Corinne Dunocq Sophrologue

09/09/2026

✨ Première séance de Yin Yoga le mardi soir à Fontaine-le-Bourg !

Hier soir, ouverture du nouveau créneau du mardi, de 18h30 à 19h30, à la salle des Tourelles 🧘‍♀️
Un créneau supplémentaire qui vient compléter celui du jeudi soir, de 18h30 à 19h30 via l'association ABSCL

👉 Il reste une seule place pour le mardi soir !
👉 Le créneau du jeudi (salle motricité école maternelle) est quant à lui déjà complet, avec une liste d’attente.

▶️ Et si vous souhaitez découvrir le Yin Yoga, il reste encore quelques places le lundi matin, de 9h30 à 10h30, au Manoir de Montville via l'association Asso Bly'n co Dance

🌸 Côté sophrologie, quelques places sont également encore disponibles le lundi soir de 18h45 à 19h45 à Fontaine-le-Bourg.

Le Yin Yoga comme la sophrologie sont accessibles à tous, chacun évoluant à son rythme, dans l'écoute et le respect de son corps 🙏

✨ Un cours d'essai est offert durant tout le mois de septembre. N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre place ou pour plus d'informations au 06 13 83 81 24 😊

07/09/2026

✨ C’est la rentrée ! ✨😃

Cette semaine, c’est le grand redémarrage de toutes mes séances collectives de sophrologie et de Yin Yoga ! 🧘‍♀️🌿

Il reste encore quelques places disponibles sur certains créneaux :

🌿 YIN YOGA

📍 Lundi – Montville
🕤 9h30 – 10h30
Au Manoir de Montville – Association Bly'NCo
👉 Encore quelques places disponibles

📍 Mardi – Fontaine-le-Bourg
🕡 18h30 – 19h30
Salle des Tourelles
👉 Encore quelques places disponibles

📍 Jeudi – Fontaine-le-Bourg
🕡 18h30 – 19h30
Association ABSCL
👉 Séance actuellement sur liste d’attente

🌸 SOPHROLOGIE

📍 Lundi – Montville
🕚 11h – 12h
Association Bly'NCo
👉 Liste d’attente

📍 Lundi – Rouen, limite Bihorel
🕝 14h30 – 15h30
Avec le Comité France Parkinson 76
👉 Encore quelques places pour les personnes malades et les aidants

📍 Lundi – Fontaine-le-Bourg
🕡 18h45 – 19h45
Association ABSCL
👉 Encore quelques places disponibles

💦 AQUA-SOPHROLOGIE

📅 La séance du samedi 19 septembre est déjà complète et sur liste d’attente.

👉 Il reste des disponibilités pour les prochaines séances en octobre, novembre et décembre.
Réservation via Billetweb
https://www.billetweb.fr/aqua-sophrologie-septembre-a-decembre-2026

🌿 Envie de découvrir une séance ?
✨ Un cours d’essai est possible (sauf sophrologie en piscine)
N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations ou réserver votre place.

Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle saison ! 😊
Corinne

Asso Bly'n co Dance ABSCL

07/09/2026

06/09/2026

Forum des associations de ce week-end, merci aux associations Asso Bly'n co Dance de Montville et ABSCL de Fontaine-le-Bourg !

🙏 Un grand merci aux équipes de bénévoles qui se mobilisent en donnant de leur temps et de leur énergie 🤸 bénévolement tout au long de l'année et encore plus en cette rentrée pour permettre aux intervenants comme moi de pouvoir travailler en accompagnant des personnes en sophrologie et yin yoga.
Les associations permettent également d'animer le territoire et de créer du lien entre les habitants 🩷

Il me reste encore quelques places disponibles sur certains créneaux de sophrologie et de Yin Yoga 🧘‍♀️
▶️ Un cours d’essai gratuit est possible durant tout le mois de septembre.
N’hésitez pas à me contacter pour découvrir une séance et trouver le créneau qui vous convient 😉

Le forum des associations de Montville c'est aujourd'hui jusqu'à 17h !
Redémarrage de toutes mes séances collectives hebdomadaires dès demain matin 🙂

04/09/2026

Bien dormir, c'est aussi bien vieillir ! 🌙✨

Ce vendredi 4 septembre, j'ai repris mes interventions dans le cadre des ateliers "Vill'âge" de l'ADMR 76, destinés aux personnes de plus de 60 ans.

C'est à Neufchâtel-en-Bray que j'ai eu le plaisir d'intervenir à nouveau, après un premier atelier "Mouv'vitalité" de yoga sur chaise et Sophrologie ludique en avril dernier 🙂
▶️ Thématique du jour : améliorer la qualité de son sommeil 😴

📝 Au programme : mieux comprendre les mécanismes du sommeil, découvrir des conseils pour retrouver des nuits plus réparatrices et, bien évidemment, prendre le temps de pratiquer la sophrologie qui est efficace au quotidien pour retrouver de meilleures nuits 🌛

🙏 Merci aux participants pour leur intérêt, leur participation et leurs questions pertinentes.

04/09/2026

Nouvelle rentrée, nouvelle carte de visite 🙂

Parce que mon activité a évolué, ma carte de visite aussi… ✨
Imprimée sur un papier tout doux pour annoncer des séances pleines de douceur 🩷✨

Sophrologie, Yin Yoga, aqua-sophrologie 💦 autant de façons de prendre soin de soi, de son corps et de son esprit 🧘‍♀️

Elle sera disponible en avant-première ce week-end sur les forums des associations de Fontaine-le-bourg samedi avec l'ABSCL et de Montville dimanche avec Asso Bly'n co Dance !

03/09/2026

📝 En pleine préparation des séances collectives de sophrologie et de Yin Yoga pour la rentrée avec mon assistante « chaphrologue » déjà overbookée ! 😅🐾

📦 Livraison du jour des balles 🎈😃

Mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire avec toutes ces petites balles dégonflées en séance ? 🤔☺️

Il se pourrait bien qu’elles trouvent prochainement une utilité dans mes groupes de Yin Yoga… et pourquoi pas aussi en sophrologie 🤔😉

Je sens que mes participants vont encore me voir arriver avec un énième sac telle une Sherpa ! 😅👜🛍️

C'est promis, je vous dévoilerai bientôt à quoi ces drôles de petites balles vont me servir... 🧘🎈