Studio Pilates Fréjus

25/05/2026

Les images de notre évènement : Respiration • Pilates et petit déjeuner aux Roches Rouges à Saint-Raphaël 🌟

Suivez-nous pour connaître nos prochains évènements !

En attendant, rendez-vous au à Fréjus plage pour cultiver le mouvement dans le respect et la justesse.

+ d’info www.pilatesfrejus.com

18/05/2026

Vous l’aimez ! Voici le nouvel atelier Pilates Swiss Ball & auto-massage : ce samedi 23 mai de 15:30 à 17:30 au !
Ce gros ballon nous permet de solliciter la quasi-totalité des muscles du corps, il est particulièrement adapté pour renforcer le dos et les abdominaux.
Vous en ressortirez à la fois assouplie et tonifié.
Inscription facile en ligne https://pilatesfrejus.com/les-ateliers/

17/05/2026

Le Studio organise une matinée Pilates & Brunch sur la terrasse de l’hôtel : dimanche 24 mai
☀️ Rdv à 9:00
Réservation en ligne www.pilatesfrejus.com

🍀 À dimanche !

Zulay & Cécile

681 bd d’Alger Fréjus Plage
06.20.89.63.32.

02/05/2026

Le sauna japonais Iyashi Dôme aux infrarouges longs du Studio Pilates Fréjus
Un sauna, pas comme les autres !
Contrairement à un sauna classique, le sauna japonais ne chauffe pas l’air ambiant, mais diffuse des infrarouges longs qui pénètrent en profondeur.
Résultats pour une séance de 30mn ?
💦 Une sudation intense possible sans inconfort (la tête est l’extérieur du dôme)
☀️ Une relaxation absolue
💨 Une meilleure oxygénation des tissus
💦 Une Detox en profondeur
Un moment pour soi pour un bien-être total !

Vous trouverez des infos complémentaires ici https://pilatesfrejus.com/infratherapie-iyashi-dome/

Une séance de sauna japonais Iyashi Dôme permet de relancer le métabolisme et de détoxiquer l’organisme en imitant la chaleur du soleil. Sans bruler car sans ultra-violet, et sans assécher comme un…

29/04/2026

Embarquez dans la cabine de soins du Studio Pilates Fréjus et laissez-vous envelopper par notre sauna japonais aux infrarouges longs, idéal pour une détox en profondeur et une relaxation optimale. Découvrez nos trois massages Synergie conçus pour répondre à vos besoins spécifiques : le Kobido, un massage facial qui ravive l’éclat naturel de votre peau ; le Drainage lymphatique, qui stimule votre système immunitaire et améliore votre endurance ; et le massage Bien-Être, un soin personnalisé pour un lâcher-prise total.

Nous vous proposons des soins de qualité à prix juste, combinant chaleur apaisante, toucher bienveillant et expertise du corps pour offrir à votre système nerveux un véritable espace de paix durable. Que ce soit pour un soin ponctuel, une cure intensive ou des formules multi-soins, chaque rendez-vous est une invitation à un voyage intérieur précieux.

Notre approche holistique intègre mouvement et détente, pour un équilibre complet entre corps et esprit. Offrez-vous ce moment d’harmonie et de sérénité au Studio Pilates Fréjus.


681 Bd d’Alger
Fréjus ☀️

www.pilatesfrejus.com
Réservez Mouvement & Soins en ligne sur Planity (lien en bio)

24/04/2026

Le massage Kobido est un magnifique rituel de soin Beauté & Santé à OFFRIR ou à S’OFFRIR ❤️

🌟 Le massage stimule la production de collagène et d’élastine, essentiels à la fermeté et à l’élasticité de la peau. Les rides et ridules sont ainsi visiblement réduites, pour un visage plus lisse et repulpé.

🌟 Amélioration du teint : Le Kobido favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet d’améliorer l’éclat du teint et de réduire les marques de fatigue. La peau paraît plus lumineuse et plus uniforme.

🌟 Raffermissement de la peau : Le massage stimule les muscles faciaux, ce qui contribue à tonifier et à raffermir la peau. Le visage paraît plus rebondi et plus défini.

🌟 Réduction des poches et cernes : Le drainage lymphatique permet de décongestionner le contour des yeux et de réduire les poches et cernes. Le regard est ainsi plus frais et plus éveillé.

🌟 Le Kobido procure une profonde relaxation, tant physique que mentale. Les tensions musculaires du visage et du cou sont soulagées, pour un sentiment de bien-être général.

🎁OFFREZ un Kobido ou la cure de 5 Kobido grâce à notre CARTE CADEAU !

Plus d’infos sur www.pilatesfrejus.com
Par téléphone : 06. 20. 89. 63. 32.

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