03/06/2026
🌿 Votre pharmacien a un message important avant que vous sortiez jardiner !
Chaque saison, c'est la même histoire : les patients arrivent avec les yeux rouges, le nez qui coule… et auraient pu éviter bien des inconforts avec quelques réflexes simples.
Alors voici nos conseils, directement depuis l'équipe officinale 👇
⏰ Jardinez après 10h : Les pollens sont à leur concentration maximale entre 5h et 10h. Votre pharmacien vous conseille de décaler votre session, c'est l'un des gestes les plus efficaces et les plus sous-estimés.
📱 Vérifiez les alertes pollen de votre région : Le réseau RNSA sur pollens.fr vous informe en temps réel. Votre pharmacien peut aussi vous orienter selon votre profil allergique.
🧤 Protégez-vous physiquement : Masque, lunettes enveloppantes, gants, manches longues. Si vous avez un doute sur le masque, demandez-nous : tous ne se valent pas !
🌸 Choisissez vos plantes avec soin : Rosiers, géraniums, orchidées, genêts : pollinisés par les insectes, ils émettent peu de pollen. À l'inverse, évitez les graminées et herbacées sauvages... les grandes responsables des crises !
🌿 Les aromatiques sont vos alliées : Basilic, menthe, ciboulette, sauge, plantes grasses… peu allergisantes et utiles en cuisine. Votre pharmacien approuve 😊
🚿 La do**he post-jardin, c'est non-négociable : Pollen dans les cheveux, sur la peau, sur les vêtements. On rentre, on se rince. C'est le conseil le plus simple et souvent celui qu'on oublie.
Votre pharmacien est votre premier interlocuteur santé. Antihistaminiques, sprays nasaux, collyres… il existe des solutions adaptées à chaque profil. Pas besoin d'attendre une ordonnance pour en parler.
💬 Venez nous voir en pharmacie ou posez vos questions en commentaire, on vous répond avec plaisir !
