Chemin de resilience Séjours ressourcement nature, Yoga rando méditation

09/03/2026

https://www.cheminderesilience.fr/yoga-et-kinesiologie/cours-du-lundi-14h30-15h45

Bonjour la vallée. Pour les spécialistes de la dernière minute, il reste 3 places pour le cours de yoga de cet après midi. Un yoga méditatif qui agit sur les articulations et la colonne vertébrale !
À FOUCHY, 14h30- 15h45. Rdv 114 rue de l’école dans la salle de la mairie. Bancs et tapis sur place.

LUNDI, 14h30 - 15h45 // Yoga sur chaise . Groupe inter -générationnel 50 - 90 ans. Favorise détente musculaire, mobilisation articulaire et lâcher prise.

11/01/2026

YOGA sur chaise, méditatif, ouvert aux débutants, ne nécessitant aucune force ni souplesse, demain de 14h30 à 15h45 à la salle de la mairie de FOUCHY. Inscriptions en ligne, et première séance toujours offerte !

https://www.cheminderesilience.fr/yoga-et-kinesiologie/cours-du-lundi-14h30-15h45

Bonjour, les rues de FOUCHY sont encore enneigées, et je prépare le cours de Yoga de demain, avec une séance dédiée au système postural, pour libérer les tensions au niveau des cervicales et des lombaires. Le tout sur une belle musique apaisante, et une respiration spécifique abdominale guidée.
Si dans vos résolutions 2026 vous avez glissé "prendre soin de moi", ou encore "me sentir en paix", je vous invite à nous rejoindre !

09/01/2026

Après une longue année de blocus, Facebook a réussi à me libérer du piratage. Je suis très heureuse de pouvoir ré utiliser ce réseau. J'en profite pour vous souhaiter une belle année 2026, pleine de joie, d'authenticité. Dans la présence simple et chaleureuse à vous même. Bien avec soi, et mieux avec le monde !

20/11/2024

🏡 Maison toute propre, prête à accueillir pour les premiers weekends des marchés de Noël en Alsace. J'adore... Ce cadre cocoon, cet esprit nature et simplicité m'invite au calme, au lâcher prise. Et vous?
🧘🌟 Pour moi un hébergement confortable et agréable, c'est super important, et encore plus pour un weekend bien être.
🛀🔥 Et en bonus la cheminée, et la possibilité de prendre un bain. C'est l'esprit chemin de résilience qui guide mes choix travaux et déco !
👍 A bientôt sur Instagram pour découvrir d'autres visuels de la maison et des activités proposées au sein de chemin de résilience : Séjours bien être et lâcher prise yoga rando méditation de 1 ou 2 nuits / SOLO ou en couple/ centre Alsace dans le massif des Vosges.