03/09/2026
Le Do In à c'est reparti !!
A partir du Lundi 7 Septembre, retrouvez ÉLAN VITAL à 10h Pour nos séances de au Gymnase de la République.
le Do In est une technique d’auto-massage japonais pratiquée afin de développer la physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle. Des exercices de méditation, des postures et des étirement viennent compléter la pratique.
Dans mes ,chaque semaine, nous ciblons une thématique ( saison, problématique, zone du corps…) et, dans la mesure du possible, j’aime personnaliser les propositions en fonction des besoins des participants.
Et comme ce sont les participant(e)s qui en parle le mieux, je laisse la parole à Anne-Marie : "On se sent comme sur un nuage, loin de tout stress.. Ce moment de relaxation lors de la séance permet de déconnecter du quotidien. le lâcher-prise est total, idéal pour recharger les batteries. Un excellent investissement pour la santé morale et physique !"
Alors si vous aussi, vous souhaitez essayer et retrouver un équilibre physique et mental :
>>☎️ 06 03 00 47 37
ou sur le site www.elanvital13.com/contact
.. et si vous êtes déjà venu(e), n'hésitez pas à laisser un témoignage !
