Sjaman Mieux-Être

08/09/2026

« Ce que les autres pensent de toi n’est pas ton histoire, c’est la leur. »

Tu ne peux pas contrôler le regard que les autres portent sur toi.
Certains te comprendront, d’autres te jugeront. Certains verront ta lumière, d’autres ne verront que ce qui les dérange.

Mais rappelle-toi une chose : leur perception de toi leur appartient.

Elle est faite de leurs expériences, de leurs blessures, de leurs croyances, de leurs peurs et parfois de leurs propres insécurités.

Ne passe pas ta vie à essayer de convaincre les autres de ta valeur.
Tu n’as pas besoin d’être compris par tout le monde pour être légitime.
Tu n’as pas besoin d’être aimé par tout le monde pour avoir de la valeur.

Apprends simplement à rester fidèle à qui tu es.

Car lorsque tu commences à vivre pour répondre au regard des autres, tu finis par t’éloigner de ton propre chemin.

Laisse les autres raconter l’histoire qu’ils veulent sur toi.
Toi, continue d’écrire la tienne. ✨

Sjaman mieux-être
Septembre 2026

07/09/2026

Bonsoir tout le monde.
Je vous souhaite une agréable semaine.
Ce soir je crée un marque page phœnix. En plus des premiers marques page déjà présentés et déjà auprès de leurs nouveaux propriétaires 🙏☺️❤️

05/09/2026

Marques-page Animaux Totems disponibles à présent chez Sjaman ☺️🙏❤️

05/09/2026

Bonjour tout le monde ☺️🙏
Petit rappel, je serai au marché artisanal à Betting demain. Ravi de vous y retrouver et passer un bon moment ensemble ☺️🙏

03/09/2026

🍂 La rentrée est là… et si vous pensiez aussi à vous ? 🍂

Après les vacances, le rythme s’accélère à nouveau : travail, rendez-vous, obligations, enfants, organisation du quotidien…

Dans cette course qui reprend, n’oubliez pas une personne essentielle : vous-même.

Prendre soin de son bien-être n’est pas un luxe, c’est une nécessité. S’accorder un moment de pause permet de relâcher les tensions accumulées, de retrouver son équilibre et d’aborder cette nouvelle période avec plus de sérénité.

🌿 Offrez-vous une parenthèse de douceur grâce à une séance de réflexologie.
Un instant privilégié pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et retrouver une harmonie intérieure.

Parce que pour prendre soin des autres et avancer pleinement dans la vie, il faut aussi savoir prendre soin de soi.

✨ Cette rentrée, faites de votre bien-être une priorité.

📍 Séances sur rendez-vous
👣 Réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale

Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, c’est du temps pour vous. 💚🙏🍃

28/08/2026

Préparation de nouveaux marques pages « Animal Totem » ☺️🙏❤️❤️❤️

27/08/2026

Ce vendredi 28 août, vous pourrez voir une éclipse lunaire partielle.

Elle sera particulièrement profonde, avec environ 96 % du diamètre lunaire plongé dans l’ombre de la Terre. Elle sera observable en partie depuis la France métropolitaine, notamment au moment où la Lune se couchera.

🌕 Sur le plan spirituel

Une éclipse lunaire peut être vécue comme un moment de passage, d’introspection et de libération.

La Lune symbolise traditionnellement le monde intérieur : les émotions, l’intuition, les mémoires, les blessures anciennes et tout ce qui vit dans l’ombre de notre conscience.

Lorsqu’une partie de sa lumière disparaît derrière l’ombre de la Terre, on peut y voir une magnifique métaphore :

ce qui est momentanément plongé dans l’ombre n’est pas détruit… il nous est simplement révélé autrement.

Cette éclipse peut ainsi être considérée comme une invitation à :

* 🌑 laisser partir ce qui appartient au passé ;
* 🕯️ regarder avec honnêteté ce que l’on préfère habituellement éviter ;
* 💧 accueillir ses émotions plutôt que les combattre ;
* 🌿 se délester de certaines relations, habitudes ou croyances qui ne nous correspondent plus ;
* ✨ écouter davantage son intuition ;
* ❤️ revenir à ce qui est véritablement essentiel.

Et parce qu’il s’agit d’une éclipse partielle, je trouve le symbole encore plus intéressant : la lumière ne disparaît jamais complètement.

Même lorsque l’ombre gagne du terrain, une partie de la Lune demeure éclairée.

C’est peut-être justement le message de cette éclipse :

« Tu n’as pas besoin d’être entièrement dans la lumière pour continuer à avancer. Même au cœur de tes ombres, une part de toi demeure éclairée. »

Spirituellement, on peut donc voir cette nuit comme un moment de transition : fermer certaines portes avec gratitude, pardonner ce qui doit l’être, déposer ce qui est devenu trop lourd… et laisser émerger une version de soi plus authentique.

L’ombre n’est pas l’opposé de la lumière.
Elle nous apprend simplement à la reconnaître. 🌕✨

Sjaman ☺️🙏
Août 2026

25/08/2026

25/08/2026

As-tu le cœur blanc 🤍 ?

1. Tu aides sans rien attendre en retour.
Tu n’es pas stratégique. Tu ne calcules pas ce que ça pourrait te rapporter. Tu aides, tout simplement. Parce que c’est dans ta nature.

2. Tu te réjouis sincèrement de la réussite des autres.
Quand quelqu’un réussit, tu es heureux pour lui. Heureux pour elle. Tu n’as pas besoin de rabaisser l’autre pour te sentir mieux. La réussite des autres ne diminue pas la tienne.

3. Tu pardonnes, même quand personne ne s’excuse.
Pas parce que tu oublies ce qu’on t’a fait, mais parce que tu refuses de laisser la rancœur occuper ton cœur. Tu avances. Tu lâches prise. Souvent, naturellement.

4. Tu penses aux autres, même quand toi-même tu vas mal.
Tu écoutes les problèmes des autres alors que tu portes parfois les tiens en silence. Tu trouves encore la force de demander : « Et toi, comment tu vas ? »

5. Tu fais du bien autour de toi sans même t’en rendre compte.
Un geste, un sourire, une parole, une présence… Tu ne mesures pas toujours l’impact que tu peux avoir dans la vie de quelqu’un.

6. Tu préfères rester vrai plutôt que de plaire à tout le monde.
Tu as compris qu’être aimé pour ce que tu n’es pas ne vaut pas grand-chose. Alors tu restes toi-même, même si cela ne plaît pas à tout le monde.

7. Tu donnes souvent plus que tu ne reçois.
Ton temps, ton énergie, ton écoute, ton affection… Tu donnes beaucoup. Et quand tu reconnais ça chez quelqu’un, tu sais souvent que tu as devant toi une personne au cœur immense.

8. Tu ressens sincèrement les émotions des autres.
Quelqu’un te raconte une histoire triste et tu la ressens avec lui. Quelqu’un pleure à côté de toi et, même si tu essaies de retenir tes larmes, quelque chose en toi se serre.

9. Tu restes gentil, même après avoir été déçu.
Parce que ta nature reste ta nature. Ce n’est pas parce que certaines personnes ont été mauvaises avec toi que tu vas le devenir à ton tour. Tu refuses de laisser la méchanceté des autres changer qui tu es.

10. Et malgré tout ça… tu doutes encore de toi ?
Alors regarde-toi autrement. Si tu t’es reconnu dans ces lignes, protège cette part de toi.
Un cœur sincère, généreux et bienveillant, ce n’est pas une faiblesse. C’est une richesse.

Et surtout, n’oublie jamais :
ce n’est pas parce que le monde devient parfois plus dur que ton cœur doit le devenir aussi. 🤍

Je vous souhaite une belle journée, mes belles âmes ☺️🙏❤️

25/08/2026

Bonjour tout le monde 🙏🙏☺️
Prochaine date à retenir, un marché artisanal à Betting, le 6 septembre 2026 ❤️❤️❤️
À très vite ☺️