Rével'être

Bien-être
Yoga-Hypnose-Relaxation
SAGE-FEMME
Hatha YOGA, Yin YOGA, YOGA pré/post-natal, méditation, en entreprise

De sage-femme à professeure de yoga : un chemin naturel vers l’accompagnement global du bien-être. Mon parcours m’a permis de développer des outils pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à révéler leur plein potentiel. Ce qui a commencé par un engagement physique et émotionnel s’est rapidement étendu à la sphère psychique, grâce à un D.U. en psychisme et périnatalité, déclenchant

une passion pour l’accompagnement mental, émotionnel et relationnel. Le yoga est ensuite entré dans ma vie comme une révélation, ancrant l’idée que corps et esprit sont indissociables. Des pratiques telles que l’hypnose, la méditation, l’hypno-relaxation, ou encore l’EFT (Emotional Freedom Technique) enrichissent mon approche pour offrir à chacun un outil personnalisé. Rével’être est le fruit de cette démarche : un espace où chacun peut, à son rythme, se reconnecter à soi-même, lever les voiles de son quotidien, et explorer de nouvelles possibilités. Se retrouver soi-même, à travers le corps et l’esprit, ouvre souvent des chemins inattendus.

24/08/2026

Mercredi 26 août, dernière séance de yoga plein air avant la reprise officielle des séances hebdomadaires
📍 Garennes-sur-eure/ stade de foot
🕖 19h
ℹ️ 0667818821

22/08/2026

Le hamac fait parfois un peu peur... et c'est tout à fait normal ! 🙈

Pourtant, une fois qu'on a les bons repères, s'asseoir dedans devient un jeu d'enfant (et un vrai moment de bien-être). ✨💫

Que tu découvres la discipline ou que tu aies besoin d'une petite piqûre de rappel, voici les fondamentaux pour t'installer sereinement.

Te faire confiance et laisser le tissu te porter ! Le hamac est ultra-résistant, ton seul travail est de respirer et de relâcher les tensions.

08/08/2026

Séance de YIN-YOGA

Ralentir, respirer et s'abandonner au moment présent... 🌙
Le Yin Yoga est une invitation à un voyage intérieur, un espace rien que pour soi où l'on vient relâcher les tensions profondes et se connecter à l'énergie du moment.
Rejoins-moi pour nos prochaines séances de Yin Yoga à Garennes-sur-Eure, aux portes de nos belles communes voisines ! 🌿
📍 Lieu : Garennes-sur-Eure
🚗 Proche de : Ivry-la-Bataille, Bueil, Anet, La Couture-Bousset...
Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), viens t'offrir cette parenthèse de douceur et de lâcher-prise.
👉 Infos et réservations en message privé ou

06/08/2026

Atelier Yin yoga
Deux rendez-vous, un seul voyage : l’Amour de Soi. 💖 ✨
On passe tellement de temps à offrir notre énergie et notre écoute aux autres... qu’on en oublie parfois de s’en accorder à soi-même.

Pour ces 2 séances découvertes de Yin Yoga, je vous propose une bulle en deux temps pour réapprendre à vous aimer et vous honorer, tel(le) que vous êtes :

🌸 Acte I – Dimanche 9 matin : Ancrage & Douceur
Un premier temps pour ralentir, déposer et créer un cocon de bienveillance envers soi-même.

🌑 Acte II – Mercredi 12 soir : De l'obscurité jaillit la lumière
Sous l’énergie de l’éclipse solaire, nous traverserons l’ombre pour libérer l’espace du cœur et faire ressortir notre propre lumière.

Que vous veniez à l’une des séances ou aux deux, chaque cours est une invitation à vous retrouver.
Et si votre prochain rendez-vous, c’était avec vous-même ? 🌿

📍 Garennes-sur-eure
ℹ️ +33 6 84 34 35 59
Audrey Peltier

03/08/2026

Tarifs découverte cet été, ateliers Hatha et Yin yoga.
Pour plus d'informations contactez nous.
Garennes-sur-Eure, un Village dans l'Eure

02/07/2026

🌿 Cet été, offrez-vous une pause en pleine nature... ☀️

Et si votre tapis de yoga devenait un espace de ressourcement au cœur de la nature ?
L'association Rével'être vous invite à partager des séances de yoga en plein air, accessibles à tous, dans un cadre verdoyant et convivial.

🧘‍♀️ Les mercredis à 19h
🌞 Les samedis ou dimanches à 10h
📍 Stade de Garennes-sur-Eure
☔ Séance annulée en cas de pluie.

Un moment pour respirer, bouger en douceur, relâcher les tensions et profiter pleinement de l'énergie de l'été.

✨ Venez comme vous êtes, avec votre tapis, une gourde et votre bonne humeur !

📩 Inscriptions & renseignements
📧 [email protected]
📱 06 67 81 88 21

À très bientôt sur les tapis ! 🌸

01/07/2026

🧘‍♂️La nouvelle saison se prépare, avec des nouveautés cette année ✨
Ateliers mensuels
En attendant septembre, séances de cet été.

➡️ mercredis soir 19h
➡️ samedi ou dimanche 10h

ℹ️ Info, inscription par tel/SMS ou ici.
📍 Garennes-sur-eure
🌧️ Annulation en cas de pluie ou 🥵 canicule !

18/06/2026

Une matinée pour se ressourcer en pleine nature 🏰🧘‍♀️🥾

Et si vous vous accordiez une parenthèse de bien-être au cœur de la nature ?

L'Association Révél'Être vous invite à une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et du partage.

📅 Samedi 27 juin 2026 🕙 Départ à 10h00 depuis le parking de l'Intermarché d'Ivry-la-Bataille

✨ Au programme : 🥾 Une randonnée conviviale jusqu'au château 🧘‍♀️ Une séance de yoga en plein air au cœur des vestiges historiques 🧺 Un pique-nique partagé pour clôturer cette belle matinée (pensez à apporter votre repas)

🎒 À prévoir : • Tapis de yoga ou grande serviette • Gourde d'eau • Chaussures de marche • Votre pique-nique

💸 Participation gratuite ⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire

📩 Pour vous inscrire : [email protected]

Venez prendre soin de vous, respirer, marcher et partager un moment chaleureux dans un cadre exceptionnel. 🌳☀️

08/03/2026

Dans une version encore plus utopique : 🌈
Pourquoi ne pas reprendre la fameuse déclaration des droits de l'Homme, pour une vie plus inclusive pour tous !
🤔🤔🤔🤔
Comment rebaptiser ce texte ???
Des idées ?

Envoyer vos messages 🙏

Petit rappel historique :
Bien que la déclaration des droits de l'homme et du citoyen de 1789 « Les hommes naissent et demeurent libres et égaux en droits » et que ce texte ait une portée universelle dans ses mots, la réalité de l'époque était tout autre :
L'exclusion des femmes : Le terme "Homme" était à prendre au sens strict du genre masculin. Les femmes étaient considérées comme des "citoyennes passives", sans droit de vote ni d'éligibilité.
L'exclusion liée à la couleur de peau : L'esclavage était encore en vigueur dans les colonies françaises, privant des millions de personnes noires de ces droits "universels".
L'exclusion sociale : Il fallait souvent payer un certain niveau d'impôt pour être un citoyen actif, excluant de fait les hommes blancs pauvres.

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Adresse

Périmêtre De 20 Km Autour De Garennes Sur Eure
Garennes-sur-Eure
27780

Téléphone

+33667818821

Site Web

https://cabinet-de-catherine-serpebois.clicrdv.com/

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