Bloom'In Kinésiologie

17/06/2026

07/06/2026

Laissez-vous guider par ma voix, porter par le sol et ressentez de l'intérieur !
Parfait pour un cours en ligne de chez soi :
Séance 30min offerte !

02/06/2026

Moins de douleurs et de tension, sans performance ! Plus d'énergie et de fluidité pour vous sentir vivant et mieux dormir.
Ici le corps peut souffler.

28/05/2026

Inutile de forcer pour te sentir mieux dans ton corps !
Dépose-le au sol, laisse toi guider par ma voix : respire et laisse la lenteur des mouvements opérer...
Ce que tu peux ressentir va te surprendre :
tensions qui fondent, apaisement profond, légèreté...

Commente "30" pour une séance découverte de 30 minutes en visio offerte 🎁

12/05/2026

HABITER SON CORPS ET LAISSER VIBRER SA VOIX, avec
📢Mardi 19 mai de 14h à 16h15
Le MUNZ FLOOR® et le yoga de la voix se rejoignent dans une même vision : celle du corps comme un espace vivant, sensible et profondément relié à notre élan de vie.

Le corps est bien plus qu’une structure physique : il est la maison de notre âme, un lieu d’ancrage, d’expression et d’épanouissement. À travers le mouvement, le souffle et la vibration, nous pouvons réhabiter cet espace intérieur, retrouver de la fluidité et nous sentir pleinement vivants.

Nos disciplines considèrent également que le corps porte les empreintes de notre histoire : émotions, tensions, blessures ou schémas accumulés au fil du temps. En remettant du mouvement et de la conscience à l’intérieur du corps, nous ouvrons un chemin vers davantage d’équilibre, d’harmonie et d’intégrité de l’être.

Le mouvement du MUNZ FLOOR® agit en profondeur sur les fascias et favorise une circulation plus libre des sensations, de l’énergie et du souffle. Le yoga de la voix prolonge cette exploration en faisant de la voix un pont entre le corps et l’esprit, entre notre intériorité et le monde extérieur.

✨La voix devient alors un instrument d’expression, de communication et de liberté. Lorsque le mouvement circule librement à l’intérieur, il crée des espaces de résonance et de vibration qui élargissent notre conscience et notre présence à nous-mêmes.

🧡Cet atelier propose ainsi une expérience sensible et immersive pour habiter pleinement son corps et laisser vibrer sa voix.

Inscription obligatoire par sms ou QR code

11/05/2026

Je vous accueillerai le 18 et le 19 mai à Vaulnaveys pour vous faire découvrir le MUNZ FLOOR ® et partager un atelier "corps et voix" avec 😊
Programme complet sur BOUTIQUE 587 A VAULNAVEYS LE HAUT - Les Entrepreneuses de Gières et environs https://share.google/VShlCi4bRIWAHF3sc

Une Parenthèse Enchantée au Cœur de Vaulnaveys !

Le centre-ville de Vaulnaveys-le-Haut s’apprête à vibrer au rythme de la créativité et du bien-être. Pour une semaine exclusive, l’association Les Entrepreneuses de Gières prend ses quartiers dans la boutique éphémère "Le 587".

Que vous soyez en quête de détente, de découvertes artistiques ou d'un cadeau unique, poussez la porte d'un univers inspirant et convivial !

🗓️ Au programme du 18 au 23 mai 2026 :

Plongez dans un planning riche et varié, conçu pour nourrir le corps et l'esprit :
🌿 Bien-être : Profitez de soins personnalisés, d'ateliers pratiques et de conférences thématiques.
💃 Expression : Initiez-vous à la danse et laissez votre voix s'envoler lors d'ateliers de chant.
🎨 Art & Déco : Découvrez une sélection unique de créations florales, d'objets de décoration et de tableaux originaux.

📍 Infos Pratiques
Lieu : Boutique "Le 587", Centre-ville de Vaulnaveys-le-Haut.
Dates : Du lundi 18 mai au samedi 23 mai 2026.
Horaires : Accueil non-stop de 10h à 19h.

Contact : [email protected]

Le petit plus : C'est l'occasion idéale de rencontrer des créatrices et entrepreneuses passionnées de notre région et de soutenir le savoir-faire local !

02/05/2026

Petit exercice d'ancrage / propioception / équilibre
👣 Les doigts de pieds en éventail👣
à faire sur un tapis ou sur sol dur, mais plat 😉

Prends le temps de ressentir la répartition de ton poids sous la plante des pieds (les yeux fermés)
Trouve ton équilibre, allonge la tête vers le ciel tout en renforçant ta stabilité dans les pieds (sans te criper😬) respire bien 🌬️
Enracine toi dans le sol 🌳
Puis en restant bien présent et bien connecté à la plante de tes pieds, relève les orteils en éventail quelques secondes et repose les bien à plat.
Répète cet exercice une quinzaine de fois et observe...

Raconte moi en commentaires !

29/04/2026

Inscription en MP ou via le formulaire
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkoS5JV8YGybIgRXHrPbcwctX3VNxcraee9wDqS7aMJnJc_g/viewform?usp=header

29/04/2026

ce qui arrive en MAI