Gauri Yoga Ayurveda

02/09/2026

Et si votre pratique de yoga pouvait s’adapter à votre rythme de vie ? 🌿. Á partir du 14 septembre, je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle saison de yoga à Forcalquier.
Cette année, je vous propose une approche un peu différente, toujours basée sur le Hatha Yoga, mais enrichie par ma formation en Yoga & Ayurveda, la respiration, la détente et une attention particulière aux effets du yoga sur le corps et le mental.
L’idée ?
Une pratique qui évolue avec nous, au rythme de la journée, des saisons et de nos besoins.
🌅 Énergie & Mouvement
Pour réveiller le corps, stimuler l’énergie et commencer la journée avec vitalité.
🌿 Équilibre & Fluidité
Une pratique dynamique et fluide pour bouger, respirer et cultiver la présence.
☀️ Équilibre & Nouvelle Énergie
Une pause au cœur de la journée pour relâcher les tensions et retrouver un nouvel élan.
🌙 Yin & Détente
Une pratique plus lente pour ralentir, lâcher prise et accompagner le corps et l’esprit vers le repos.
4 séances, 4 moments de la journée, 4 qualités de pratique.
Parce que le yoga n’est pas seulement une question de postures.
C’est aussi une invitation à écouter son corps, son souffle et son esprit, et à retrouver son propre équilibre.
✨ Les cours débutent le 14 septembre.
📍 Salle OYA – Forcalquier
🧘‍♀️ Tous niveaux bienvenus
Pour les horaires et les informations, retrouvez le détail dans le flyer.
Au plaisir de partager cette nouvelle saison avec vous. 🌸
Catherine
YinYoga YogaProvence BienEtre Equilibre YogaAuRythmeDeLaVie

31/08/2026

05/07/2026

11/06/2026

Une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre soin de soi.
📅 20–25 août 2026
📍 Rivaj, Vanosc (Ardèche)Ayurveda SlowLife

08/06/2026

🌿 **Bienfaits, saveurs et sagesses de l'Ayurveda** 🌿

Et si cet été, vous vous offriez une véritable pause pour vous ressourcer ?

Du **20 au 25 août 2026**, nous vous accueillons à **Rivaj, à Vanosc (près d'Annonay, en Ardèche)** pour un séjour de 5 jours dédié à la découverte de l'Ayurveda et à son intégration dans la vie quotidienne.

Au programme :
✨ Rituels ayurvédiques simples et accessibles
🍲 Saveurs et alimentation inspirées de l'Ayurveda
🧘 Temps de détente et de ressourcement
🌿 Connexion à la nature et à soi-même
💛 Partages, bienveillance et convivialité

Repartez avec des clés concrètes pour prendre soin de votre équilibre, cultiver votre vitalité et faire entrer l'Ayurveda dans votre quotidien.

📍 Rivaj, Vanosc (Ardèche)
📅 Du 20 au 25 août 2026

Animé par **Claire Dagnaux et Catherine Hanne**.

📩 Pour recevoir le programme détaillé et les informations d'inscription, contactez-nous en message privé.

Offrez-vous ce temps précieux pour ralentir, savourer et vous reconnecter à l'essentiel.

13/05/2026

Parfois, le corps a besoin de repos, l’esprit de clarté et l’âme d’une nouvelle énergie. C’est exactement ce qu’offre une cure ayurvédique — une parenthèse qui ne fait pas seulement du bien, mais qui renforce durablement. 🌿

https://www.ayurveda-yoga-svabhava.com/cure-bourgogne
🕉️🙏🪷

Une retraite en petit groupe pour retrouver le chemin de l’équilibre, de la vitalité et de la sérénité. Grâce à la sagesse et aux pratiques ancestrales de l’Ayurveda

11/05/2026

✨ Et si vous vous offriez enfin un vrai moment pour vous ? ✨

Prenez une pause, ralentissez le rythme et reconnectez-vous à votre vitalité profonde 🌿

Une retraite unique mêlant Ayurveda, yoga, massages et sérénité au cœur de la Bourgogne.

💫 Offrez-vous cette parenthèse ressourçante
Les places sont limitées.

📩 Réservez votre place :
[email protected]

👉plus d*informations :
https://www.ayurveda-yoga-svabhava.com/cure-bourgogne