les métaboliser.

Dans son modèle, J.C. Terrassier distingue notamment :

🔹 une dyssynchronie interne : entre développement intellectuel, affectif et psychomoteur

🔹 une dyssynchronie sociale : lorsque l’enfant ne trouve pas sa juste place dans un système pensé pour l’âge chronologique moyen.

- 2. HPI atypique : la dyssynchronie adulte

👉 Et si cette question ne concernait pas seulement les enfants ?
👉 C'est ce que je propose : plusieurs âges intérieurs (*)

🕰️ L’âge chronologique / Celui de la carte d’identité.

🧬 L’âge biologique / Celui du corps, de l’énergie, de la fatigue.

🧠 L’âge mental / Celui de la vitesse de compréhension, de la profondeur d’analyse, de la complexité traitée.

❤️ L’âge émotionnel / Celui des blessures, des besoins d’attachement, de sécurité intérieure et de régulation de l’intensité.

Et, souvent, ces âges ne racontent pas la même histoire :

Un adulte peut avoir :
📅 45 ans administrativement - un adulte qui vieillit !
👁️ hors d'âge de lucidité existentielle
🔥 20 ans d’élan créatif - un adulte toujours jeune !
💔 12 ans de blessure affective non reconnue...

❌ La vraie question n’est donc pas : « Pourquoi cet enfant / adulte n’est-il pas cohérent ? »

Mais plutôt :
✅ Quels âges cohabitent en lui ?
✅ Quelle partie de lui a grandi trop vite ?
✅ Quelle partie n’a jamais été accompagnée ?
✅ Quelle partie a dû se masquer pour être acceptable ?

Comprendre la dyssynchronie, c’est sortir du jugement moral. Ce n’est plus dire :
❌ Tu es trop sensible...
❌ Tu réfléchis trop !
❌ Tu devrais être plus mature !
❌ À ton âge, tu devrais savoir gérer...

Et c’est peut-être cela, accompagner vraiment les profils atypiques :

🧒 Ne pas réduire l’enfant à son apparence,
🧑 Ne pas réduire l’adulte à son âge,
🧠 Ne pas réduire l’intelligence à la performance scolaire,
❤️ Ne jamais oublier que « nous pouvons être plusieurs à l'intérieur » 🫢

👉 Tout ceci nous parle d'une architecture complexe, atypique et anthropologique, non pathologique.

* Ce point précis rejoint à mon sens les Parts de la Méthode IFS (note de Frédérique Ahond)

02/09/2026

Étrangères, étrangers en ce monde...

« D’aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours sentie différente. Comme si je venais d’une autre planète... »

Cette phrase n'expose en aucune façon une volonté de se croire "supérieure". En réalité, elle témoigne d'un sentiment profond d'étrangeté - l'impression d'être étrangère, pas adaptée ou pas à sa place.
Elle exprime une expérience intime : celle de percevoir, de ressentir et de relier les choses d’une manière a priori rarement partagée.

Le monde des HPI Atypiques est fait d’intensité, de profondeur, d’intuition, de sensibilité aux incohérences et d’un besoin vital de comprendre - notamment ce qui se joue derrière les apparences.

La difficulté majeure est moins d'être perçu comme « trop compliqué » que de ne pas se sentir réellement vu, vraiment écouté, vraiment respecté. 👁️

Et le silence des HPI Atypiques alors ?
Il ne signifie pas l’absence d’idées... Ce serait même l’inverse !

Ils se taisent parce qu'ils perçoivent trop de ramifications, parce qu’expliquer demanderait de reconstruire tout le paysage intérieur, parce qu'ils pressentent que la superficialité de l’échange ne pourra pas accueillir l'étendue de cette complexité.

Toutefois, ce silence est interdépendant du contexte.
Avec certaines personnes, sur certains sujets, la parole jaillit, vivante et foisonnante tandis qu'avec d’autres, elle se retire pour se protéger. 🤐✨

Le décalage n’est donc pas constant : il s’amplifie dans les environnements où la conformité, la rapidité des réponses ou les échanges de surface dominent.
Il se réduit et s’apaise lorsque la curiosité, les nuances et l’authenticité deviennent possibles.
Le HPI n'a pas changé de cerveau ! Il a seulement rencontré un espace compatible et suffisamment bienveillant pour y dérouler sans crainte sa parole....

« Je m’ennuie souvent avec les autres » est également mal compris. Or, il ne s’agit pas de mépris.
Cette formulation est l'expression d'un manque : la profondeur de l’échange, briser les codes, dépasser les conventions, explorer une idée, questionner les évidences, parler avec sincérité de ce qui nous habite et nous traverse.

🌊 Des différences de fonctionnement qui conduisent souvent à une question poignante, douloureuse : « Où est ma place ? »
Vient parfois le moment décisif d'où jaillit la compréhension que cette place n’est peut-être pas disponible... Parce qu'elle n'existe pas et qu'il faudra la créer.

Créer sa place n’est pas refuser le monde.
C’est cesser de se déformer pour entrer dans des moules usés, des cases trop étroites.
C’est construire des relations, des activités et des environnements dans lesquels on peut respirer, vivre, s'épanouir, se déployer et être pleinement soi afin de contribuer à ce monde qui nous est si profondément "étranger". 🌱

« HPI Atypique » n’est pas encore une catégorie clinique officielle (peut-être à venir - espérons-le).
Toutefois, de plus en plus, ces mots désignent un vécu réel qui mérite d’être entendu, sans être fantasmé ni idéalisé ni pathologisé.

Peut-être que l’enjeu véritable n’est pas de trouver enfin la bonne case pour soi.
Peut-être est-ce d’oser créer un espace à sa mesure... Afin de pouvoir ensuite ouvrir une porte pour celles et ceux qui se croyaient, eux aussi, seuls sur cette planète. 🚪🪐

26/08/2026

Alors... Quand est-ce qu'on met la gomme question recherches et prises en charge afin de rattraper nos chers amis Québécois qui caracolent en tête, loin devant ??!!?? 🤓 (ben on est pas arrivé ! 🫤)
Du coup, quand est-ce qu'on déménage ?

Écrit le 2 Mai, 2021. La douance, qu’est-ce que c’est? La douance est un terme utilisé pour qualifier le fonctionnement d’individus qui présentent des capacités exceptionnelles dans certains domaines donnés. Il ne s’agit pas d’un trouble ni d’un diagnostic, mais bien...

26/08/2026

Le HPI se pilote comme une voiture de course... Plus un moteur est puissant, plus il est fragile !

26/08/2026

HPI, le piège de l'épuisement : lorsque la capacité devient une obligation

Il apprend vite. Il comprend vite. Il s’adapte vite.
Facile alors de "charger la mule" ! On lui en demande toujours plus et lui, il accepte 😡

« Je sais le faire » se transforme en « Je dois le faire ».
Peu à peu, la vie se remplit de missions - souvent réussies -, mais pas forcément choisies. 🎯

Le psychologue E. Tory Higgins parle du « Soi prescrit » : l’image de ce que nous pensons devoir être. Lorsqu’elle domine, cette image peut nourrir des Parts à tendances destructrices : culpabilité, tension et peur de décevoir.

Edward Deci et Richard Ryan montrent que se sentir compétent ne suffit pas : l’autonomie, agir avec le sentiment profond du choix posé, sont essentiels à une motivation de qualité. 🧭

Kennon Sheldon et Andrew Elliot observent que les objectifs accordés à nos valeurs et à nos intérêts profonds soutiennent davantage l’engagement et le bien-être.

Enfin, la méta-analyse d’Andrew Hill et Thomas Curran associe directement à l’épuisement le perfectionnisme, la peur de l’erreur et du jugement. 🔥

Avant d’accepter une demande ou une mission, il serait judicieux de se poser au préalable les bonnes questions :

👉 Est-ce que je le veux vraiment ?
👉 Est-ce cohérent avec mes valeurs ?
👉 Cela me rend-il plus heureux…
👉 Cela me fait-il me sentir plus utile ou plus "aimable" = digne d'être aimé ?

Le potentiel HPI est une RICHESSE, il n’est pas une DETTE ni une OBLIGATION.
Être capable et compétent ne constitue pas un projet de vie !

Vous n'êtes pas obligé de devenir la version la plus productive de vous-même...
En revanche, vous pouvez choisir de devenir la plus VIVANTE. 🌱

18/08/2026

Être neuroatypique, c'est être divergent...
Cette autre manière de percevoir, d'analyser, de traiter l'information ;
Cette autre façon d'apprendre, de ressentir, de vivre et d'interagir avec le monde.
Ne pouvant être étiquetés ni rangés dans une seule boîte, nos différences interpellent et dérangent - souvent.

Actuellement, tout comme le mouvement masculiniste s'est constitué en opposition/réaction à la libération des femmes et au phénomène MeToo, un contre-courant prend pour cible les Atypies (HPI/THQI/TSA...), montant assez violemment au créneau et allant jusqu'à nier la réalité de ces neurodivergences pourtant prouvées par les neurosciences.

Or, nier ce qui appartient intrinsèquement à notre structure revient à nier ce que nous sommes...
Dans quel but ?
Nous faire rentrer dans le rang ? Éteindre notre créativité débordante, réduire l'envergure de notre potentiel ?
Vouloir rabattre la voilure de notre intelligence et la ramener au niveau ambiant de la médiocrité et du crétinisme ?

Ce qui interroge ici, c'est le rapport à la différence lorsque celle-ci "transgresse" la norme sociale, culturelle, se****le...

« Ce que me renvoie ta différence m'interroge si fort sur moi-même que je choisis la peur plutôt que la saine curiosité, l'envie de te connaître... Ce que je rejette chez toi relève d'une zone d'inconfort que je refuse catégoriquement d'aller explorer. »

Pourquoi ce besoin que tout le monde vive et fonctionne de la même manière ?
Pourquoi notre société valorise-t-elle davantage l'adaptation au détriment de la créativité ?

La neurodiversité n'est pas un problème à corriger, ni une maladie à soigner. La neurodiversité est une richesse à partager.
Elle constitue la réalité d'une minorité humaine à comprendre.

Les leçons de l'histoire ne semblent pas avoir été apprises...
Tous les empires se sont effondrés, toutes les sociétés hégémoniques se sont délitées, tous les systèmes totalitaires sont tombés !

La véritable force d'une société n'est pas de fabriquer des clones ni de valoriser l'identique...
Le socle d'une société et sa pérennité reposent sur sa capacité à faire se juxtaposer les différences, sans léser personne. Permettre à chacun de trouver sa place - celle qu'il aura choisi.