Studio L.A.

13/10/2026

✨ Découvrez le yoga au .l.a31 à Villefranche-de-Lauragais !

Besoin de ralentir, de relâcher les tensions et de vous accorder un moment pour vous ? 🌿

Le yoga vous invite à prendre une pause dans votre quotidien, à vous reconnecter à votre corps et à retrouver un peu plus de calme et d’équilibre.

🧘‍♀️ Grâce aux postures, à la respiration et aux mouvements réalisés en conscience, le yoga peut vous aider à :
✨ Apaiser le stress et favoriser la détente
✨ Améliorer votre mobilité et votre équilibre
✨ Entretenir votre force et votre stabilité
✨ Relâcher les tensions physiques
✨ Mieux écouter votre corps et ses besoins

Que vous souhaitiez bouger en douceur ou simplement vous offrir une parenthèse pour souffler, venez découvrir notre studio dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

🌿 Le Studio L.A vous propose un espace pour bouger, respirer et prendre soin de vous, à votre rythme.

📍 28-30 rue de la République, Villefranche-de-Lauragais

📩 Renseignements et réservations par message privé ou par mail auprès du Studio L.A.

09/10/2026

Merci du fond du cœur 💛

Cette semaine, vous avez été nombreuses à pousser la porte du Studio L.A. pour essayer nos cours pendant les portes ouvertes.

Merci d’avoir osé, d’avoir pris ce temps pour vous, et d’avoir mis de la bonne humeur dans chaque cours. Vos sourires et votre énergie ont donné vie au studio. ✨

Pour celles qui ont déjà trouvé leur cours : on se retrouve très vite sur le parquet !

Pour celles qui n’ont pas pu venir : pas de panique, votre premier cours est offert, toute l’année 🎁
Venez essayer, à votre rythme.

📍 Studio L.A. – École de danse & Pilates, Villefranche-de-Lauragais
📩 Informations et inscriptions en message privé

08/10/2026

✨ Decouvrez le .l.a31 à Villefranche-de-Lauragais !

Un espace lumineux, chaleureux et agréable pour prendre soin de soi et bouger autrement. 🧘‍♀️

Ici, on pratique le Pilates en petit groupe, avec du matériel varié — comme le Swiss Ball dans cette vidéo 🟠 — pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la mobilité, l’équilibre et la conscience du corps.

✨ Créneaux :
📍 Lundi 9h30 - 11h et 12h15
📍 Mardi 11h et 12h15
📍 Mercredi 9h30 - 18h30 et 19h30
📍Jeudi 10h45 et 12h15
Et retrouvez tous les cours du planning, Pilates & Pilates Fascia, Yoga, Line Dance, CAF Afro vibes, Kuduro Fitness, Stretching et bien d’autres !

👥 Petits groupes • matériel varié • attention personnalisée

🌿 Venez découvrir le studio et tester un cours ! Premier cours offert.

Renseignements et réservations en message privé ou mail de Studio LA

25/09/2026

Portes ouvertes au Studio L.A.

Du 5 au 9 octobre, on vous ouvre les portes pour venir essayer, tous les cours, sans engagement.

Pilates, Kuduro Fitness, Line Dance, Stretching, Yoga, Gym Douce, C.A.F Afro… tous les cours sont accessibles en présentiel et certains en visio.

Pas besoin d'être sportive, pas besoin de savoir danser. Juste avoir envie de prendre soin de soi.

📍 28-30 rue de la République, Villefranche-Lauragais
📩 Réservation obligatoire : [email protected]
🔗 www.studio-la.fr (lien en bio)

21/09/2026

Le planning du Studio L.A. est disponible ! 🗓️

Pilates, Pilates Fascia, Yoga, Line Dance, Kuduro Fitness, Stretching, Gym Douce, CAF Afro Vibes... du lundi au vendredi, matin, midi et soir — un rythme pour chacune.

Avec Alexia, Lidwine, Ingrid et Laury.

📍 28-30 rue de la République, Villefranche-de-Lauragais
📹 Certains cours accessibles en visio live

19/09/2026

C'est officiel : Studio L.A. ouvre bientôt à Villefranche-de-Lauragais.
Un nouvel espace pensé pour la danse, le Pilates et les activités de bien être où prendre soin de soi devient une évidence.
📍 28-30 Rue de la République
Réservez dès maintenant votre séance offerte (lien en bio)

19/09/2026

Du Pilates pour les enfants avec la méthode Petit Pilates 🤸🏼

Rejoins-nous à la Minoterie de Gardouch pour un cours de Pilates spécialement pensé pour les enfants. 🧘‍♀️

Au programme :
✨ Bouger et explorer son corps
🌬️ Apprendre à respirer et à se concentrer
💪 Renforcer son corps en douceur
🌱 Développer coordination, équilibre et confiance en soi
😊 Et surtout… prendre plaisir à bouger !

Un moment ludique et bienveillant pour bouger, respirer et grandir en confiance.

📍 La Minoterie • Gardouch
👧🧒 Pour les enfants de 6 à 10 ans
🖊️ sur inscription

05/09/2026

🍃 Ce matin, c’était la rentrée sportive chez Studio L.A. !

Toujours autant de succès et de beaux moments de partages au cour de cette nouvelle édition « On bouge & On brunch »
Merci pour votre bonne humeur 🌸

19/06/2026

💃🕺 Offrez à votre enfant une aventure pleine de mouvement, de musique et d'imagination !
De juillet à décembre 2026, les ateliers Baby Dance proposent aux enfants de 3 à 5 ans (filles et garçons) de découvrir la danse à travers des activités adaptées à leur âge, dans une ambiance bienveillante, joyeuse et conviviale.

✨ 6 ateliers thématiques uniques rythmeront cette période, inspirés des saisons, des fêtes et de l'univers des enfants. Chaque séance est une nouvelle aventure mêlant danse, jeux, musique et découverte.

Au programme
🎵 Découverte du rythme et de la musique
🤸 Activités motrices adaptées aux tout-petits
🎲 Jeux dansés et parcours ludiques
🌈 Développement de la coordination et de l'expression corporelle
🎉 Thématiques spéciales tout au long de l'année

Tarif
💶 5 € par enfant et par atelier
🥤 1 boisson offerte
Réservation obligatoire

⚠️ Les places sont limitées afin de garantir un accueil de qualité pour chaque enfant.

🤝 Un projet soutenu par la Mairie de Gardouch, que nous remercions pour son engagement en faveur des activités destinées aux jeunes enfants.
Nous avons hâte d'accueillir vos petits danseurs et petites danseuses pour partager de beaux moments de découverte, de créativité et de plaisir ! 💖

📩 Réservez dès maintenant votre place www.studio-la.fr

28/05/2026

💝 pour la fête des mères, pensez aux bons cadeaux Studio L.A.

C’est simple, réglez le bon directement sur le site et nous vous ferons passer le carton cadeau dans une belle enveloppe ✨