Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101951111438868/

Lydia Urrère

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Lydia Urrère, Service de médecine holistique et alternative, 871, Route du Moulin, Gamarde-les-Bains.

ℐ𝓃𝓈𝓅𝒾𝓇'
Accompagnement psycho-corporel & énergétique
🌸 Massages ayurvédiques • Reiki • Ateliers
🌿 Pratique de bien-être non médicale
💌 Carte cadeau et RDV au 06 51 73 46 10
📍Présentiel/À distance

12/06/2026

“Au cœur de soi” est une journée pensée pour les personnes sensibles, hypersensibles ou simplement fatiguées émotionnellement.

Durant cette journée, vous apprendrez concrètement à :

✔️ reconnaître ce que votre corps essaie de vous dire
✔️ mieux comprendre vos émotions au lieu de les subir
✔️ calmer les ruminations mentales
✔️ être à l’écoute de vos ressentis énergétiques
✔️ retrouver de l’énergie quand vous vous sentez vidé(e)
✔️ vous recentrer rapidement dans les moments de stress
✔️ utiliser des outils simples à refaire chez vous

Au programme : pratiques guidées, exercices de recentrage, respiration, pleine conscience, exploration énergétique et temps d’échange bienveillants.

💛 Pas de “performance”, pas de jugement, pas besoin de savoir méditer.

Juste un espace pour souffler, comprendre ce qui se passe en vous… et repartir plus léger(e).

📅 [27 JUIN 2026] >> reste 2 places
ou [22 JUILLET 2026]
📍 Les Jardins d’Anahata - 871, route du Moulin 40380 Gamarde les bains
⏰ 9h – 17h
📩 Réservation au 06 51 73 46 10

09/06/2026

{ ACCOMPAGNEMENT ✧ CLARTÉ INTÉRIEURE }

Tu n’as pas besoin de “plus réfléchir”.
Tu as besoin de retrouver un espace intérieur calme pour entendre ce qui est juste pour toi.

Si en ce moment tu :

• doutes beaucoup
• te sens perdu.e
• es en surcharge mentale
• traverses une transition
• n’arrives plus à prendre de décision sereinement

J’ouvre un accompagnement en petit groupe sur 6 mois pour :

• apaiser le mental
• retrouver de la clarté
• reconnecter au corps et aux ressentis
• avancer avec plus de confiance intérieure

📍6 personnes seulement
📅 Dès juillet 2026
💌 Infos au 06 51 73 46 10 - Inscriptions ouvertes jusqu’au 30 juin.

02/06/2026

Tu dis que tu veux développer ton intuition.
Mais est-ce vraiment ça ?
Ou est-ce que tu es simplement fatiguée de douter de toi ?

Fatiguée d'analyser chaque décision.
Fatiguée de chercher des certitudes là où il n'y en a pas.
Fatiguée de vouloir tout contrôler pour ne pas te tromper.

Parce qu'à force d'être dans ta tête, tu ne sais plus à quoi te fier.

Ni à tes ressentis.
Ni à ton corps.
Ni à toi-même.

Et c'est peut-être ça qui te pèse le plus aujourd'hui.

Pour t'inscrire à l'accompagnement ✧ Clarté intérieure ✧
contacte-moi au 06 51 73 46 10

Lydia

26/05/2026

🌿 Parenthèse Sensorielle

Offrez (ou offrez-vous) bien plus qu’un soin :
une véritable expérience sensorielle et régénérante, une immersion profonde où le corps, le cœur et les sens se réharmonisent.

Pensée comme une véritable retraite individuelle, la Parenthèse Sensorielle est une journée complète de reconnexion à soi, dans un espace cocooning unique : la Yourte Chandra.

Un cadeau rare. Une pause essentielle. Un retour à soi.

Une expérience en 4 temps

🌸 Accueil & mise en ambiance
Installation dans un cocon chaleureux
Échange et diagnostic énergétique
Relaxation profonde pour se poser pleinement dans l’instant présent

💆‍♀️ Soin individuel
Massage Ayurvédique Abhyanga & rééquilibrage énergétique
Bain nordique

🌿 Voyage sensoriel
Découverte gustative (végétarienne)
Ancrage corporel
Méditation ✧ éveil des sens

🌙 Résonances
Temps d’intégration et partage pour repartir aligné(e), apaisé(e) et léger(ère)

✨ Une expérience signature
Un voyage intérieur pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation d’harmonie globale.

Inspir’ | Parenthèse bien-être | Expérience holistique immersive
Hors du temps. Hors du bruit. Pleinement vous.

Informations
💶 390€
💌 Disponible en carte cadeau (et valable toute l’année)
📍Gamarde les bains
📞 Sur réservation 06 51 73 46 10

(*) Prévoir une tenue confortable, maillot de bain, claquettes, éventuellement peignoir ou poncho de plage.

25/05/2026

🌿 Vous ressentez tout… intensément ?
Vous avez du mal à faire taire votre mental, à gérer vos émotions ou à ne pas absorber celles des autres ?
➡️ Cette journée est faite pour vous.

“Au cœur de soi” est une journée pensée pour les personnes sensibles, hypersensibles ou simplement fatiguées émotionnellement.

Durant cette journée, vous apprendrez concrètement à :

✔️ reconnaître ce que votre corps essaie de vous dire
✔️ mieux comprendre vos émotions au lieu de les subir
✔️ calmer les ruminations mentales
✔️ être à l’écoute de vos ressentis énergétiques
✔️ retrouver de l’énergie quand vous vous sentez vidé(e)
✔️ vous recentrer rapidement dans les moments de stress
✔️ utiliser des outils simples à refaire chez vous

Au programme : pratiques guidées, exercices de recentrage, respiration, pleine conscience, exploration énergétique et temps d’échange bienveillants.

💛 Pas de “performance”, pas de jugement, pas besoin de savoir méditer.

Juste un espace pour souffler, comprendre ce qui se passe en vous… et repartir plus léger(e).

📅 [27 JUIN 2026] ou [22 JUILLET 2026]

📍 Les Jardins d’Anahata - 871, route du Moulin 40380 Gamarde les bains
⏰ 9h – 17h
📩 Réservation au 06 03 88 33 37

24/05/2026

Certaines périodes de vie nous laissent épuisé(e), à fleur de peau, mentalement saturé(e)… sans toujours comprendre pourquoi.
Stress, émotions accumulées, environnement lourd, charge mentale : notre énergie aussi a besoin d’être nettoyée et rééquilibrée 🌿

À travers mes accompagnements, je vous aide à :
✨ retrouver un ancrage intérieur
✨ apaiser la surcharge émotionnelle
✨ libérer les énergies qui vous épuisent
✨ vous reconnecter à vous-même et à votre intuition

Parce qu’un mieux-être profond passe aussi par une meilleure hygiène émotionnelle et énergétique 💫

🤍 Besoin d’un accompagnement ?
Je vous accueille en séance individuelle, à distance ou en présentiel à Gamarde-les-bains.
📞 Prise de rendez-vous au 06 51 73 46 10.

01/05/2026

Le jour où tu cesses de te fuir… tout commence à s’aligner.

Pour revenir à ce qui est juste.
À ce que tu ressens vraiment.
À qui tu es, au fond.

👉 Rejoins
L’atelier “Deviens qui tu es”
Un espace doux et sans pression
pour te reconnecter à toi

📞 06 51 73 46 10
pour réserver ta place

29/04/2026

🌿 Et si vous vous reconnaissiez là-dedans…

Aujourd’hui, beaucoup de personnes traversent des périodes intenses, parfois difficiles à gérer seules.

✨ Stress & surcharge mentale
Un mental qui ne s’arrête jamais, la pression du travail, trop de responsabilités…
Avec cette sensation constante d’être fatigué(e).

✨ Fatigue émotionnelle
Se sentir vidé(e), submergé(e), trop sensible aux autres ou aux ambiances…
Comme si votre énergie s’épuisait trop vite.

✨ Difficulté à gérer ses émotions
Ne pas comprendre ce que l’on ressent, garder pour soi, ou revivre les mêmes schémas…
Avec le besoin d’un espace pour déposer ce qui est là.

✨ Tensions physiques liées au stress
Dos, nuque, fatigue corporelle, sommeil perturbé…
Le corps parle souvent quand tout s’accumule.

✨ Période de transition ou perte de repères
Changement de vie, séparation, questionnements…
Des moments où l’on ressent le besoin d’être accompagné(e).

✨ Besoin de se reconnecter à soi
“J’ai besoin de me retrouver”
“J’ai envie de prendre du temps pour moi”

💫 Ce sont aujourd’hui les demandes les plus fréquentes :

• stress et surcharge mentale
• fatigue émotionnelle
• tensions physiques
• périodes de vie difficiles
• hypersensibilité
• besoin de se recentrer

🌸 Les soins et les accompagnements que je propose sont là pour vous aider à retrouver apaisement, équilibre et clarté intérieure.

Chaque accompagnement est unique, parce que vous l’êtes aussi.

📩 Si vous ressentez l’appel, je suis disponible pour échanger avec vous.

Lydia 🌸

26/04/2026

Beaucoup de personnes viennent me voir pour un massage…
et découvrent qu’il se passe souvent bien plus que ça.

Les séances permettent de relâcher les tensions physiques, d’apaiser le mental, mais aussi de soutenir le drainage, l’élimination des toxines et la régénération des tissus.

Chaque soin est unique et s’adapte à ce que vous traversez.

Avant chaque séance, nous prenons un temps d’échange.
Un moment pour déposer ce que vous vivez (fatigue, stress, émotions, préoccupations…).
Un diagnostic énergétique est également réalisé afin d’ajuster le soin au plus juste.

Chaque séance est accompagnée de Reiki, pour un rééquilibrage énergétique en profondeur.

Après le soin, un temps d’intégration et de parole est toujours proposé.
Un espace d’écoute souvent très apprécié pour poser ses ressentis et prolonger les bienfaits.

🌿 Ces soins sont particulièrement adaptés :

• aux sportifs (récupération, drainage, tensions)
• aux métiers à gestes répétitifs
• en cas de stress, fatigue ou surcharge mentale
• pour relancer la circulation et la vitalité des tissus
• pour apaiser le système nerveux

Si vous ressentez le besoin de relâcher, de vous recentrer ou simplement de souffler…
je vous accueille avec plaisir.

📍 Sur rendez-vous uniquement au 06 51 73 46 10

Prenez soin de vous 🌸
Lydia

⚠️ Important
Les soins sont des approches de bien-être et de relaxation et ne remplacent pas un suivi médical.

Adresse

871, Route Du Moulin
Gamarde-les-Bains
40380

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 18:00

Téléphone

+33651734610

Site Web

facebook.com

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