Bruno IGUAL - Hypnose à Fonsorbes

03/06/2026

CE SOIR : CLAP DE FIN DE SAISON ! 🎬🍿

Ce soir à 20h30, on ferme le rideau de cette magnifique saison au Cinéma de Fonsorbes.
On va parler corps, miroir, et surtout : on va se faire du bien avant l'été.

Si tu n'as pas encore ta place, c'est vraiment le moment ou jamais de cliquer. Après ça, on se donne rendez-vous à la rentrée !

👇 Les tout derniers sièges sont là :
https://www.neureka.fr/event/hypnose-poids-image-de-soi-paix-miroir-34/register

02/06/2026

POURQUOI TA BALANCE GAGNE TOUJOURS À LA FIN ? ⚖️🧠

Tu as tout essayé. Tu perds, tu reprends.
Tu te dis que tu manques de volonté...
Stop ! Ce n'est pas ta faute.

Ton corps est programmé par ton cerveau émotionnel.
S'il stocke, c'est souvent qu'il se protège.
S'il réclame du sucre, c'est pour anesthésier un stress.
Tant qu'on ne met pas à jour le "logiciel" émotionnel, le corps fera de la résistance.

Demain soir, on arrête de se battre contre son corps. On va lui parler.

⏳ Il reste des places pour la dernière Ciné-Hypnose de la saison (demain 20h30 !).
👇 Prends la tienne ici :
https://www.neureka.fr/event/hypnose-poids-image-de-soi-paix-miroir-34/register

31/05/2026

LA DERNIÈRE DE LA SAISON ! 🎬✨

Salut à tous ! Avant de faire une pause pour l'été, on se retrouve ce mercredi 3 juin pour clôturer la saison du Ciné-Hypnose avec un thème qui nous touche presque tous : Faire la paix avec son miroir.

L'été approche, et avec lui la pression du "summer body", les régimes miracles et la culpabilité... Et si, cette année, on changeait de méthode ?

💡 Le secret n'est pas de changer de régime, mais souvent de changer de regard sur soi.

Viens comprendre comment ton inconscient gère ton poids et ton image, et expérimenter l'hypnose pour enfin lâcher prise.

📍 Cinéma de Fonsorbes
🕣 Mercredi 3 Juin à 20h30
🎟️ Toujours GRATUIT !

👇 Réserve ton siège tout de suite :
https://www.neureka.fr/event/hypnose-poids-image-de-soi-paix-miroir-34/register

Assez des régimes et de la culpabilité ? Rejoignez Bruno Igual au Cinéma de Fonsorbes pour une séance d'hypnose collective dédiée à l'image de soi. Changez de regard, pas de régime.

19/05/2026

C'EST POUR DEMAIN !
(Et cette fois, "demain" c'est vraiment la date limite).

Plus d'excuses, plus de détours. On se retrouve à 20h30 pour débloquer ta motivation.

https://www.neureka.fr/r/kdp

12/05/2026

POURQUOI TON CERVEAU DIT "DEMAIN" ? 🧠🛑

On pense souvent que procrastiner est un problème de gestion du temps ou de paresse. C'est faux.

En réalité, c'est un mécanisme de défense. Quand une tâche nous stresse, nous fait peur ou nous ennuie, notre cerveau cherche à nous protéger d'une émotion désagréable. Pour fuir cette douleur immédiate, il nous propose une récompense immédiate : le soulagement de ne pas le faire.

Le problème ? Ce soulagement est temporaire, mais la culpabilité qui suit, elle, est durable.

Le 20 mai au Cinéma de Fonsorbes, on va voir :
1️⃣ Pourquoi ton cerveau préfère scroller sur son téléphone plutôt que d'avancer.
2️⃣ Comment l'hypnose permet de "re-cabler" cette réponse émotionnelle.
3️⃣ Une technique simple pour démarrer une tâche en moins de 5 secondes.

Comprendre le mécanisme, c'est déjà faire 50% du chemin.

05/05/2026

Moi : "Je vais juste me poser 5 minutes..."
Mon Cerveau : "ET SI ON REGARDAIT DES TRIBUS CONSTRUIRE UNE PISCINE DANS LA JUNGLE SUR YOUTUBE PENDANT 3 HEURES ?!" 😱

On rigole, mais la procrastination nous vole notre vie. On change de logiciel le 20 mai ?

27/04/2026

TU LE FERAS DEMAIN ? NON, RÉSERVE AUJOURD'HUI ! ⏳🔥

On connaît tous ce sentiment : la liste qui s'allonge, les projets qui stagnent et la culpabilité qui grimpe...
Ton cerveau te convainc que tu as encore le temps, n'est-ce pas ?
C'est le piège de la procrastination.

Il est temps de briser ce cycle.

🎬 Ciné-Hypnose : Stop Procrastination
📅 Mercredi 20 Mai | 20h30
📍 Cinéma de Fonsorbes
🎟️ GRATUIT (Réservation conseillée maintenant avant de remettre à plus t**d !)

Au programme :
🧠 Comprendre pourquoi ton cerveau cherche l'inertie.
✨ Une séance d'hypnose collective pour activer le mode "Action".
🛠️ Des outils concrets pour débloquer ta motivation.

21/04/2026

DERNIER APPEL ! 📢

Demain soir, 20h30, on débranche les prises au Cinéma de Fonsorbes. Il reste seulement quelques sièges pour la soirée Spéciale Stress & Anxiété.

Si tu hésites encore, c'est sûrement ton anxiété qui parle... fais-lui une surprise, viens l'affronter (en douceur) ! 😉

À demain !
Bruno.

15/04/2026

Moi : "Je vais juste me poser 5 minutes..."
Mon Cerveau : "ET SI ON PENSAIT À TOUT CE QUI PEUT MAL TOURNER DANS LES 10 PROCHAINES ANNÉES ?!" 😱🎢
On est tous pareils. On cherche le bouton "Mute" de nos pensées, mais on a perdu la télécommande.
Si toi aussi, tu es fatigué(e) d'être fatigué(e)... Rendez-vous mercredi prochain au Cinéma de Fonsorbes.
On ne va pas apprendre à "ne plus penser" (impossible !), mais à ne plus se laisser noyer par la vague.
⏳ J-8 ! Réserve ton siège (confortable) : 👇👇👇
https://www.neureka.fr/r/r7t
Tague un(e) ami(e) qui pense trop !

08/04/2026

Le Hamster, il faut qu'il dorme aussi. 🐹💤

Tu connais cette petite voix qui ressasse tout ce que tu as fait (ou pas fait) de la journée, juste au moment où tu te mets au lit ?
C'est ton système d'alerte qui est bloqué en mode "ON".
Le stress chronique, c'est comme conduire une voiture sur l'autoroute en 2ème...
Tu consommes énormément d'énergie pour avancer très peu.
Et tu risques la panne moteur (le burnout).

Mercredi 22, je vais te montrer comment l'hypnose permet de passer la 5ème, voire de mettre le point mort pour profiter du paysage.

Viens récupérer de l'énergie !
🎟 Places gratuites limitées :
👉 https://www.neureka.fr/r/Dxe