Diététicienne Elodie Nicolas

05/09/2026

Diététicienne travaillant avec le laser auriculaire froid.

Méthode des trois piliers

Hypnose
Laser auriculaire froid, neuromodulation auriculaire
Prise en charge diététique

28/08/2026

C’EST LA RENTRÉE !

Et si cette année, votre bonne résolution était…

🚭 D’ARRÊTER DE FUMER ?

Mais avec une peur qui revient souvent…

« Je vais prendre du poids… »

✨ Et si vous pouviez arrêter de fumer tout en contrôlant votre poids ?
C’est justement l’objectif de
ma méthode des 3 piliers 💗

🌸 HYPNOSE
👂 LASER AURICULAIRE FROID
🥗 ACCOMPAGNEMENT ALIMENTAIRE PERSONNALISÉ

Une prise en charge globale pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac sans négliger votre équilibre alimentaire.

🚭 Votre nouvelle résolution commence maintenant !

Vous souhaitez arrêter de fumer en contrôlant votre poids ? Contactez moi au 0616966286

10/08/2026

30/07/2026

Quand cette patiente est venue me voir, elle buvait près d'un litre de Coca par jour. Malgré toute sa volonté, elle n'arrivait pas à s'en libérer.

Aujourd'hui, grâce à un accompagnement personnalisé, elle a repris le contrôle de ses habitudes et s'est enfin libérée de cette addiction.

💛 Lire vos témoignages est ma plus belle récompense. Ils me rappellent chaque jour pourquoi j'aime autant accompagner mes patients vers une vie plus sereine et plus saine.

Merci pour votre confiance. 🙏

Chaque parcours est unique et les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

18/07/2026

15/07/2026

13/07/2026

On me demande toujours ce qu'on peut boire l'été sans que ce soit trop calorique

Réponds systématiquement une boisson gazeuse avec une rondelle de citron, un jus de tomate, un petit glacée sans sucre, un café froid sans sucre... Un verre d'eau fraîche 😉😂

On ne va pas se mentir je comprends très bien qu'on a envie d'une boisson un peu plus festive 🍹

Bonne nouvelle 💥 :

Un verre de rosé ou blanc sec (12 à 15 cl) apporte environ 80 à 120 kcal.

Si tu le bois "piscine", c'est-à-dire avec beaucoup de glaçons, les glaçons ne rajoutent aucune calorie. Ils diluent simplement le vin au fur et à mesure qu'ils fondent.

Donc :
🍷 Rosé seul : environ 80 à 120 kcal par verre.

🧊 Rosé piscine : le même nombre de calories au départ, mais comme il est dilué, tu peux avoir tendance à le boire plus lentement.

Si ton objectif est de faire attention à ta ligne, le rosé piscine est une option raisonnable, à condition de rester sur un ou deux verres.

À l'apéritif, parmi les boissons alcoolisées, le vin sec (blanc, rosé ou rouge) est généralement un meilleur choix qu'un cocktail sucré ou qu'un kir.