07/05/2026
On le voit partout :
“riche en protéines”, “parfait pour la diet et les sportifs”…
Mais en réalité :
Oui, il est intéressant mais pas autant qu’on le pense.
Fromage blanc, petits-suisses…ont souvent des valeurs nutrionnelles très proches !
⚠️ Et attention aux versions aromatisées car le sucre peut plus que doubler.
Le skyr n’est pas un produit miracle, juste une option parmi d’autres et souvent plus chère d’ailleurs.
💬 Tu consommes du skyr ou pas du tout ?
