Le Cab86 - hypnose sophrologie

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Le Cab86 - hypnose sophrologie Praticienne en
Hypnose pluridisciplinaire - Psychothérapie - PNL
Spécialisation en accompagnement à la maternité

11/10/2026

Tu peux continuer à vivre avec ce qui te pèse, ou décider qu’aujourd’hui devient le jour où quelque chose change. ✨

Combien de fois on repousse au lendemain ?

On attend le « bon moment », la fin d’un projet, ou le week-end pour enfin souffler… pendant que le stress, les ruminations ou la fatigue s’accumulent au quotidien.

Le vrai déclic ne vient pas du calendrier.
Il commence dès l’instant où l’on décide de ne plus porter seule ce qui nous pèse.

Je suis Karine Hippeau Abascal, hypnothérapeute et sophrologue.
Au cabinet, je t’accompagne pour débloquer ce qui te freine, alléger ta charge mentale et t’aider à transformer ce qu’il y a en toi pour retrouver de la sérénité.

💬 Et toi, quelle est la petite chose que tu as envie de faire évoluer aujourd’hui pour te sentir mieux ?

Dis-le-moi en commentaire !

📌 Enregistre ce post pour te le rappeler au besoin et abonne-toi pour recevoir ton inspiration bien-être du matin.

📍 Le Cab – Fontaine-le-Comte (à 5 min de Poitiers)
🌿 Hypnose, Sophrologie & PNL : gestion du stress, anxiété, sommeil et accompagnement au changement.

👉 Prends rendez-vous en individuel ou profites d’un rdv offert via le lien dans ma bio 😊

09/10/2026

Tu rentres chez toi, mais ton esprit, lui, est encore bloqué au bureau ? 🤯

Entre la journée de travail qui s’achève et la « deuxième journée » qui commence à la maison,
le cerveau n’a souvent aucun espace pour faire de pause.

Résultat : la charge mentale s’accumule, le stress s’invite au dîner et le sommeil en pâtit.

Ce soir, accorde-toi ces 30 secondes au moment d’enlever tes chaussures en fermant tes yeux et en relâchant tes épaules.
Un geste simple pour signifier à ton corps qu’il peut enfin poser le sac. 🧘‍♀️

💬 Et toi, comment tu fais la rupture entre le travail et la maison ?
Tu as un rituel ou tu emportes tout avec toi ?

Dis-le-moi en commentaire !

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📍 Cabinet Le Cab – Fontaine-le-Comte (à 5 min de Poitiers)
🌿 Accompagnement en Sophrologie & Hypnose : gestion du stress, charge mentale et sommeil.

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07/10/2026

Fatigue chronique, sommeil perturbé, tensions musculaires, digestion difficile, sautes d'humeur…

Tu l'as sans doute remarqué : le stress ne touche pas seulement le mental, il s'imprime directement dans tout ton organisme.

La bonne nouvelle ?
Tu as le pouvoir d'agir au quotidien pour apaiser ton système nerveux :
🌿 En modifiant de simples habitudes (cohérence cardiaque, balades en nature, sport, loisirs créatifs),
🥑 En adaptant ton assiette avec des aliments anti-stress naturels (banane, amandes, chocolat noir, légumes verts...).

💡 Et quand ces gestes ne suffisent plus ?
L'hypnose, la sophrologie et la PNL permettent de débloquer les tensions en profondeur, d'apprendre à ton cerveau à relâcher la pression et de retrouver un apaisement durable.

👇 Et toi, quelle est ta méthode préférée pour décompresser au quotidien ?

🗓️ Réserves un rdv offert via le lien, afin d'échanger ou via Messenger.
https://www.lecab86.fr

Plus de 200 clients reçus depuis 3,5 ans, alors qu'attends-tu pour changer les choses ?

📍 Karine HIPPEAU ROCHE — Hypnothérapeute & Sophrologue certifiée à Fontaine Le Comte, à 4km derrière Auchan Hypermarché Poitiers Sud.



26/09/2026

Une belle journée de partage avec l’ Udaf de la Vienne😉
Nous sommes là pour démarrer la campagne d’octobre rose avec Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne
Alors venez nombreux profiter des festivités !
On vous attend ✨💕

Belles journées avec Udaf de la Vienne pour la fête des familles !Moments d’écoutes, d’échanges et de partages.Venez pro...
26/09/2026

Belles journées avec Udaf de la Vienne pour la fête des familles !
Moments d’écoutes, d’échanges et de partages.
Venez profiter des ateliers et festivités 🎊✨
C’est le jour de l’ouverture d’Octobre rose avec Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne

On vous attend nombreux 💕

08/09/2026

Face au stress, ton cerveau passe en mode survie, même quand le danger est erroné et irréel. 🛑

Comprendre ce mécanisme est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété.

La PNL et l’hypnose sont des outils de changement réactionnel ..

alors prêt(e) à découvrir ce qui est possible en toi ?
👉 Découvre comment apaiser ton système nerveux en séance ou déjà lors d’un rdv offert !

🔗Lien de prise de rdv en bio
📍 Le Cab - Fontaine-le-Comte / Poitiers

fontainelecomte

27/08/2026

Merci encore pour les précieux avis qui reflètent vraiment ce que je souhaite pour chaque personne qui passe ma porte 🙏

23/08/2026

Encore une belle semaine qui se prépare 🤗
J’ai hâte de voir ce qui avance, bouge pour atteindre les objectifs définis ensemble.

Et toi, sur quoi veux-tu avancer ?




20/08/2026

Pour se faire confiance, il faut se connaître, s’écouter, se taire aussi parfois..
Cela fait partie de mon métier de thérapeute installée à depuis 3,5 ans.

Grâce aux outils que sont l’ , la , la ou encore le , je peux aider à avancer dans dans les projets, les comportements…

Alors, fais comme plus de mes 200 clients déjà venus au cabinet, pousses ma porte, je t’attends avec bienveillance 🙏 et neutralité.

📞 📩 Profites d’un appel offert, en m’identifiant !

pour + d’infos, retrouves le lien dans ma bio

Adresse

Rue Des Chaumes
Fontaine-le-Comte
86240

Heures d'ouverture

Lundi 13:00 - 20:00
Mardi 13:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 13:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 19:00

Téléphone

+33613826077

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