Quel est le site Web ?

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Unité

💪Pilates-Somatique-Deep Tissue | Corps Fort & Aligné
💫 Guérison Émotionnelle | Trauma & Système Nerveux
✨ 𝓡𝓮𝓹𝓻𝓮𝓷𝓭𝓼 𝓽𝓪 𝓿𝓲𝓮 𝓮𝓷 𝓶𝓪𝓲𝓷

26/08/2026

Quand je regarde le chemin parcouru depuis mon premier studio, je mesure à quel point ma vision du mouvement a évolué.

Le Pilates reste une méthode que j'aime profondément et que je continue à transmettre aujourd'hui.

Mais après toutes ces années à observer les corps, les respirations, les tensions, les compensations et les différentes façons dont chacun habite son corps, j'ai envie d'explorer quelque chose de plus large.

Comment mieux ressentir ce qui se passe en soi ?
Comment reconnaître certains automatismes ?
Comment retrouver davantage de liberté dans notre façon de bouger… et peut-être aussi dans notre façon de réagir ?
C'est cette réflexion qui est en train de donner naissance à un nouveau projet.

Je vous en parlerai progressivement. 🤍

29/05/2026

🚨 Fête des Mères : J-2 et tu n’as pas trouvé de cadeau? Pas de panique

Découvre les bons cadeaux massage :

⚡ Deep Tissue « Détox Musculaire » | 65 €
Pour dénouer les tensions physiques et recharger les batteries.

✨ Signature Reset émotionnel & Alignement | 70 €

Un soin énergétique profond sous forme de massage aux huiles essentielles pour alléger la charge mentale, libérer les tensions et reconnecter le corps et l'esprit, tout en douceur.

Comment l'obtenir :
📩 Envoie-moi un DM pour bloquer ton bon cadeau avant dimanche.
Ne tarde pas trop, il me reste que quelques créneaux pour début juin.

Un cadeau qui fait plaisir à coup sûr : Qui refuserait une heure de déconnexion ? 🤍

26/05/2026

Offre spéciale LANCEMENT en JUIN : seulement 20€ le cours Pilates sur Machines en Trio ! Places limitées, réservez vite : 06 45 56 90 55
Mardi 10h30 / Mardi 19h45 / vendredi 12h15

24/05/2026

Le Trio Gagnant ✨

Le Pilates change de dimension !
Découvrez en avant première les nouvelles pépites : le Reformer, la Springboard et la Wunda Chair.

Pourquoi c’est une révolution ?

🔥 Le Reformer : Pour la fluidité et la résistance.

💪 La Springboard : Pour un travail postural profond et précis.

⚖️ La Wunda Chair : Pour relever le défi de l’équilibre et de la force.

Tout ça en petit comité pour que je puisse corriger chaque mouvement.

🎁 OFFRE DE LANCEMENT JUIN : 20€ la séance découverte.

Réservez votre place dès maintenant en DM 📩

19/05/2026

Le reformer, ce n’est pas juste “la machine Pilates qu’on voit partout”.
C’est un véritable outil de précision pensé pour le mouvement, le contrôle et le ressenti. ✨

Ici, je vous montre les détails qui font toute la différence :

— les ressorts, qui permettent de moduler la résistance avec précision
— la barre de pied, essentielle pour l’alignement et le travail en profondeur
— les sangles, qui accompagnent chaque mouvement avec fluidité
— l’appui-tête et les épaulières et le chariot, pensés pour le confort et la qualité d’exécution
— et tous ces petits réglages qui transforment chaque séance en expérience sur-mesure

Le reformer travaille la force, la mobilité, la stabilité, la posture, l’équilibre et le contrôle… sans impact inutile

Le pilates reformer n’est pas une tendance mais une vraie méthode. 🖤 et son enseignement demande une formation spécifique, de la précision et une compréhension fine du corps et du mouvement.

16/05/2026

💎 Le Reformer débarque chez Studio Unité !

Vous l'avez vu arriver, le voici enfin cours d'instalation ! Le Reformer n'est pas une simple machine de fitness, c'est le prolongement de votre corps pour une pratique du Pilates d'une précision absolue.

Pourquoi vous allez l’adorer ?

🔹 Renforcement profond : Les ressorts créent une résistance modulable pour sculpter votre silhouette comme jamais.

🔹 Posture & Alignement : La machine vous guide et vous soutient pour travailler en toute sécurité.

🔹 Sensations uniques : Un mélange de force, de fluidité et d'étirement.

Et parce que Studio Unité reste fidèle à son ADN, les cours sur machine se feront exclusivement en petit comité pour un coaching ultra-personnalisé.

✨ OUVERTURE DES RÉSERVATIONS EN JUIN !

Je vous préparons une offre de lancement exclusive pour venir le tester. Restez connectés, les détails arrivent très vite...

Alors, qui est prêt(e) à passer au niveau supérieur ? Dis le en commentaire ! 👇

13/05/2026

✨ CONCOURS FÊTE DES MÈRES ✨

À l’occasion de la Fête des Mères, j'ai décidé de gâter l’une d’entre vous, ou votre petite maman ! 🌸

Tentez de remporter un Massage Relaxant à l'Huile : une parenthèse de douceur absolue pour lâcher prise et recharger les batteries. 🧘‍♀️✨

🎁 POUR PARTICIPER, C'EST TRÈS SIMPLE :

1️⃣ Abonne-toi à ce compte
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3️⃣ Identifie 2 amies en commentaire qui auraient bien besoin d'un moment de détente. (1 commentaire = 1 chance, multiplie tes chances en commentant plusieurs fois).

🚀 TES CHANCES BONUS :
Partage ce post en STORY en identifiant Unité Carole pour doubler tes chances de gagner ! 📸

📅 Tirage au sort : Le dimanche 31 mai, jour de la Fête des Mères !

🍀 Bonne chance à toutes et à tous !

📍Studio Unité
Garidech (25 mn de Toulouse)
www.studiounite.fr

06/05/2026

Envie de faire du Pilates ? 🌼
- 1 place s'est libérée le mercredi à 18h05
- Nouveau créneau mardi 9h15 : 3 places
[06 45 56 90 55 Garidech]

Adresse

Garidech
31380

Site Web

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