Equilibre & Evolution

Equilibre & Evolution Faisons connaissance ! En complément d’une activité salariée à temps partiel, je me lance dans l’entreprenariat avec 2 activités : Equilibre & Evolution !

Je me présente : Emmanuelle LETELLIER, après 23 années d’expériences professionnelles dans le domaine de la relation client, et de la formation, un évènement personnel est venu chambouler ma vie, c’est le point de départ de ce projet professionnel. Equilibre – Praticienne en soin énergétique Reiki Usui
Evolution – Consultante en Bilan de Compétences
Pourquoi ? Ces 2 activités, qui peuvent être c

omplémentaires, représentent pour moi la possibilité d’accompagner des personnes en quête de Mieux-être.

🌷 Bonne fête à toutes les mamans 🌷Aujourd'hui, j'ai une pensée particulière pour toutes les mamans. 💖🌟 À celles qui veil...
31/05/2026

🌷 Bonne fête à toutes les mamans 🌷

Aujourd'hui, j'ai une pensée particulière pour toutes les mamans. 💖

🌟 À celles qui veillent, qui encouragent, qui consolent, qui transmettent, qui font de leur mieux.

🌟 À celles qui courent après le temps, qui jonglent entre mille responsabilités, qui doutent parfois mais avancent toujours.

🌟 À celles qui se réinventent, qui osent de nouveaux projets, qui prennent soin des autres sans oublier de chercher leur propre équilibre.

🌟 À toutes les mamans, dans la diversité de leurs parcours et de leurs histoires...

Être maman, c'est souvent apprendre à conjuguer les besoins des autres avec ses propres aspirations. 🌱

Au fil de mes accompagnements, je rencontre des femmes inspirantes qui cherchent à retrouver du sens, de l'équilibre, de la confiance ou simplement une place qui leur ressemble davantage dans leur vie professionnelle et personnelle.

Aujourd'hui, je souhaite leur exprimer toute ma reconnaissance. 🙏

Car derrière chaque parcours, chaque projet, chaque évolution, il y a souvent une femme qui donne tant, tout en cherchant à rester fidèle à elle-même.

Je vous souhaite une très belle fête des mères, remplie de douceur, de joie et de moments précieux auprès de ceux qui vous sont chers. 💐

Emmanuelle
Équilibre & Évolution ✨️


🌿 Et si quelques minutes de respiration consciente pouvaient déjà transformer nos journées ?Je partage l'avis du cardiol...
28/05/2026

🌿 Et si quelques minutes de respiration consciente pouvaient déjà transformer nos journées ?

Je partage l'avis du cardiologue Claire Mounier-Vehier du CHU de Lille sur les bienfaits de la cohérence cardiaque ❤️

🔗https://www.linkedin.com/posts/claire-mounier-vehier-4115181a9_santaez-praezvention-respirer-activity-7461817229450375168-TdNF?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAACFlWIMBcpdmVnCWQdfS4jIY97-9s2blGEs

Cette pratique simple permet d’agir concrètement sur le stress, la fatigue mentale, les émotions ou encore la concentration.
La méthode 365 (3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes) aide à retrouver un équilibre précieux entre le corps et le mental. 🫶

Dans mes accompagnements en bilan de compétences🚀 comme en soin énergétique Reiki Usui 🙌 j’accompagne souvent des personnes en perte de sens, en épuisement émotionnel ou en transition professionnelle.

C’est pourquoi il me paraît essentiel de proposer des outils concrets, reconnus et complémentaires, qui participent au mieux-être global. ✨

Parce qu’il n’existe pas UNE seule réponse, mais souvent plusieurs ressources à explorer pour avancer plus sereinement.

🌸 Prendre soin de soi n’est pas un luxe : c’est souvent le premier pas vers un nouvel équilibre.

📍Giberville (14)

🚀 Vast RH - Bilan de compétences
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🙌 Équilibre & Évolution - Soin Reïki Usui
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🔄 Reconversion, évolution professionnelle, construire un projet solide… c’est avancer étape par étape, avec méthode.✅ 1 ...
27/05/2026

🔄 Reconversion, évolution professionnelle, construire un projet solide… c’est avancer étape par étape, avec méthode.

✅ 1 – Le bilan de compétences
Faire le point sur ses compétences, ses besoins et ses motivations afin de construire un projet réaliste et aligné avec ses valeurs.

🎓 2 – La formation
Développer de nouvelles compétences et préparer concrètement son évolution professionnelle.

🤝 3 – Le retour vers l’emploi
Être accompagné jusqu’à la concrétisation du projet et la prise de poste.

Merci à Transitions Pro Normandie et Mon CEP en Normandie par Avenir Actifs pour le webinaire « Réussir l’après-formation », dédié à la sécurisation des parcours d’évolution professionnelle.

Une démarche essentielle pour donner du sens à son parcours et favoriser un retour durable à l’emploi.

🤝 Je vous propose un entretien découverte GRATUIT et SANS ENGAGEMENT.

📅 Besoin d'informations sur le bilan de compétences ? Prenez rendez-vous ici ▶️ http://bit.ly/49cYDYp

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Vous avez ou vous allez terminer votre formation et vous vous poser des questions sur la suite de votre parcours de reconversion ?

Transitions Pro Normandie et Mon CEP en Normandie par Avenir Actifs vous accompagnent !

Assistez à notre nouveau webinaire « Réussir l’après formation » afin de vous informer sur vos prochaines démarches :
- recherche d'emploi
- préparation de vos candidatures
- valorisation des acquis.

Les prochaines dates :
📍 Mardi 9 juin 2026 - 17h/17h45
📍 Vendredi 3 juillet 2026 - 14h/14h45

Grâce à notre webinaire, repartez avec des solutions concrètes, adaptées à votre situation.

Inscrivez-vous dès maintenant : https://atnet.transitionspro-normandie.fr

Sur votre espace Transitions Pro Normandie, rubrique « Prenez rendez-vous », sélectionnez « Webinaire : réussir l’après formation »

Pour plus d’information : https://www.transitionspro-normandie.fr/actualites/reussir-lapres-formation-transitions-pro-normandie-vous-accompagne-jusquau-bout-de-votre-reconversion/

🎓 Et si le DAEU devenait le point de départ d’un nouveau projet professionnel ?Proposé par Université de Caen Normandie,...
20/05/2026

🎓 Et si le DAEU devenait le point de départ d’un nouveau projet professionnel ?

Proposé par Université de Caen Normandie, le DAEU (Diplôme d’Accès aux Études Universitaires) permet aux adultes sans bac de reprendre des études, préparer une reconversion ou accéder à de nouvelles opportunités professionnelles. 🚀

✨ Vous envisagez une reconversion ou une évolution professionnelle ? Le bilan de compétences peut vous aider à :
✔️ définir un plan d’actions clair
✔️ sécuriser la mise en œuvre de votre projet

💡Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour apprendre, évoluer et oser une nouvelle voie.

👉 Découvrez l’article Actu.fr ↙️
https://actu.fr/publi-communique/le-daeu-a-l-universite-de-caen-une-alternative-au-bac-pour-relancer-son-parcours_64232558.html?utm_source=chatgpt.com

💬 Et vous, avez-vous déjà pensé à reprendre vos études ?

Je vous propose un entretien découverte GRATUIT et SANS ENGAGEMENT.
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🤝 Accompagnement possible en présentiel, et à distance.

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À l’Université de Caen Normandie, les candidatures au Diplôme d’accès aux études universitaires (DAEU) sont ouvertes jusqu’au 28 août 2026.

Et si votre envie de changement n’était pas un hasard… mais un signal ? ✨Changer de voie ne veut pas dire repartir de zé...
19/05/2026

Et si votre envie de changement n’était pas un hasard… mais un signal ? ✨

Changer de voie ne veut pas dire repartir de zéro 🔄
Le bilan de compétences permet une chose essentielle : remettre du sens dans sa vie professionnelle 💼✨

📅 Pour prendre rendez-vous, cliquez ICI ▶️ http://bit.ly/49cYDYp
Je vous propose un entretien découverte GRATUIT et SANS ENGAGEMENT.

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🤝 Accompagnement en présentiel

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🌿 Le bien-être au travail, ce n’est pas qu’une question de motivation

Se sentir bien dans son travail, c’est souvent un équilibre entre plusieurs choses :
avoir du sens, se sentir reconnu(e), évoluer, apprendre, garder du temps pour soi…

Et quand un de ces éléments manque trop longtemps, quelque chose finit par se désaligner.

💬 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨 ?

🤾‍♀️🏆🎉 CONCOURS VIP 🎉🏆🤾‍♀️Vous souhaitez assister au dernier match de l’équipe Nationale 2 du CL Colombelles Handball 💛🖤...
12/05/2026

🤾‍♀️🏆🎉 CONCOURS VIP 🎉🏆🤾‍♀️

Vous souhaitez assister au dernier match de l’équipe Nationale 2 du CL Colombelles Handball 💛🖤, toujours invaincue cette saison ?

✨ Équilibre & Évolution vous offre 4 places VIP pour vivre cette rencontre exceptionnelle au plus près du terrain !

🗓 Samedi 16 mai à 20h
📍 Gymnase Hidalgo - Colombelles

🔥 Une ambiance incroyable, du grand spectacle et une soirée handball à ne pas manquer !

Pour participer :
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✅ Invitez 2 amis 👇

🍀 Tirage au sort le vendredi 15 mai 18h
📩 Le gagnant sera contacté directement en message privé.

📌 Conditions du concours :
• Jeu gratuit sans obligation d’achat
• Concours non géré ou sponsorisé par Meta Platforms / Facebook

Bonne chance à toutes et à tous 🤞💛🖤

✨ Et si quelques mots pouvaient résumer un vrai tournant professionnel ?Un immense merci 🙏 pour cet avis 5 ⭐ qui me touc...
05/05/2026

✨ Et si quelques mots pouvaient résumer un vrai tournant professionnel ?

Un immense merci 🙏 pour cet avis 5 ⭐ qui me touche sincèrement. Derrière chaque retour, il y a une histoire, un cheminement, des doutes levés et surtout des décisions prises avec plus de clarté et de confiance 🌱

Ces témoignages ont un impact précieux :
ils permettent à d’autres personnes de découvrir qu’un bilan de compétences peut être bien plus qu’une simple étape… C’est souvent un véritable levier de transformation
🚀 La méthode Vast RH Calvados, combinée à mon accompagnement, vise justement à révéler les potentiels, redonner du sens et ouvrir de nouvelles perspectives.

Le bouche-à-oreille fonctionne très bien aussi 🤝 Alors si vous connaissez quelqu’un qui se questionne sur son avenir professionnel, parlez-lui de l’intérêt d’un bilan de compétences… cela pourrait tout changer !

📩 Contactez-moi 06.17.48.56.50
📍A Giberville (14)

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🧠 Pendant 2 jours, j’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).🔍 Elle permet de mieux comprendre le...
29/04/2026

🧠 Pendant 2 jours, j’ai suivi la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).

🔍 Elle permet de mieux comprendre les troubles psychiques, afin d’accompagner au mieux les personnes qui en souffrent… mais aussi leurs proches et aidants.

🛠️ Elle contribue également à lever certains freins et idées reçues autour de la santé mentale.

🚨 En santé physique comme en santé mentale, savoir réagir peut faire toute la différence.

🌍 Une compétence essentielle aujourd’hui, dans toutes les sphères de vie.

❓ Et vous, vous sentez-vous aujourd’hui suffisamment outillé(e) pour réagir face à une détresse psychique ?

👉 Un CV percutant n’est pas qu’une question de mise en forme…c’est d’abord une question de clarté sur son projet.⏱ Aujou...
22/04/2026

👉 Un CV percutant n’est pas qu’une question de mise en forme…
c’est d’abord une question de clarté sur son projet.

⏱ Aujourd’hui, un recruteur passe moins d’une minute sur un CV.
👉 Il doit être appétissant… mais pas trop lourd.

💡 Pourquoi ?
Parce que trop d’informations tue l’information.
Un CV surchargé perd en lisibilité… et en impact.

🎯 Les clés d’un CV efficace :
✔ Aller à l’essentiel
✔ Structurer clairement les informations
✔ Adapter son CV au poste visé
✔ Mettre en avant ses atouts dès les premières lignes

🚫 Les erreurs fréquentes :
▪︎ Un CV trop long ou trop dense
▪︎ Des informations inutiles
▪︎ Un CV générique, non ciblé

✨ Ce qui fait la différence ?
Un CV n’est pas un résumé de toute votre vie…
👉 c’est un outil pour donner envie de vous rencontrer.

🧠 Un CV efficace commence souvent par une meilleure connaissance de soi :
compétences, motivations, atouts différenciants.

🚀C’est tout l’enjeu du bilan de compétences : clarifier son projet, et construire un CV cohérent et impactant.

📩 Vous avez du mal à valoriser votre parcours ? Échangeons.

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🔍Article Franceinfo
https://france3-regions.franceinfo.fr/bretagne/morbihan/lorient/il-doit-etre-appetissant-mais-pas-trop-lourd-comment-rendre-son-cv-efficace-pour-sa-recherche-d-emploi-3331508.html?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRjcARVds5jbGNrBFV2lGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHs1bFF3KQnIm5LbdAjtsxpLFxHxHNWeO1Hlh2YhfBiRzrF6KljYF-N5kUjJt_aem_27cJXlAEUWZNz7X8PivZZg

Le CV s'impose encore aujourd'hui comme le sésame indispensable pour trouver un emploi. Comment l'écrire au mieux pour qu'il retienne l'attention. Une personne en recherche d'emploi ainsi que des experts en recrutement nous...

🚀 Créer son entreprise… sans prendre le risque de tout quitter ?C’est possible grâce à un dispositif encore méconnu 👉 le...
21/04/2026

🚀 Créer son entreprise… sans prendre le risque de tout quitter ?

C’est possible grâce à un dispositif encore méconnu 👉 le congé pour création ou reprise d’entreprise.
➡️ À temps complet ou à temps partiel

💡 Qu’est-ce que c’est ?
Un congé qui permet à un salarié de se consacrer à un projet entrepreneurial, tout en conservant la possibilité de revenir dans son entreprise.

🎯 Son objectif :
✔ Tester un projet de création d’entreprise
✔ Sécuriser une transition professionnelle
✔ Encourager l’esprit d’initiative

👥 Pour qui ?
Les salariés ayant au moins 24 mois d’ancienneté (dans l’entreprise ou le groupe)

⚙️ Comment ça fonctionne ?
✔ Demande à l’employeur au moins 2 mois avant le départ
✔ Possibilité de passage à temps complet ou à temps partiel
✔ L’employeur peut accepter, reporter (jusqu’à 6 mois) ou refuser sous conditions

⏱ Durée :
Jusqu’à 1 an, renouvelable une fois

💰 Rémunération :
Le congé n’est pas rémunéré (sauf dispositions plus favorables)

📚 Ce que cela permet concrètement :
✔ Lancer ou tester son activité
✔ Développer son projet progressivement
✔ Revenir à son poste (ou équivalent) si besoin

💬 Pourquoi c’est une vraie opportunité ?
Parce que cela permet d’entreprendre sans brûler les étapes.
Vous testez votre projet… à votre rythme, tout en gardant une sécurité.

🔎 Plus d’infos :
https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F2382

✨ En tant que consultante en bilan de compétences, je vous aide à transformer une idée en projet concret, structuré et réaliste.

📩 Vous avez une idée… mais encore des doutes ? Échangeons.

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