Yoga&Contakids

Yoga&Contakids Certifiée depuis 2018 et pratiquant depuis 2006, je suis specialisée dans le yoga périnatal: d...

27/11/2025

🗓 Quand l'actualité des informations s'ajoute à l'improvisation lors d’un atelier créatif avec les enfants.

Thème du jour : représenter l’hiver selon toi.

Des flocons❄️🗻, des arbres sans feuilles, puis ...

L’un des enfants a construit un château pour protéger du froid ses 2 doudous panda 🐼.

En rappel avec le couple de pandas du zoo de Beauval retournés dans leur pays natal.

🔸️ Laisser la liberté de créer permet aussi d'ouvrir des discussions, d'enrichir son vocabulaire, son ouverture sur le monde, se socialiser.

Envie de participer?
Dernier atelier yoga enfant 2025 le Mercredi 10 Décembre.

Au plaisir!

24/11/2025

Pour le dernier atelier Yoga enfant, de petites surprises vous attendent :-) .

Autour d’une histoire que j’ai créée, les enfants inventent aussi une suite que l’on associera à des postures.
Ensuite, un moment est accordé aux jeux de souffle, primordial pour apprendre à gérer les émotions.
Enfin, un temps de relaxation au son musical pour apaiser le corps et l’esprit.

Dans le temps restant, le prolongement de la séance pour associer la séance de yoga avec l’intégration des apprentissages sur le thème de l’hiver.

Lieu : Saint-Aygulf
Tarif : 18.00€. Matériel fourni.

Inscription recommandée car je limite le nombre de places pour personnaliser au plus près de la personnalité de l’enfant.

Au plaisir de vous recevoir❄️ !

Ps: Julie SCANO, Formatrice Yoga enfant, professeure de yoga nidra et de mobilité. Spécialisée enfants hypersensibles.

Septembre est un mois aux émotions souvent intenses pour les enfants...comme certains parents 🤭.De fait, reprise des ate...
10/09/2025

Septembre est un mois aux émotions souvent intenses pour les enfants...comme certains parents 🤭.

De fait, reprise des ateliers enfants du Mercredi matin 10h00 à 11h30 🧘‍♀️🤸🎨🎶.

Au programme :

- 1 séance de yoga sur le développement moteur ( motricité), la relation aux autres et à soi pour une augmentation de la confiance en soi.
- Prolongement avec un atelier créatif dans le suivi du thème du jour.

Chaque semaine, les enfants ont la parole et peuvent choisir un thème qu’ils affectionnent 🙂 : dinosaures, jeux vidéo, fées, etc...

Envie d’en savoir plus?
Contacte-moi via WhatsApp ou téléphone ☎️ 😊.

À bientôt !
Julie

Les séances privées, ou private classes, sont bénéfiques pour plusieurs raisons : - Salle cocoon, invitant à se détendr...
02/09/2025

Les séances privées, ou private classes, sont bénéfiques pour plusieurs raisons :

- Salle cocoon, invitant à se détendre mentalement
-Correction des postures selon chaque morphologies
- Adaptation à chaque pratiquant selon son état physique et moral du moment
- Adaptation selon les pathologies
- Suivi précis du pratiquant afin de progresser plus rapidement.
-Travail en collaboration avec le corps paramédical et médical.

Quelque soit la pratique adoptée (le yoga ashtanga, le yin yoga, le yoga nidra, le yoga de l’énergie, etc...) , choisir un coaching privé se révèle plus efficace que les cours collectifs.

Oui, c’est un budget; mais pour se sentir en forme avec de l’énergie positive sur long terme, ce budget est nécessaire.

Es-tu prêt à tenter l’aventure 😀?

Contacte-moi via mail ou WhatsApp : 06 64 31 76 99.

English or French classes.

Rien ne vaut le calme du matin pour capter toutes les énergies positives 🪷 afin de mieux les transmettre 😊. 4ème journée...
29/08/2025

Rien ne vaut le calme du matin pour capter toutes les énergies positives 🪷 afin de mieux les transmettre 😊.

4ème journée de formation de 7h00 depuis mi-Août:
J’accueille cette fois-ci 3 infirmières en pédiatrie qui vont apprendre à intégrer des techniques de bien-être issues du yoga pour les enfants et elles-mêmes.

🔸️L’objectif?
Se préparer mentalement à rester le plus lucide face aux épreuves rencontrées durant leurs gardes;
Soulager les maux physiques.
Guider les enfants par les jeux yogiques.

Si toi aussi tu veux découvrir les bénéfices d’intégrer des routines simples à mettre en place, rejoins notre réseau de bonne humeur et d’âmes d’enfants 🤸‍♂️.




Adresse

501 Rue Maurice Ravel
Fréjus
83370

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 16:00
Mercredi 07:30 - 15:30
Jeudi 09:00 - 16:30
Vendredi 09:00 - 16:30
Samedi 07:00 - 12:00
Dimanche 07:00 - 11:30

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