30/04/2026
C’est reparti pour retrouver mes ateliers « corps & bien-être de Valérie ».
le prochain aura lieu le samedi 30 mai à partir de 11 heures pour la première activité jusqu’à 18 heures.
Le principe est de participer à 1 activité au choix ou à toutes. Une auberge espagnole est prévue pour partager un repas ensemble !
11:00/12:30 : initiation de Marche Nordique, avec prêt de bâtons
Auberge espagnole
15:00 à 16:00 : SPA whirlpool bath de 20 min et détente au jardin avec piscine. 2 sessions de prévues. Prévoir vos affaires de piscines (maillots de bain, serviette et tong)
16:30/17:30 : une séance de BodyZen avec de la souplesse (stretching, mobilisation articulaire), Pilates, des mouvements lents de TaÏ Chi et de la relaxation. Prévoir vos tapis pour travail au sol
Réservation par téléphone
0668997246
Attention, reste 6 places !
