11/09/2026
Oui, s' offrir un temps pour Soi peut faire toute la différence!
Et vous êtes nombreuses à me dire que ce devrait être remboursé par la sécurité sociale, tellement cela vous fait du bien!
Certe cela ne remplace pas un acte médicale ni la prise de certains traitements, mais pratiqué de façon régulière, on observe de nettes améliorations sur les problématiques liées au stress : régulation du système nerveux, meilleurs sommeil, diminution de l' anxiété, amélioration du système immunitaire, diminution des douleurs musculaires et articulaires, etc....
C' est bien connu, quand on est bien dans son corps et dans sa tête, le reste suit!
Alors tu le mets sur ta "tout doux" liste pour cette nouvelle saison qui commence?
Il me reste quelques créneaux avant de partir en congés du 23 septembre au 11 octobre.
Et puis tu peux déjà réserver pour mon retour.
A tout bientôt
Enregistre et partage ce post, pour te rappeler que tu as besoin de prendre du temps pour toi.