03/09/2026
🌸 LA MAUVE , mettre de la douceur là où ça se rigidifie
Je t’ai parlé de rigidité, de contrôle et de difficulté à lâcher prise, quand ton énergie est descendante à l’arrivée de l’automne , j’aimerais te présenter une plante qui, elle, m’évoque tout l’inverse :
elle adoucit.
La Mauve (Malva sylvestris) elle est une plante toute simple, qu’on croise facilement dans nos campagnes et sur les chemins.
Et pourtant…
ses fleurs et ses feuilles sont naturellement riches en mucilages, ces substances végétales qui, au contact de l’eau, forment une texture douce et enveloppante.
Traditionnellement, la mauve est utilisée pour apaiser les irritations de la gorge et du pharynx et pour son effet adoucissant sur le système digestif.
Et c’est pour ça que je trouve intéressant de la rencontrer en ce moment. 🌿
Je te parle depuis quelques jours de l’axe énergétique Poumon–Côlon, associé à l’automne dans la lecture énergétique dont s’inspire la Nutripuncture.
C’est un axe qui nous raconte aussi symboliquement deux mouvements essentiels :
accueillir et laisser partir.
Inspirer.
Expirer.
Recevoir.
Éliminer.
Et entre les deux : ne pas retenir plus que nécessaire.
Alors j’aime vraiement la Mauve dans cette période de transition.
Non pas comme une plante « qui rééquilibre le Poumon–Côlon » à elle seule ce serait beaucoup trop simpliste et le vivant est tellement complexe , mais comme une alliée douce de ton terrain, surtout quand tu recherches plus de confort au niveau des muqueuses respiratoires et digestives.
Et j’aime aussi sa symbolique :
Mettre de la douceur là où le corps et la vie ont commencé à se rigidifier.
préparer l’automne, ce n’est pas seulement prendre des compléments ou attendre que la fatigue arrive.
C’est aussi observer :
Qu’est-ce que je retiens dans ma vie ?
Qu’est-ce que je contrôle ?
Qu’est-ce qui demande aujourd’hui davantage de souplesse ?
Et qu’est-ce que je peux enfin laisser partir ?…
🌸 La Mauve nous rappelle peut-être simplement que : tout n’a pas besoin d’être forcé pour retrouver du mouvement.🩷
Marie-Maïté
Corps • Conscience • Vivant